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如何用食物來美白 橄欖油美白的方法

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  大家都知道橄欖油被譽(yù)為新一代的健康食品,現(xiàn)在大多數(shù)人都推薦用橄欖油炒菜會更健康。那大家又知不知道其實(shí)橄欖油除了是健康食品外,更是一大美容圣品呢?今天小編就給大家講橄欖油的美容美白功效。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理橄欖油美白的方法的相關(guān)資料,供大家參考!

  橄欖油美白的方法

  1、DIY面膜:首先準(zhǔn)備砂糖、橄欖油以及壓縮面膜,然后將兩者混合,放入壓縮的面膜紙浸透敷在臉部,每周進(jìn)行2到3次,一個月下來,臉部的暗黃就會得到明顯的改善。

  2、直接涂抹:其實(shí)想要美白單單用橄欖油,不加任何其他的也可以的,在清潔干凈臉部之后,用棉花棒蘸小許涂在斑點(diǎn)的地方,然后按摩五分鐘,讓橄欖油慢慢吸收就可以了。

  3、洗臉?biāo)娱蠙煊停捍朔椒ㄊ呛芎唵蔚?,就是要大家每天在洗臉?biāo)锩娣湃霂椎伍蠙煊途涂梢粤恕?/p>

  4、加熱橄欖油:把橄欖油加熱至37攝氏度左右,再加入適量蜂蜜,然后取出浸在油中的紗布覆蓋在臉上,20分鐘后取下。這種面膜有防止皮膚衰老、潤膚祛斑除皺之效,特別適用于皮膚干燥者。

  5、與雞蛋結(jié)合:將一個雞蛋打散,加入半個檸檬汁及一點(diǎn)點(diǎn)粗鹽,充分?jǐn)嚢杈鶆?,而后將原生橄欖油徐徐加入雞蛋汁里,使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱里,一周做一至二次。

  橄欖油的其他功效

  1、促進(jìn)血液循環(huán)。

  2、改善消化系統(tǒng)功能。

  3、提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能。

  4、對骨骼系統(tǒng)的益處,有助于人體對礦物質(zhì)的吸收,減少因骨骼疏松。

  5、防癌作用,當(dāng)ω-3脂肪酸讓細(xì)胞膜更易受到自由基的攻擊,從而增加了化療和放療的功效。

  6、防輻射作用,由于橄欖油含有多酚和脂多糖成分,所以橄欖油還有防輻射的功能,因此橄欖油常被用來制作宇航員的食品。經(jīng)常使用電腦者更視其為保健護(hù)膚的佳品。在長時間使用電腦之前,可以用橄欖油按摩面部及眼角。

  7、制作嬰兒食品,橄欖油是最適合嬰兒食用的油類。

  8、抗衰老,橄欖油眾多成分中,胡蘿卜素和葉綠素賦予橄欖油黃綠色,而葉綠素起新陳代謝作用,促進(jìn)細(xì)胞生長,加速傷口愈合。

  檸檬美白皮膚的方法

  1、檸檬汁洗臉祛斑

  油性肌膚的人可以在洗臉時,在清水中滴入幾滴檸檬汁,除了可收斂毛孔外,也能減少粉刺和面皰的產(chǎn)生。注意濃度不可太濃,且不可將檸檬汁直接涂抹在臉上。

  2、檸檬美白皮膚

  將一個鮮檸檬洗凈去皮切片,放入一只廣口瓶內(nèi),加入白酒浸沒檸檬,浸泡一夜。次日用消毒脫脂棉,蘸浸泡酒涂于面部,15分鐘后用水洗凈,一周后可見面容光滑潔白。

  3、檸檬潤膚祛皺

  取1湯匙鮮檸檬汁,放入杯中,加入鮮雞蛋黃一個,混合攪拌均勻;再加入2湯匙燕麥粉、2湯匙橄欖油或花生油,一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉后敷面,形成面膜;20—30分鐘后取下,用水洗凈。每晚一次,連續(xù)一周后,可使干性松弛多皺的面容,變得紅潤光澤并且皺紋消失。

  4、檸檬緊縮毛孔

  取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中,加入一個鮮雞蛋清,混合攪拌均勻;每晚洗臉后用清毒脫脂棉蘸此液涂于面部,保持15分鐘后,用溫水洗凈,然后再撲上一層高級化妝香粉。如此可使多油易污的油性皮膚緊縮毛孔,抑制油脂過多分泌,保持清新潔嫩。

  5、檸檬潤膚面膜

  取一湯匙鮮檸檬汁放入杯中,加入一湯匙蜂蜜及少量啤酒發(fā)酵粉,混合攪拌均勻成糊狀;每晚睡前洗浴后,在面部涂敷形成面膜,15—20分鐘取下,用溫水洗凈。如此做半月后,促進(jìn)皮下肌膚血液循環(huán),增加新陳代謝,保持滯留水分,使面容光滑細(xì)膩、紅潤白皙。

  6、檸檬美白水

  清晨一杯溫開水或礦泉水,加一兩片蜜漬檸檬和適量蜂蜜汁。別看只用一兩片,但可以反復(fù)沖泡多次,味道很濃。蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品,具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜,用溫開水調(diào)和,制成蜂蜜檸檬水,是一道完美的營養(yǎng)組合。

  7、美白潤膚浴

  將鮮檸檬兩只,切碎用紗布包扎成袋,放入浴盆中浸泡20分鐘,再放入溫水至38℃-40℃,進(jìn)行沐浴,大約洗10分鐘,助于清除汗液、異味、油脂,潤澤全身肌膚。腳掌心有厚皮者可用檸檬皮搓揉,使之軟化逐漸脫落。油性皮膚者,沐浴后在潤膚霜中滴入少許鮮檸檬汁涂擦全身,施行按摩,可以祛除過多油脂,使肌膚光澤紅潤而有彈性。

  檸檬富含維c,是天然的美白水果,加上價格便宜又易得,所以自然成為美膚達(dá)人的美白佳品。

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