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肺氣腫怎么預(yù)防

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  肺氣腫這種疾病危害性大,我們一定要引起重視,尤其是近年來環(huán)境污染嚴重,人們吸入有害粉塵增多,更容易出現(xiàn)肺氣腫,跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看肺氣腫怎么預(yù)防吧。

  肺氣腫的預(yù)防措施

  1、首先是戒煙。

  2、注意保暖,避免受涼,預(yù)防感冒。

  3、改善環(huán)境衛(wèi)生,做好個人勞動保護,消除及避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的影響。

  肺氣腫吃什么食物好

  1、一般情況下宜清淡飲食,多吃新鮮蔬菜、水果,如小菜秧、蘿卜、刀豆、絲瓜、梨、柑橘、枇杷、香蕉、柚子等。常服用蜂蜜、麥芽糖。

  2、肺氣腫患者痰多清稀、氣短喘息,可吃些帶溫性的食物,如富有營養(yǎng)的雞湯、肝湯、瘦肉、奶制品、蛋羹等,均有補益肺氣作用。

  3、肺氣腫日久,喘息加重,口干舌燥,舌質(zhì)光紅或光紫,表示肺陰受損。這時宜選擇滋陰生津的果品或食品,如梨子、話梅、山楂、蘋果、鱉、瘦豬肉、鴨蛋、菊花腦、雞蛋、杏子等。

  4、肺氣腫患者陽氣虛弱、痰多清稀時可選用的食療方:冬蟲夏草鴨、冬蟲夏草燉鵪鶉、姜燒狗肉、龍馬童子雞(蝦仁、海馬、童子雞)、核桃仁炒菲菜、羊肉山藥湯、羊骨湯、淮山藥枸杞子牛骨湯等。陰津虧虛時可選用的食療方:紅棗煨肘子、栗子白果雞、山藥桂圓燉甲魚、龍眼燕窩湯、菠菜銀耳湯、龜肉百合紅棗湯、蟲草紅棗燉甲魚等。

  肺氣腫的日常護理

  (1)首先學(xué)會平靜的腹式呼吸,可采用誘導(dǎo)呼吸法

  坐于舒適的位置,思想集中,放松緊張的呼吸肌,一手按上腹部。呼吸從呼氣開始,呼氣時腹部下陷。再用手輕輕地按壓上腹部以增加腹壓,幫助橫膈上抬,在吸氣時,上腹部對抗該手所施加的壓力而徐徐隆起。

  (2)這種腹部的隆起和下陷簡稱為吸鼓、呼癟

  為了使氣體能順利地呼出,要采取經(jīng)口的吹笛樣呼氣法,即呼氣時將嘴唇收縮成吹笛狀,使氣體通過縮窄的口形慢慢吹出,這樣可使氣道內(nèi)的壓力提高約5厘米水柱,避免了細支氣管的過早閉塞。

  (3)吸氣時則要經(jīng)過鼻腔,使空氣經(jīng)鼻腔的濕潤、加溫、過濾和吸附,以減少對氣管的刺激

  吸氣時間要比呼氣長1~2倍,但不要憋氣。憋氣可增加肺內(nèi)壓力,對肺氣不利。

肺氣腫怎么預(yù)防

肺氣腫這種疾病危害性大,我們一定要引起重視,尤其是近年來環(huán)境污染嚴重,人們吸入有害粉塵增多,更容易出現(xiàn)肺氣腫,跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看肺氣腫怎么預(yù)防吧。 肺氣腫的預(yù)防措施 1、首先是戒煙。 2、注意保暖,避免受涼,預(yù)防感冒。 3、改善環(huán)境衛(wèi)生,做
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