00后有黑眼圈怎么辦
現(xiàn)在的00后黑眼圈也是比較嚴重,00后長了黑眼圈不知道怎么辦才好?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了00后黑眼圈的解決辦法,希望對大家有用。
00后黑眼圈是怎么形成的
1.遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)造
當眼眶周圍的皮膚特別薄,皮下組織又特別少時,當血流經(jīng)過此處的大靜脈,在特別接近皮膚表層下方便會出現(xiàn)藍黑色的眼暈,看起來同黑眼圈。
2.睡眠不足眼周微血管較多
熬夜使眼瞼得不到休息,血管持續(xù)緊張收縮,血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫,滯留下黯黑的陰影。
3.久病體弱或大病初愈
由于眼周圍皮下組織薄弱,皮膚易發(fā)生色素沉著,并極易顯露在上、下眼瞼上,出現(xiàn)一層黑圈。
4.炎癥遺傳
炎癥遺傳性過敏癥或過敏性接觸皮炎,累及眼眶周圍可出現(xiàn)黑眼圈。
5.其他
例如化妝品使用過度、吸煙、年老、月經(jīng)不調(diào)、孕晚期、房事過度以及某些肝病和腎病都可能出現(xiàn)眼圈發(fā)黑。
00后有黑眼圈的解決辦法
1.保證充足的睡眠,盡量不要熬夜,保持正確的睡姿,并使用柔軟的枕頭。
2.每天喝一杯紅棗枸杞水,或者泡開水的時候加入一些當日常開水喝,這樣有助加速血氣運行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。
3.定時鍛煉身體,進行一些耗氧運動,促使血液保持充足的氧分,或者可以飯后散步,吸取新鮮空氣。
4.若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑桔類。
5.早上出門時使用遮瑕膏遮住黑眼圈,或配合一些祛斑用品及相應(yīng)的眼霜、眼膠予以護理,不要用倦容面對別人,要讓自己充滿自信。
6.喜歡化妝的MM,一定要卸妝,而且要徹底,尤其是眼部肌膚,最好用專業(yè)眼部卸妝液卸妝。
7.早上喝一標蘿卜汁或番茄汁,其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
8.缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命C,會引致黑眼圈的出現(xiàn),所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng),如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
9.平時多喝清水,這樣可以有效地將體內(nèi)廢物排出,減低積聚機會,也可減少黑眼圈,建議每天最好喝8杯。
00后祛除黑眼圈的方法
黑眼圈多是因為血液循環(huán)不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼霜或眼部營養(yǎng)霜。
用無名指按壓輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴及承泣穴、四白穴,每個穴位按壓3-5秒后放松,連續(xù)做10次。
接著用中指和無名指輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩,連續(xù)10次。最后用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3-5圈。
去美容院時,你可以要求美容師重點幫你按摩一下祛除黑眼圈的方法。
滾蛋療法
煮一個雞蛋,趁熱剝?nèi)ネ鈿?。用干凈紗布包住雞蛋,輕輕在眼部四周揉圈,這么做可以增加眼部血液循環(huán),對因眼部微血管循環(huán)不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。
薏米含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì),有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周,臨睡前敷效果最佳,可以減少第二天產(chǎn)生黑眼圈的機會,最妙的是薏米的排水奇效還能同時減輕眼部浮腫,可謂一舉兩得。
眼霜保養(yǎng)
眼霜是保養(yǎng)眼部肌膚的好助手,對于眼部出現(xiàn)的黑眼圈或者眼袋,可以適當?shù)氖褂醚鬯?/p>
方法:把眼霜擦在眼部四周,并輕輕的按摩,來回幾次,以促進眼部肌膚血液的循環(huán),快速吸收眼霜的保養(yǎng)成分,從而有效去除黑眼圈,消除浮腫。
做眼部護理
美容院有專門針對眼部的護理,比如做眼膜、像上面所說的做按摩,及一些專門針對眼部護理的產(chǎn)品。
多吃含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素E、維生素A、鐵質(zhì)、縮多酚和兒茶素的食物,如:雞蛋、芝麻、胡蘿卜、綠茶、海帶等。
如何診斷黑眼圈的類型
不同原因?qū)е碌暮谘廴Ρ憩F(xiàn)不同,常見的例如:
1.先天性眼皮膚色素沉著增加先天性眼輪匝肌較肥厚,或是眼圈肌膚顏色較臨近部位皮膚暗或深,此種黑眼圈多為暗灰色。
2.眼皮血管血流滯留如經(jīng)常熬夜、壓力增大、思慮過度、睡眠不足等可造成眼周皮膚眼色加深,多為青黑色。去除上述誘因后可恢復(fù)正常。
3.色素沉淀如果常用化妝品、經(jīng)常畫眼線和睫毛膏,又沒有徹底卸妝,可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi),很可能就此造成黑眼圈。
4.營養(yǎng)不均衡飲食不正常,缺乏鐵質(zhì),可導(dǎo)致貧血,也可表現(xiàn)有黑眼圈,常伴口唇,瞼結(jié)膜蒼白。
5.過敏性鼻炎過敏性鼻炎患者也可表現(xiàn)為黑眼圈。由于眼鼻通過鼻淚管相通,鼻部的過敏炎癥反應(yīng)甚至鼻部細菌等病原體,可通過鼻淚管蔓延至眼,引起眼睛發(fā)紅、流淚、眼漲,嚴重者可催生眼袋。
6.眼皮老化松弛見于老年人,衰老后皮膚老化松弛,表現(xiàn)為皮膚皺在一起造成外觀膚色較周圍加深。
7.眼部陰影眼袋或眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝導(dǎo)致的陰影。
00后有黑眼圈怎么辦
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