16歲女孩適合什么護(hù)膚品推薦
16歲的女孩可以開始學(xué)習(xí)保養(yǎng)皮膚了，要選擇適合的護(hù)膚品，才能起到保護(hù)皮膚的作用。接下來小編給大家介紹的16歲女孩適合的護(hù)膚品，歡迎閱讀。
16歲女孩適合的護(hù)膚品
1：歐泉琳清透凈白保濕乳
蘊(yùn)含三大美容界明星保濕因子：透明質(zhì)酸、天然多糖和尿囊素，提升肌膚天然鎖水保濕能力，令肌膚時(shí)刻水潤亮澤，由內(nèi)而外透現(xiàn)年輕亮白光采。歐泉琳清透凈白保濕乳http://bs.lqualyn.com/，用“歐泉琳重?zé)ò?rdquo;科技，形成“智能抑黑防御系統(tǒng)”，內(nèi)外夾攻黑色素，實(shí)現(xiàn)對黑色素8大作用途徑的多重堵截。萃取植物高科技美白成分肌膚天然防御機(jī)能，升華肌膚的質(zhì)感和膚色，讓肌膚潤白勻澈，凈透明亮。
2： Maison de la VANILLE La Maison de la VANILLE ncome 蘭蔻 水分緣舒緩凝霜
全新升級Lancome蘭蔻水分緣舒緩凝霜擁有全天然植物配方，白天作為乳霜進(jìn)行防護(hù)，夜間作為睡眠面膜密集護(hù)理。凝霜質(zhì)地，萃取中國傳統(tǒng)草藥積雪草精華，令肌膚瞬間擁有清新感受，恢復(fù)豐潤、柔軟質(zhì)地，并可深度補(bǔ)水。
3： 雅詩蘭黛 紅石榴晚霜
能在夜間深入滋養(yǎng)肌膚，為肌膚補(bǔ)充水份，修護(hù)日間受環(huán)境有害刺激的肌膚細(xì)胞，有助于加速肌膚在夜間的自我更新，重拾自我修復(fù)能力。豐富的維他命和水果提取物，于夜間幫助肌膚抵御自由基的侵害，更可作為晚間睡眠面膜，讓肌膚在夜間排濁，為肌膚設(shè)立“亮澤儲備庫”，儲備日間所需能量。
4： 雅漾 Avene修護(hù)保濕霜
天然修護(hù)保濕因子與雅漾活泉水協(xié)同作用，可舒緩、保濕，緩解肌膚敏感現(xiàn)象。含白 凡士林 和植物性角鯊?fù)?，有效修?fù)水脂膜，重建皮膚保護(hù)屏障，使皮膚逐漸恢復(fù)健康，告別敏感，煥發(fā)光彩。
女性的保養(yǎng)秘訣
1.給你的肌膚去角質(zhì)
養(yǎng)成每周一次去角質(zhì)的習(xí)氣，這就像是給痘痘先搓個(gè)澡似的。去角質(zhì)即是將肌膚外表一層現(xiàn)已老化或死去的表皮細(xì)胞溫順地去掉，為重生肌膚供給一個(gè)干凈的場所。記住去角質(zhì)的時(shí)分不要用力太狠，這么會傷到肌膚的。
2.睡覺
睡覺不足和壓力會造成體內(nèi)激素排泄失調(diào)，這會讓你更簡略長痘。所以，保證足夠的睡覺吧。
3.試著減輕生活的壓力
盡管沒有清晰的臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)痘痘和壓力的聯(lián)系，可是一切的醫(yī)師都斷定人在壓力大的時(shí)分更簡略長痘。不過能夠承認(rèn)的是，壓力大會添加肌膚皮脂的排泄，而過多的皮脂排泄會簡略導(dǎo)致痘痘的發(fā)生。
4.運(yùn)動后洗澡
當(dāng)人出汗往后，毛孔中會有許多鹽分和臟東西，這些都會導(dǎo)致痘痘的發(fā)生，因而運(yùn)動之后最好洗個(gè)澡，最起碼也要洗個(gè)臉。
5.天天洗兩次臉
肌膚保養(yǎng)是不化裝但看起來很美麗的一個(gè)關(guān)鍵因素?；阍摶ǖ慕疱X和時(shí)刻在采購和運(yùn)用護(hù)膚品上。首要，也是最主要的，找一款合適你肌膚類型的洗面奶，天天洗兩次，遲早各一次。不要超越兩次過火的清潔會使你的肌膚枯燥、過敏，致使它看起來更糟而非十分好。
