頭皮屑是頭皮正常的分泌物，任何人或多或少都會(huì)存在一些。但是不少人的情況比較嚴(yán)重，這種頭皮屑多用什么洗發(fā)水呢?今天學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)頭屑多用的洗發(fā)水，希望能夠幫到你。

　　頭屑多用的洗發(fā)水

　　1、頭屑不是很?chē)?yán)重時(shí)的方案

　　可以使用普通的去屑洗發(fā)水,一般1個(gè)星期左右頭屑可明顯減少。

　　2、頭屑嚴(yán)重時(shí)的方案

　　那到底有什么辦法可以有效減少頭皮屑!?我要是說(shuō)這不太可能你們會(huì)pia飛我么…先聽(tīng)聽(tīng)磚家的說(shuō)法—內(nèi)外兼修。對(duì)于洗發(fā)水的選擇上呢,使用普通洗發(fā)水的同時(shí),可以選擇含有Coal Tar(煤焦油),Salicylic Acid(水楊酸),Selenium Sulphide(硒硫化)成分的洗發(fā)水,可以有效殺死頭皮上的真菌。

　　如果頭屑很多用普通的洗發(fā)水已經(jīng)作用不明顯了,應(yīng)當(dāng)使用治療用的洗發(fā)水。使用時(shí)每隔1天使用1次,一般1周見(jiàn)效,使用2周癥狀消失后,再繼續(xù)使用2周防止復(fù)發(fā)。使用治療用洗發(fā)水,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)延長(zhǎng)洗發(fā)時(shí)間,一般用洗發(fā)水5分鐘左右再?zèng)_洗。

　　在日常飲食中,多吃一些富含維生素B的食物,也可以減少頭屑。

　　頭屑較多時(shí),可以適當(dāng)口服藥物補(bǔ)充維生素B。維生素B1、B2和B6的缺乏都容易導(dǎo)致頭屑增多。

　　3、頭皮屑的概況

　　頭皮糠疹(capitis pityriasis)又稱(chēng)頭皮單純糠疹(pityriasis simplex capitis),俗稱(chēng)頭皮屑(dandruff)。頭皮有小的薄片狀鱗屑脫落?？筛稍锘蛏詭в托?。 頭皮糠疹是一生理狀態(tài),將它提高到1個(gè)“疾病”來(lái)看是完全基于美容的觀點(diǎn)。人體整個(gè)外表皮膚都陸續(xù)不斷地有角質(zhì)性鱗屑脫落。

　　在頭皮部,頭發(fā)妨礙正常的脫落過(guò)程,角蛋白薄片保留在發(fā)干間。多見(jiàn)于成年,雄激素刺激可能起一定作用,一定水平的皮脂腺活性也是1個(gè)必需因素。但其嚴(yán)重度個(gè)體差異很大,還不能很好地解釋。可能有遺傳因素的作用。頭皮糠疹患者卵狀糠疹癬菌大量繁殖,有認(rèn)為是繼發(fā)性的,也有認(rèn)為在致病因素中起一部分作用。

　　頭屑多的注意事項(xiàng)

　　注意頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開(kāi)水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時(shí)3～4天洗1次。洗頭時(shí)不宜使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂,因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化,產(chǎn)生頭皮屑?？梢允褂昧蚧撬幵砘蛳窗l(fā)膏洗頭。

　　經(jīng)常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次,能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng),有利于頭發(fā)的生長(zhǎng),減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化。

　　戒煙、少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。

　　必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療,如維生素B6、甲狀腺素片。經(jīng)常梳頭也有好處,從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。祖國(guó)醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫(yī)療作用,是大腦保健方法之一。

　　除了使用洗發(fā)水以外,洗發(fā)的方法也很重要。洗發(fā)時(shí)注意水溫不能太高,同時(shí)注意要將洗發(fā)精洗凈。洗發(fā)以后使用電吹風(fēng)時(shí)也要注意,不要長(zhǎng)時(shí)間高溫使用電吹風(fēng)完全吹干頭發(fā)。

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