不少女性生二胎時(shí)都比較大意，不過(guò)為了胎兒的安全著想，還是要多加注意。特別是將要分娩時(shí)，那么二胎分娩前有什么征兆呢?分娩后飲食需注意什么呢?一起來(lái)看看。

　　二胎分娩前幾天的征兆

　　1、子宮發(fā)生頻繁的、不規(guī)則陣痛。即假宮縮，從孕28周開始，腹部會(huì)時(shí)常出現(xiàn)假宮縮。如果孕婦較長(zhǎng)時(shí)間的用同一個(gè)姿勢(shì)站或坐，會(huì)感到腹部一陣陣的變硬，這就是假宮縮，其特點(diǎn)是出現(xiàn)的時(shí)間無(wú)規(guī)律，程度也時(shí)強(qiáng)時(shí)弱。臨產(chǎn)前，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假宮縮的情況會(huì)越來(lái)越頻繁。

　　2、宮底下降。脹大的子宮開始下降，減輕了對(duì)橫膈膜的壓迫，孕婦會(huì)感到呼吸困難緩解，胃的壓迫感消失，食欲增加。

　　3、腹墜腰酸。胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，腹墜腰酸的感覺會(huì)越來(lái)越明顯。

　　4、大、小便次數(shù)增多。胎兒下降，壓迫膀胱和直腸，使小便之后仍感有尿意，大便之后也不覺舒暢痛快。

　　5、自子宮頸口及陰道排出的分泌物增多。

　　6、胎動(dòng)減少。胎動(dòng)此時(shí)不那么明顯，不要為此感到不安，這是由于胎位已相對(duì)固定的緣故。但如持續(xù)12小時(shí)仍然感覺不到胎動(dòng)，應(yīng)馬上接受醫(yī)生診斷。

　　7、體重增加停止。有時(shí)甚至有體重減輕現(xiàn)象，這標(biāo)志著胎兒已發(fā)育成熟。

　　8、見紅。從陰道排出含有血液的黏液白帶稱為“見紅”。一般在見紅幾小時(shí)內(nèi)應(yīng)去醫(yī)院檢查。但有時(shí)見紅后仍要等1-2天，有時(shí)是數(shù)天之后才開始出現(xiàn)有規(guī)律的子宮收縮。

　　9、破水。由于子宮收縮加強(qiáng)，子宮腔內(nèi)壓力增高，促使羊膜囊破裂，囊內(nèi)清亮淡黃的羊水流出。一般破水后很快就要分娩了。應(yīng)立即讓產(chǎn)婦取平臥姿勢(shì)送往醫(yī)院分娩，千萬(wàn)不可直立或坐起，以免臍帶脫出，造成嚴(yán)重后果。

　　二胎分娩注意事項(xiàng)

　　女性即將分娩的時(shí)候，還是先住院觀察。對(duì)于第一胎是進(jìn)行剖腹產(chǎn)的女性，還是需要注意預(yù)防子宮破裂的情況。家人們也要關(guān)心孕婦，防止孕婦出現(xiàn)緊張心理。女性在分娩之前要保存好體力。臨產(chǎn)前最好先食用一些點(diǎn)心，及時(shí)補(bǔ)充體力。

　　二胎分娩后飲食注意事項(xiàng)

　　1、忌食油膩食物。

　　由于產(chǎn)后胃腸脹力及蠕動(dòng)均較弱，故過(guò)于油膩的食物如肥肉、板油、花生米等應(yīng)盡量少食以免引起消化不良。

　　2、忌食辛辣等刺激性食物。

　　如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。該類食物可影響產(chǎn)婦胃腸功能，引發(fā)產(chǎn)婦內(nèi)熱，口舌生瘡，并可造成大便秘結(jié)或痔瘡發(fā)作。

　　3、忌食堅(jiān)硬粗糙及酸性食物。

　　產(chǎn)后身體各部位都比較弱，需要有一個(gè)恢復(fù)過(guò)程，在此期間極易受到損傷，比如堅(jiān)硬粗糙及酸性食物就會(huì)損傷牙齒使產(chǎn)婦日后留下牙齒易于酸痛的隱患。

　　4、應(yīng)忌食過(guò)咸食物。

　　因咸食中含鹽較多，可引起產(chǎn)婦體內(nèi)水鈉潴溜，易造成浮腫，并易誘發(fā)高血壓病。但也不可忌鹽，因產(chǎn)后尿多、汗多，排出鹽分也增多，需要補(bǔ)充一定量的鹽。

　　5、應(yīng)忌生冷食品。

　　特別是夏季，產(chǎn)婦大多想吃些生冷食物，如冰糖、冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料及和拌涼菜、涼飯等，這些生冷食物將影響牙齒和消化功能，容易損傷脾胃，不利惡露排出。

　　辨別真假分娩的方法

　　有的準(zhǔn)媽媽會(huì)時(shí)而出現(xiàn)分娩的假象，或子宮無(wú)規(guī)律的收縮，無(wú)意間上演了一場(chǎng)“狼來(lái)了”的故事。為了避免到時(shí)候虛驚一場(chǎng)，要事前懂得辨別真假分娩的大致差別。

　　宮縮時(shí)間

　　無(wú)規(guī)律，時(shí)間間隔不會(huì)越來(lái)越小有固定的時(shí)間間隔，隨著時(shí)間的推移，間隔越來(lái)越小，每次宮縮約持續(xù)30—70秒

　　宮縮強(qiáng)度

　　通常比較弱，不會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。有時(shí)會(huì)增強(qiáng)，但然后又會(huì)轉(zhuǎn)弱。宮縮強(qiáng)度穩(wěn)定增加。

　　宮縮疼痛部位

　　通常只在前方疼痛先從后背開始疼痛，而后轉(zhuǎn)移至前方。

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