6.防曬
隨著年歲的增加，咱們從青年年代起遭到的太陽光照的損害此刻就會以黑點(diǎn)、黑斑、黑素瘤甚至是肌膚癌的形式迸發(fā)出來。雖然曩昔的粗枝大葉已無法彌補(bǔ)，但你還是能夠從現(xiàn)在開始做好防曬作業(yè)。而且按現(xiàn)在這年代的評判規(guī)范，一白更是遮百丑啊。
7.做好眼部按摩
按摩辦法簡略，易于把握，同時(shí)有極好的作用。用中指悄悄壓在眼球上，沿著半球概括，輕柔按摩。適度的按摩可減輕眼部壓力，讓眼周肌膚得到十分好的歇息，配合運(yùn)用眼部按摩商品，作用會更佳。
8.多笑
你本來現(xiàn)已具有了一件能夠讓你變得更誘人的殺手锏：皎白的牙齒。多找機(jī)會笑笑，不只是你覺得快樂的時(shí)分。讓自個(gè)的笑容變得和藹可親。你會把周圍的人的心境都點(diǎn)亮的。
9.不要一直摸你的臉
許多人有摸臉的習(xí)氣，這會嚴(yán)重影響你的膚質(zhì)。擠痘痘、摸腦門或許隨意的把下巴托在手上歇息。一切的這些都會使你的肌膚更油，給你的肌膚帶來細(xì)菌。提高膚色。讓你臉蛋看起來健康美麗的一個(gè)竅門是使肌膚略帶點(diǎn)玫瑰花色。常常運(yùn)動和到戶外呼吸新鮮空氣會有必定協(xié)助。但是經(jīng)過悄悄地捏或拍臉讓它光潤是不可的。
10.運(yùn)用抗衰老潔面乳
天天遲早用抗衰老潔面乳洗臉，這時(shí)你能為自個(gè)的肌膚所做的最簡略的一件事。帶妝的臉無法透氣，而用抗衰老潔面乳洗一洗，則能讓肌膚自在暢快地呼吸。
11.堅(jiān)持水分足夠
天天喝8杯水能夠讓肌膚保濕水潤，讓你顯得更年青。喝水有益健康，健康的年青必備的因素之一。
12.兩周去一次死皮
去死皮對肌膚很有優(yōu)點(diǎn)。死皮會繁殖油脂和細(xì)菌，最終導(dǎo)致粉刺。用磨砂膏或許拉扯式面膜去死皮。但不要做得太頻頻或許太用力，這么會適得其反。
13.留意飲食
合理的飲食計(jì)劃十分有利。要記住吃蔬菜生果。營養(yǎng)專家建議天天吃三份生果五份蔬菜。防止富含咖啡因和糖的食物，還有油膩的食物和紅肉(豬牛羊肉)。
14.滋潤保濕
挑選合適你肌膚類型和年歲的保濕霜。年歲大了，身體會改動，需求的商品也不一樣。假如你從前十分喜愛的商品如同不再有效，一般是因?yàn)榧∧w老化了，需求不相同，需求改用其他商品。你能夠挑選乳霜或乳液。
冬季女人臉部保濕的方法
1、眼睛保濕
要用眼霜，然后配合按摩手法，在最容易產(chǎn)生干燥的眼周部位加強(qiáng)按摩，促進(jìn)循環(huán)?？梢詮难垲^，眉中，太陽穴，眼眶正下方，依序以指腹或指關(guān)節(jié)進(jìn)行大范圍按摩，促進(jìn)循環(huán)同時(shí)讓肌膚升溫。每天早上按摩大概五分鐘，不但可以加強(qiáng)眼霜能夠更好地吸收度，也幫助改善由于干燥產(chǎn)生假象細(xì)紋的面頰。
2、潔面保濕
因?yàn)橥砩弦呀?jīng)做好了深層清潔，所以在早上起床后，臉上的臟東西就只是自己夜間睡覺時(shí)分泌的油脂。油脂的分泌與溫度有關(guān)，冬季比較寒冷，所以分泌的油脂不會太多。這時(shí)候，用溫和無泡的潔面產(chǎn)品即可，過強(qiáng)控油力的潔面產(chǎn)品只會把肌膚最外面的水質(zhì)膜給破壞，引致肌膚缺水更嚴(yán)重。
3、精華保濕
不管什么年齡段的人都可以隨身攜帶保濕精華。在化妝水之后，能夠促進(jìn)肌膚更好地吸收后續(xù)產(chǎn)品的營養(yǎng)成分，從而達(dá)到更好的護(hù)膚效果。
