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為什么會得陰道炎怎么預(yù)防

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  陰道炎是一種常見的婦科疾病,陰道炎的種類有很多,會得陰道炎原因有哪些呢?怎么預(yù)防呢?下面是的會得陰道炎原因,歡迎閱讀。

  會得陰道炎原因

  1、不留意個人的衛(wèi)生

  例如不對陰部的進行清潔,不勤洗勤換內(nèi)衣內(nèi)褲、衛(wèi)生巾不干凈等,這些都很容易就會惹起陰道炎。這種環(huán)境是最容易滋生致病細(xì)菌的,病菌乘機滋生和侵犯女性的身體,常惹起陰道炎。

  2、不潔性生活導(dǎo)致的

  很多的患者的陰道炎與性生活有關(guān),如滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎等,男女雙方一些細(xì)菌交叉性的感染,也易招致陰道炎。無論是預(yù)防陰道炎,還是陰道炎的治療,都要留意這方面的衛(wèi)生。

  3、濫用抗生素

  濫用一些抗生素類的藥物以及過度的清潔外陰也對招致陰道炎。陰道炎有一個的免疫均衡環(huán)境,過度清潔會毀壞這種均衡,反而促使了陰道炎。

  4、長期使用護墊

  有些女性長期使用衛(wèi)生護墊,很容易導(dǎo)致陰部透氣不良,造成局部溫度升高,從而導(dǎo)致細(xì)菌生長,最終引發(fā)陰道炎,因此,建議女性只在月經(jīng)將凈或月經(jīng)將至內(nèi)短期使用衛(wèi)生護墊即可,不要長期使用。

  處理方法

  1、注意性生活清潔可有效避免陰道炎的發(fā)生

  女性陰道炎是一種可以預(yù)防的疾病,如果日常生活中注意生理衛(wèi)生,避免不潔性生活,大多數(shù)女性是可以完全避免感染陰道炎的。婦科專家建議女性在性生活后應(yīng)及時清洗外陰,因為在性交時會因外界因素在外陰留下許多細(xì)菌,如果不注意清潔會可能會引起外陰炎,值得一提的是,女性在性生活后切忌沖洗陰道,男性在性生活時分泌的愛液和精子可以使女性陰道內(nèi)的有益菌增加,因此女性不必在性生活后刻意的去沖洗陰道。并且在性生活后女性宮頸口張開,如果在此時沖洗陰道可能造成宮內(nèi)感染等癥。

  2、內(nèi)褲勤曬太陽、勤消毒、讓霉菌無所遁形

  冬季雖不如夏季容易感染陰道炎,但冬季女性也不可麻痹大意忽視陰道健康,每天清洗外陰,換內(nèi)衣褲都是必不可少的,此外,為了避免霉菌滋生,盡量讓您的內(nèi)褲多曬曬太陽,如遇雨天,可將內(nèi)褲用淡鹽水浸泡后烘干,或用吹風(fēng)機吹干也可以,這樣不僅干凈衛(wèi)生也是殺死霉菌的最佳辦法。此外女性內(nèi)褲每隔兩個月應(yīng)徹底更換新的,女性由于生殖器官特殊性,很容易收到外界細(xì)菌入侵,因此為了您的生殖健康無論什么季節(jié),都應(yīng)注意私處衛(wèi)生,內(nèi)衣褲最好穿純棉的,清洗時也應(yīng)用手洗最佳,不可和其他衣物混合,注意日常生理衛(wèi)生是避免婦科疾病的最佳途徑。

  預(yù)防方法

  1、少穿緊身褲,保證下身血液循環(huán)

  絕大部份女性都喜歡穿緊身褲,而這也是引起陰道炎的一個重要原因,過緊的衣物穿在身上不利于血液循環(huán),而且,私處長時間處于不透氣的環(huán)境中,加上分泌物的排泄,對女性私處健康存在隱患,容易滋生細(xì)菌,最終導(dǎo)致陰道炎。

  2、避免久坐,適量運動

  一些女性由于職業(yè)的關(guān)系,常常會一坐就是一整天,由于下身長時間沒有得到運動,容易導(dǎo)致盆腔積血,對身體的循不僅沒有好處,而且乳房下垂也是自然之中的事情。不妨試試,坐立時間長達1小時,就要起來活動10分鐘,或者時常伸伸胳膊、扭扭腰等等,可以減少久坐造成的健康傷害,另外,女性要多多運動,這樣才可以有苗條的身材和健康的體魄,像陰道炎這樣的婦科病問題是一定不會發(fā)生的。

  3、性生活要有個度

  和諧且適度的性生活可以讓陰道更加健康,不受細(xì)菌的侵襲,避免婦科問題。

  4、保暖措施要做好

  女性身體較脆弱,受涼后則更易引起多種婦科病,因此尤其要保暖好腹部、腰部、手腳,避免引起白帶增多,而造成私處環(huán)境濕潤,導(dǎo)致陰道炎。

  5、均衡飲食化,早餐很重要

  女性朋友飲食一定要多樣化,最好每天保證吃4種以上的水果和蔬菜,每周保證吃2次魚肉,此外,早餐是人之根本,因此,要想身體健康一定要吃早餐,除了奶制品和谷類食物外,還要適當(dāng)吃些葉酸和維生素,讓私處更健康,才不會引起陰道炎哦

  食物

  1、復(fù)合碳水化合物:

  含有復(fù)合碳水化合物的食物可以多食用,如全谷類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢,不可能促進酵母菌的成長。

  2、含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶:

  在日常生活中多食用如雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶,有利于促使體內(nèi)有益菌生殖與生長、抑制有害菌生存的作用。

  3、食肉桂和蒜汁防陰道炎:

  由于大蒜具有殺菌的效果,如果日常食肉桂和蒜汁可以有效預(yù)防陰道炎。

  4、抗氧化食物:

  陰道炎患者要多食富含抗氧化劑的食品,利于增強機體免疫力、抗感染,如維生素A、維生素C等屬于抗氧化物。

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