吃了麻辣燙怎么解毒
麻辣燙解毒
麻辣燙是食物平民化的歸宿。制作一碗麻辣燙,其實很簡單,無非是把一些看似不相干的東西,細(xì)細(xì)地穿在了簽子上,放在一起,然后一股腦兒地往高溫里推,真正是赴湯蹈火。就如這個世界,美的、丑的、胖的、瘦的、高的、矮的、好的、壞的、紅的、綠的、藍(lán)的紫的,黑的、白的;帝王將相、販夫走卒、三教九流、五花八門地湊在了一塊兒,便會慢慢融合,相互滲透,互相沾染了彼此的味道,最后都變成又麻、又辣、又鮮、又爽的美味,一些不相干的事物,由此構(gòu)成一個和諧的整體,再也不能分開。
麻辣燙盡量少吃的好,人本身的肝臟就是個解毒器官,比外在的各類解毒方法好多了,一般沒用的物質(zhì)都會通過大小便拍出體外的,少量的會吸收入血,對身體造成一定的傷害。毒素一旦進(jìn)入體內(nèi),想要完全拍凈是不可能的,所以最好的辦法就是“管住嘴,邁開腿”,少攝入才是才根源上解決問題。不健康的生活方式,引起身體新陳代謝系統(tǒng)的紊亂,而使體內(nèi)毒素堆積,會造成體虛無力,面色灰暗,免疫力差,消化不良,便秘等癥狀的出現(xiàn)。多飲水可以促進(jìn)新陳代謝,縮短糞便在腸道停留的時間,減少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。再就是注意飲食。一者肝臟是重要的解毒器官,可多食用胡蘿卜、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒;二者腎臟是人體內(nèi)最重要的排毒器官,過濾掉血液中的毒素通過尿液排出體外,黃瓜、櫻桃等蔬果有助于腎臟排毒。
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