男士日常如何美容護(hù)膚
男性平時(shí)工作忙碌，生活壓力比較大，即使這樣，也千萬(wàn)不要忽略了皮膚的保養(yǎng)工作。今天學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)男士日常美容護(hù)膚的方法，希望能夠幫到你。
男士日常美容護(hù)膚的方法
第一、多按摩臉部
當(dāng)我們身體疲勞的時(shí)候，出去按摩、松松筋骨，疲勞的癥狀自然就會(huì)得到緩解。因?yàn)榘茨⑽覀兙o繃的神經(jīng)、肌肉舒展開來(lái)了，其實(shí)除了身體需要按摩之外，我們的臉部肌膚也需要按摩。
給臉部按摩可以使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)的脫落，促進(jìn)面部的血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸。利用皮脂腺和汗液的分泌，增加皮膚的營(yíng)養(yǎng)，從而提高皮膚深層細(xì)胞的活力，肌膚變得更加的有彈性，有光澤，從內(nèi)散發(fā)出健康肌膚的氣息。
每天清洗干凈臉部之后，先在臉上涂上一些專用的按摩膏，然后用干凈的手指，順著面部的肌膚紋理，由下往上的以畫圈圈的方式進(jìn)行按摩。每次按摩10分鐘左右、每天早晚一次。按摩完之后，用清水沖洗干凈臉部，然后涂抹上收斂水、面霜即可。
第二、減少剃須對(duì)肌膚的傷害
男士經(jīng)常需要剃須，修理臉容，剃須對(duì)于臉部肌膚的傷害是非常大的。所以注意正確的剃須方式，降低剃須對(duì)肌膚的傷害非常重要。剃須應(yīng)該選擇在早晨進(jìn)行，因?yàn)檫@個(gè)階段臉部和表皮都處于放松的狀態(tài)，對(duì)肌膚產(chǎn)生的刺激較小。
另外，挑選品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏、溫和的須后水。正確的剃須步驟是先清潔干凈臉部，洗走臉上的污垢、油污等，待毛孔放松張開、胡須變軟之后才能開始剃須。順序應(yīng)該是從鬢角、臉頰、脖子以及嘴唇周圍和下巴。
剃須之后，應(yīng)該先用溫水洗臉，然后用涼水沖洗一次，幫助張開的毛孔收縮復(fù)原。然后涂抹上潤(rùn)膚產(chǎn)品，安撫皮膚，減少刺痛感。
第三、防曬、防凍
夏季要做好防曬、冬季要做好防凍工作。皮膚防曬應(yīng)該從春天就開始，這個(gè)季節(jié)的紫外線非常強(qiáng)烈。每天出門之前，最好可以在裸露的肌膚上涂上一層防曬油、防曬霜之類的產(chǎn)品，以免皮膚被曬傷。
冬季外出的時(shí)候，同樣要涂抹油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或者皸裂。晚上臨睡之前，涂抹上滋潤(rùn)的護(hù)膚品，嘴唇過(guò)于干裂也要涂上唇膏，讓唇部的肌膚也能得到營(yíng)養(yǎng)。
第四、戒煙
香煙中含有多種的有害物質(zhì)，例如尼古丁、焦油、一氧化碳等等，這些物質(zhì)不但對(duì)人體的健康有很大的影響，對(duì)肌膚的傷害也是不容無(wú)視的。經(jīng)常吸煙的 人，面容灰暗干燥，多皺紋，顯得更加的蒼老，牙齒變得焦黃發(fā)黑，甚至?xí)忌?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/aizheng/' target='_blank'>癌癥。香煙對(duì)人體的傷害非常大，想要身體健康，容貌潔凈有光澤，一定要戒煙。
男人的皮膚問(wèn)題來(lái)源
1、荷爾蒙的作用
男性皮膚一般偏向油性，PH值約為4.5~6.0,由于荷爾蒙活動(dòng)過(guò)頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。當(dāng)旺盛的分泌物未被及時(shí)清洗、疏導(dǎo)而堵塞毛孔，皮膚上就會(huì)冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長(zhǎng)出時(shí)沒有及時(shí)治療處理，就很有可能因?yàn)榧?xì)胞壞死而留下永久的疤痕。
2、打理胡須
刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對(duì)皮膚是個(gè)刺激。經(jīng)常刮胡須，會(huì)使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導(dǎo)致皮膚發(fā)生松弛。
所以男人們并不是一定要天天刮胡子的，也可以留一撮性感的小胡須，相信也會(huì)很有魅力的哦!
3、過(guò)多的戶外運(yùn)動(dòng)
男性較喜歡戶外運(yùn)動(dòng)，戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng)，使皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，陽(yáng)光會(huì)對(duì)皮膚造成損害，比如曬傷、曬斑，而且加速皮膚老化。
4、不屑于皮膚護(hù)理
不少男人認(rèn)為皮膚護(hù)理是女性的專利，男人最好陽(yáng)剛一些，用不著護(hù)理皮膚。于是干燥、缺水、油光等問(wèn)題也就順理成章地來(lái)了。
5、生活方式不良
抽煙、熬夜、各種酒肉應(yīng)酬，飲食無(wú)規(guī)律，都可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂，皮膚也受到影響。經(jīng)常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應(yīng)酬過(guò)多皮膚泛油光;而飲食無(wú)規(guī)律會(huì)造成長(zhǎng)痘痘。
6、壓力
男人比女人承受著更大的壓力。精神壓力可導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)持久的心身功能失調(diào)。以致皮膚干燥松弛，失去光澤，膚色呈病態(tài)狀，這種現(xiàn)象稱為“凌亂皮膚綜合征”，它會(huì)加速皮膚衰老，妨礙皮膚健美。
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