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怎樣才能淡化黑眼圈

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  各種眼部保養(yǎng)品都用上了,可是黑眼圈也不見改善情況。那么怎樣才能淡化黑眼圈呢?以下是學習啦小編給你推薦的怎樣才能淡化黑眼圈,希望對你有幫助!

  淡化黑眼圈的方法

  及時補充水分

  無論是上班還是熬夜,最好隨時給眼周補充水分,特別是長時間對著電腦的女生們,更要及時給肌膚補充,可有效提高眼肌的血液循環(huán),有助于消除黑眼圈。

  及時清潔

  徹底清潔對消除黑眼圈也非常重要,及時將眼周的污垢以及眼妝清除掉,并做好補水保濕工作,可快速消除黑眼圈。

  對付黑眼圈,也可以用民間偏方,利用食物促進眼周的血液循環(huán),也可有效快速消除黑眼圈。

  雞蛋銀戒指轉眼

  將雞蛋煮熟,剝去殼,然后用毛巾包裹,再放入一枚純銀的戒指,然后放在眼睛上轉來轉去,每側眼睛轉10次左右,可快速消除黑眼圈。

  涂抹蜂蜜

  將臉洗干凈,然后在眼周圍涂上蜂蜜,然后用指腹輕輕按摩眼周肌膚10分鐘,促進吸收,再靜待10分鐘,然后洗干凈,再涂上補水眼霜,即可有效消除黑眼圈。

  馬蹄蓮藕渣敷眼

  將馬蹄和蓮藕去皮,切碎,榨汁,然后隔渣,將馬蹄蓮藕渣敷在眼睛上10分鐘,再洗干凈,可快速消除黑眼圈,臨睡前敷此眼膜,可預防黑眼圈或眼袋的形成。

  食療黑眼圈的方法

  1、芝麻

  芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

  2、胡蘿卜

  除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

  3、海帶

  由于鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力,而海帶富含鐵質,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。

  4、綠茶

  經常使用電腦者可飲用綠茶,補充特異性植物營養(yǎng)素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助,不僅可以安定睡眠質量,也讓人比較不容易有疲勞感覺。

  此外,外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用后的綠茶包放在冰箱里冰鎮(zhèn)一會兒,拿出來敷在眼睛上20分鐘,黑眼圈現象即可得到一定的緩解。

  預防黑眼圈的方法

  1、多運動。日常生活中多做一些運動,運動可以促進我們的血液循環(huán),黑眼圈很多時候就是由于眼部血液循環(huán)不好導致的,所以適量的運動也是非常有必要的。

  2、正常作息。平時要有一個正常的作息時間表,盡量不要熬夜,熬夜對黑眼圈的造成是有直接關系的,所以平時的時候要注意晚間的休息。

  3、徹底卸妝。 現在幾乎每一個上班MM都化妝,但是每天網上下班以后要注意卸妝,卸妝是非常關鍵的,卸妝不徹底就會對我們的皮膚造成損害,同樣也就會導致我們的額黑眼圈,所以徹底的卸妝是非常有必要的。

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怎樣才能淡化黑眼圈

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