黑頭是硬化油脂阻塞物，要想知道怎樣收縮毛孔去除黑頭，那么首先我們就需要知道什么是黑頭，才能更有效的縮小毛孔去除黑頭。以下是學習啦小編給你推薦的如何縮小毛孔去除黑頭，希望對你有幫助!

　　縮小毛孔去除黑頭的方法

　　深層清潔法

　　深層清潔面膜一般都具有去黑頭的功能，因為，深層清潔一般能去除老廢角質層，這樣堵在里面的油脂粒就能夠比較暢通地排出來。而且一些深層清潔面膜含有高嶺土、活性炭之類具有吸附功能的成分也能將黑頭吸附出皮膚表面而不是深藏在毛孔中。要讓黑頭長得少，保持毛孔疏通是根本問題，所以許多人會發(fā)現(xiàn)雖然使用深層清潔面膜一次黑頭并不能明顯去掉很多，但是定期連續(xù)用，慢慢會發(fā)現(xiàn)黑頭長得少了。優(yōu)點：不會刺激毛孔，無損傷。缺點：一次去黑效果不夠明顯，見效慢，對于嚴重的大粒黑頭基本沒什么用。

　　溶解法

　　市面上有一些黑頭導出液，通過涂抹加熏蒸讓黑頭乳化變軟容易從毛孔排出，用起來比較麻煩。許多美容院提供此項服務。其實利用潔顏油加按摩也能起到軟化黑頭排出黑頭的效果。但是原來傳得很玄說嬰兒油去黑頭基本是沒用的，因為分子太大，不像潔顏油一般都是用荷荷巴油做基地油分子比較小能夠滲透入毛孔，而且潔顏油能夠加乳化，用完了只要洗掉就好了。如果是大粒的黑頭需要多按摩一會，讓它軟化，再輕輕用粉刺棒擠出來。優(yōu)點：去黑頭效果比較明顯，基本無損傷。缺點：需要花比較長的時間，用完皮膚會發(fā)干。

　　擠壓法

　　擠壓去黑頭讓人很有快感，一個個硬的油脂粒迸出來的時候很痛快，但是擠得不好就會發(fā)炎，或者留下紅印子。一般擠黑頭都用粉刺針挑破皮再擠，為了讓油脂粒容易出來，其實還可以通過先去角質，再敷花水的方法讓毛孔通暢角質變軟后輕輕就能擠出黑頭，有些小黑頭還會自己浮出來輕刮就能去除。優(yōu)點：去黑很徹底。缺點：針刺、擠壓容易發(fā)炎。

　　導致黑頭的原因

　　一、天生黑頭：角質栓塞

　　毛囊表面角質與正常人有差別，這種人角質很厚，不易離開毛囊，毛孔中分泌過剩的油脂混雜著老廢角質堵塞在毛孔里，氧化后硬化的油脂阻塞物，暴露于空氣表面氧化后呈現(xiàn)黑色，俗稱黑頭。

　　二、后天形成：原因復雜

　　1、毛孔粗大：毛孔橫向變大是形成黑頭主要問題，皮脂管道內的多余油脂更加容易氧化變硬，黑頭更加明顯。

　　2、化妝品使用不當：長期使用含有油脂或蛋白質過重的產品，易造成白頭，氧化后便會形成黑頭，與毛孔壁牢牢地黏在一起，日常潔面不易洗去。

　　3、飲食習慣：從中醫(yī)的角度來說，血熱、胃積熱、血淤等都宜造成黑頭、粉刺、痤瘡。因此，飲食上要調整，少吃過于油膩、辛辣的食物。 黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸)。

　　三、過度清潔肌膚

　　當天氣變熱時，我們毛孔的皮脂分泌也就跟著旺盛了起來，為了去除這些惱人的“油光”，許多人常常會卯起來卸妝、洗臉，以為這樣就可以跟油膩說拜拜，但事實上，除非是服用藥物，否則不管我們做什么去油的動作，頂多也只能清除臉上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清潔得太過用力，讓皮膚發(fā)生緊繃干澀、干燥脫皮，甚至出現(xiàn)一些小屑屑，反而容易讓我們的肌膚產生角質代謝不正?；蚶匣F(xiàn)象，形成更大的傷害。

　　預防黑頭的方法

　　綠泥面膜

　　綠泥面膜對黑頭有很好的預防效果。將毛孔盡可能清理干凈，然后敷以綠泥，一周做1-2次，毛孔就能保持清潔，不會再容易積聚污垢，能減慢黑頭形成的速度。

　　保持皮膚潔凈和及時卸裝

　　洗面奶：每晚堅持用兩支洗面奶：第一支，乳液狀的洗面奶。這種洗面奶的溶脂效果很好，用這種沒有泡沫的洗面奶，仔細在臉上按摩，T區(qū)要重點打圈按摩，就可以輕輕松松把臉上的油脂都融解出來;第二支，用泡沫型的洗面奶。使用這種洗面奶后，可以把毛孔中浮出來的油徹底清洗干凈。每天晚上堅持，一個多星期就可以看到效果，黑頭會大大減少。

　　健康飲食來預防

　　油脂和糖分過多的飲食會使皮脂分泌活躍，因此保持營養(yǎng)均衡的飲食生活，少吃脂肪及辛辣、油炸食物等，多吃蔬菜和水果，多喝水，能預防黑頭的出現(xiàn)。

　　減少細菌生成

　　毛巾是細菌滋生的溫床;對于容易長黑頭的肌膚，改用紙巾吸干水分，對晚睡肌膚而言是更安全的預防辦法。

　　保持有規(guī)律的生活節(jié)奏

　　如果生活規(guī)律紊亂，精神壓力過大，導致內分泌失調，而容易產生粉刺，從而出現(xiàn)黑頭。因此保持有規(guī)律的生活節(jié)奏也能預防黑頭。

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