4、保濕噴霧
為肌膚補(bǔ)水最簡單最快速的方法就是噴保濕噴霧，初冬時(shí)節(jié)，保濕噴霧隨身帶，隨時(shí)及時(shí)地給肌膚補(bǔ)充水分，不過要注意的是，噴完保濕噴霧后一定要用面巾紙按干，如果再涂抹上保濕乳液會更好。
5、飲食潤膚
蛋白質(zhì)、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養(yǎng)素，與顏面皮膚的美容有著密切的關(guān)系。雞兔魚肉、雞蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有豐富的蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用，利于美容護(hù)膚。
豬皮：豬皮中含有大量的膠原蛋白，防止肌膚起皺和干癟，讓面部細(xì)胞吸收水分和營養(yǎng)。
西紅柿：西紅柿是最常見的美容食物，它可以令肌膚更加美白、使皮膚更加緊致。
蘑菇：蘑菇含有大量的維生素E，可以抗衰老，有效防止面部肌膚衰老。
維生素A缺乏，可導(dǎo)致皮膚彈性下降，變得粗糙，因此，多吃一些如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果這樣的食物。
缺乏維生素B2時(shí)，會出現(xiàn)口唇皮膚干燥、開裂等，因此，多吃一些魚、蛋、豆類、黃鱔、河蟹等食物。
補(bǔ)充維生素E，多吃一些芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等食物。
6、洗澡注意
冬季洗澡不要超過15分鐘，最好是用溫水洗，因?yàn)闊崴畷⑵つw上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比浴后使用護(hù)膚品化解干燥要有效得多。
盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應(yīng)當(dāng)在皮膚尚未完全干的情況下，在身體各部位涂上潤膚品。這樣做有助于將潤膚成分滲入到皮膚的上層。
7、肌膚按摩
每天晚上可以花五六分鐘的時(shí)間來進(jìn)行面部的按摩工作，從順面部肌肉、血管的走向，從里向外進(jìn)行按摩，促進(jìn)面部的血液循環(huán)，使面部分泌更多的膠質(zhì)和油質(zhì)，從而達(dá)到了保濕護(hù)膚的作用。
8、做好防曬
防曬是一年四季都不能少的，冬季的陽光雖然不劇烈，但是也不能直接拿臉對著太陽曬很長時(shí)間，這樣不注意肌膚的保養(yǎng)、防曬，會導(dǎo)致肌膚水分缺少，皮膚容易干燥、變得粗糙，甚至出現(xiàn)過敏瘙癢的情況，所以說要做好防曬的工作。
9、攝入水分
每天喝足六到八杯水，外擦保濕效果好的護(hù)膚品，皮膚自內(nèi)到外水汪汪的，同時(shí)，水能調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，排除身體內(nèi)的毒素是不爭的事實(shí)。多吃蔬菜、水果。
10、睡眠充足
良好的作息能夠給肌膚放長假，可以更好的保養(yǎng)肌膚。夜晚8時(shí)到12時(shí)，是肌膚修復(fù)更新的最佳時(shí)段，軀體幾乎不分泌緊張激素，皮膚能得到放松和休息。
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