氣溫高了，有狐臭的人可要注意日常護理，夏季狐臭應該怎么治療呢?想要擺脫狐臭有什么樣的好方法嗎?夏季狐臭的治療由學習啦小編來為大家介紹!

　　夏季狐臭的注意事項

　　一、起居

　　1、日常生活中，要注意個人衛(wèi)生，保持皮膚干凈。注意清潔衛(wèi)生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。

　　2、運動后要洗澡。平時做劇烈活動或過量的運動時，尤其在夏天運動后，不可避免地引起大量出汗，會給細菌生長造成有利條件。因此，運動后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細菌繁殖。

　　3、在平時的時候應該減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。同時腋窩溫暖潮濕，又不透風，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經(jīng)常拔腋毛。

　　4、夏季切勿用香水來試圖掩蓋腋臭，由于夏季由于出汗較多，臭味會加重用香水掩蓋后，香水味跟腋臭味夾雜在一起不僅不能起到抑制腋臭的作用，反而會使味道更濃郁，更刺鼻。

　　5、穿寬松的內(nèi)衣。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細菌的“培養(yǎng)基”，促使一些細菌滋生、分解，而產(chǎn)生特殊的異味加重。

　　二、飲食

　　專家指出，不良的飲食習慣是導致狐臭形成的原因之一。有狐臭的人，以下食物要少吃：

　　1、忌吃“有味”食品。味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質(zhì)，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收后，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。

　　2、忌多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

　　3、忌過多紅肉。紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質(zhì)。但細菌就最喜歡蛋白質(zhì)，因可供營養(yǎng)給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠。

　　一些體味重以及狐臭情況比較嚴重的患者，則更應該多吃些新鮮的蔬菜水果類食物。各種新鮮的蔬果中都含有大量豐富的水分以及無機鹽，這兩種營養(yǎng)物質(zhì)都可以促進體內(nèi)水分的排出，并且保證汗腺功能的正常。而且其中所含有的水溶性纖維還可以促進排便，從而讓體味變得清新。

　　三、偏方

　　1、食鹽。食鹽有殺菌消炎的作用，對于細菌繁衍產(chǎn)生的氣味有一定的抑制作用。洗澡時只需要直接將食鹽抹在腋下，然后沖干凈就好。如果覺得洗澡這種事還是無法降低狐臭指數(shù)，那么隨身攜帶一塊浸有海鹽水的棉塊吧，有需要的時候隨身擦拭腋下。

　　2、番茄汁。在洗澡時，在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然后將腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分鐘，每周泡2次，可以有效去除腋下的異味。番茄里有種成分，能很好的去除異味。

　　3、生姜片。生姜有殺菌的作用，洗干凈后切片外擦，每日2次，每次在雙腋窩擦約5分鐘。一個星期后，狐臭味會緩解很多，還能有效刺激汗腺。

　　4、藥粉。將25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成細末，搽于腋滑石陳石灰治狐臭麗取滑石、陳石灰各30克，研成粉末，外敷腋下，每日1次，常用可治愈狐臭。

　　狐臭的原因

　　狐臭，在醫(yī)學上常用腋臭這個詞。腋臭是一種體臭，因為散發(fā)出來的氣味和和狐貍肛門排出的氣味相似，所有腋臭俗稱狐臭。腋臭是分布在體表皮膚如腋臭、會陰、背上部位的大汗腺分泌物中產(chǎn)生散發(fā)出的一種特殊難聞的氣味。這種難聞的氣味，常常影響著患者以及周圍的人群。

　　狐臭的原因主要有以下幾點：

　　1、家族遺傳

　　臨床病例顯示，有62%患者都有家族遺傳史。一般父母都有狐臭，其子女患狐臭的幾率為93%父母一方有狐臭，后代患狐臭幾率為50%，因此狐臭遺傳概率是很高的。

　　2、精神壓力大

　　精神或神經(jīng)系統(tǒng)受損時(如偏執(zhí)狂、精神分裂等)也可產(chǎn)生臭汗癥。

　　3、不良的衛(wèi)生習慣

　　狐臭產(chǎn)生需兩個條件：體表細菌和大汗腺分泌物。夏天出汗多，人體有許多不利清潔的地方，如乳房下、腹股溝、腋窩等處，夏天這些部位溫度高、濕度大，細菌便在這里滋生，如果衛(wèi)生習慣不佳，就會使異味增強。

　　4、飲食習慣影響

　　狐臭除以上誘因外，還與飲食有關(guān)系。一般南方人和新疆，內(nèi)蒙人居多，這和當?shù)仫嬍沉晳T有一定關(guān)系。因此，對飲食也要嚴格要求。每個人都不愿患狐臭，青少年朋友應該及時做好預防工作。

　　5、體質(zhì)差異性

　　美女青年男女體表腺體分泌物較其他人群高，尤其是油性皮膚者竅門天下此外，女性同比男姓多50%，這些腺體集中在乳房、腋窩周圍，受多種因素影響，常形成潮濕溫暖環(huán)境，成為細菌的培養(yǎng)基，產(chǎn)生身體異味。

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