雀斑、黃褐斑在女人的臉上簡直不能忍，那么有什么辦法可以祛斑嗎?以下是小編為大家整理的中藥祛斑秘方 ，給大家作為參考，希望對你有幫助!

　　中藥祛斑效果好

　　雀斑

　　雀斑是發(fā)生面部皮膚的黃褐色點狀色素沉著斑，嚴重影響美觀，除遺傳因素外，日曬亦可誘發(fā)和加重皮損。中醫(yī)認為，雀斑多因先天稟賦不足，不能榮華于面;或虛火上炎、日曬熱毒內(nèi)郁蘊結(jié)為斑;或腠理不密，外衛(wèi)不固，風邪外博于肌膚而成。

　　取穴 大椎、曲池、三陰交等穴以及雀斑局部。

　　方法 艾條溫和灸。將艾條點燃后在上述穴位及雀斑局部施灸，艾條距皮膚2-3厘米，每穴灸10-20分鐘，以局部皮膚溫熱、紅潤為度，每日或隔日1次，10次1個療程。艾灸雀斑局部可疏暢經(jīng)絡氣血、祛風散熱除斑;大椎、曲池能疏風清熱、行氣活血;三陰交能補肝脾胃、涼血活血。

　　黃褐斑

　　相對于雀斑，黃褐斑的發(fā)病年齡一般偏大，主要與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)，某些藥物和疾病，以及日曬等外界物理因素刺激也可使誘發(fā)和加重本病。中醫(yī)認為，本病與腎氣不足、肝郁氣滯、血瘀密切相關(guān)。

　　取穴 四白、迎香、肝俞、脾俞、氣海、足三里、三陰交、太溪等穴以及黃褐斑局部。

　　方法 艾條溫和灸。將艾條點燃后在上述穴位及面部黃褐斑局部施灸，艾條距皮膚2-3厘米，每穴灸10-20分鐘，以局部皮膚溫熱、紅暈為度，隔日1次，7次1個療程。艾灸黃褐斑局部可疏通氣血、活血除斑;肝俞可疏肝解郁;脾俞、腎俞可調(diào)補脾腎、清熱除濕;氣?？梢鏆?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/bushen/' target='_blank'>補腎、調(diào)理沖任;足三里可健脾益氣生血;三陰交可行氣活血;太溪可清虛火、調(diào)沖任。

　　需要提醒的是，施灸后當天需避風寒，不要立即用冷水洗臉或洗澡;飲食應以素淡為宜，切忌生冷厚味，多喝溫開水，以幫助排出體內(nèi)的毒素。另外，大饑大飽、勞累醉酒、情緒不寧時暫不宜施灸。

　　中藥祛斑小妙招

　　普濟方中藥祛斑：

　　用栗子薄皮，搗為末，蜜和涂面。有活血、潤膚、展皺之功。本方是專治面上皺紋的經(jīng)驗方。《醫(yī)部全錄》稱其可“令皮肉急皺可展，又治老人面皺。”中藥祛斑方中“栗子薄皮”指的是栗子內(nèi)果皮，又叫栗，能活血、行血、榮潤皮膚;又具收斂作用，可繃緊皮膚，和以潤膚的白蜜可以使皮膚細膩、皺紋舒展。

　　《百病丹方大全》：三花除皺液

　　春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花為湯，頻洗面部。此中藥祛斑方能活血、潤膚、去皺。方中的“三花”均能活血散瘀，使經(jīng)脈通暢，血榮肌膚而除皺。

　　《魯府禁方》：孫仙少女膏

　　黃柏脾9克，土瓜根9克，大棗21枚，一起研細為膏。每日早起化湯洗面，可祛皺。大棗能和陰陽、調(diào)營衛(wèi)、調(diào)經(jīng)液、補氣血，為古代養(yǎng)生家服食的駐顏佳品。本中藥祛斑方三藥配伍，具有較好的營養(yǎng)滋潤肌膚、延緩皮膚衰老、防治皮膚病的作用。本方不僅可以洗面，保持容顏不老，還可以用來洗澡，同樣有減肥護膚效果。

　　《外臺秘藥》：祛斑液

　　羊膽、豬胰、細辛各等份。用竹簽將豬胰的血絲、筋膜挑去，羊膽劃破;倒入鍋內(nèi)加入適量水和入豬胰、細辛。煎三沸后，濾渣取液，儲瓶備用。每晚涂搽面部，次日清晨用漿水洗面，這種中藥祛斑方法有祛風清火，潤膚除皺，治療雀斑等功效。

　　蓮子龍眼湯

　　原料：蓮子、芡實各30g，薏苡仁50g，龍眼肉8g，蜂蜜適量。

　　制法：以上五味擇凈，加水500mL，置武火上煮開，再用文火煮熬1小時，待軟爛后，略涼，取蜂蜜放入，攪勻，待溫后即可，盛入容器，飲湯吃蓮子，1次服完。

　　運用：本品能補脾助運化，刺激皮膚細胞生長、促進新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細膩，是堪稱效佳的美容藥膳，可以經(jīng)常服用。

　　萍果雞蛋羹祛斑

　　原料：蘋果150g，雞蛋2個。白糖25g，香萊10g

　　制法：將蘋果削去皮，剜去果核。切成小方丁;雞蛋磕入碗中，攪散;香菜洗凈，切細末。凈鍋放清水750g上火，放入蘋果丁、白糖，開鍋后勾入水淀粉，淋入雞蛋液燒沸，出鍋盛湯盆內(nèi)即成。

　　祛斑美白食譜

　　祛斑美白食譜之一、羅漢果煲雞湯

　　要準備的材料是羅漢果2個，母雞1只，紹酒10克，適量的姜蔥和味精以及鹽。首先把雞宰殺后，去毛、內(nèi)臟及爪;而姜則切好片，蔥切段。把雞肉、羅漢果、姜、蔥、紹酒放入煲內(nèi)，加水2500毫升，等到快煮熟的時候再放入鹽和味精，盡量煮的時間久一點。

　　祛斑美白食譜之二、桂花銀耳燉雪蛤

　　材料是桂花、銀耳冰糖各20克，10克的雪蛤，首先把桂花洗凈去雜質(zhì);銀耳用溫水發(fā)2小時，去蒂頭、雜質(zhì)，撕成瓣;雪蛤用溫水發(fā)透，洗凈并剁碎;冰糖打碎成屑。最后把桂花、雪蛤、冰糖、銀耳同放燉鍋內(nèi)，加入500毫升的水，用水煮沸，然后用文火燉煮35分鐘左右，等稍微等一下就可以拿出來食用了。

　　祛斑美白食譜之三、冰糖芝麻銀耳羹

　　先準備好材料，黑芝麻30克，銀耳和冰糖各20克，黑芝麻去雜質(zhì)再炒香;銀耳用溫水浸透，去掉蒂頭撕成片;冰糖打碎成屑。然后把冰糖、銀耳、黑芝麻同放入燉鍋內(nèi)，加清水500毫升，置武火上燒沸，再用文火燉煮35分鐘，就可以食用啦!

　　祛斑美白食譜之四、白芷冰糖飲

　　先最準備工作：把白芷浸泡一夜，要做的時候再拿出來切成薄片;把冰糖打碎，將白芷和冰糖同放燉鍋內(nèi)，加入500毫升的清水，用大火燒沸，再用文火燉30分鐘左右就ok了。
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