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健忘吃什么好 中醫(yī)治健忘偏方

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  老人到了一定年紀就容易健忘,那么吃什么可以提高記憶力,下面學習啦小編分享了中醫(yī)治健忘偏方,一起來了解吧。

  中醫(yī)治健忘的驗方

  方1

  【組成】桂圓肉200 克,60 度白酒400 毫升。

  【用法】裝瓶內(nèi)密封,每日振動1 次,半月后飲用。每日2 次,每次10~20 毫升。

  【主治】失眠、健忘。

  方2

  【組成】阿膠10 克、白酒10 毫升、雞蛋1 個。

  【用法】將阿膠放入容器內(nèi),加入白酒,放鍋內(nèi)蒸至阿膠全部溶化后取出,乘熱打入雞蛋,攪勻,再蒸至蛋熟即成。頓服,每日2 次,7 日為1 療程。

  【主治】失眠健忘。

  方3

  【組成】龍眼肉500 克、酒1000 毫升。

  【用法】將龍眼肉置于陶瓷器中,加入酒浸之,封口。半月后取服,早晚各飲20 毫升。

  【主治】失眠健忘,老弱體虛。

  【說明】內(nèi)有痰火及濕滯者忌服。

  方4

  【組成】青茶10 克、茉莉花、石菖蒲各6 克。

  【用法】共研粗末,沸水沖泡,隨意飲用。

  【主治】失眠、健忘。

  中醫(yī)治健忘的偏方

  健忘的偏方一:治健忘癥。用白龍骨、遠志,等分為末,每服一匙,飯后服,酒送下。一天服三次。

  健忘的偏方二:再方。取遠志為末,沖服。

  健忘的偏方三:再方( 心神不定,恍惚健忘) 。用茯苓二兩( 去皮) 、沉香半兩,共研為末,加煉蜜做成丸子,如小豆大。每服三十丸,飯后服,人參湯送下。

  健忘的偏方四:記憶力衰退。用初秋收取的麻勃一升、有參二兩,共研為末,蒸透。每睡醒時服一小撮。

  健忘的偏方五:中藥龍眼。主治:思慮過度,勞傷心脾,健忘怔忡,虛煩不眠,自汗驚悸。用龍眼肉、酸棗仁( 炒) 、黃芪( 炙) 、白術( 焙) 、茯神各一兩,木香半兩、炙甘草二錢半,切細。各藥配齊后,每服五錢,加姜三懲、棗一枚、水二盅煎成一盅,溫服。此方名“歸脾湯”。

  健忘的偏方六:痰迷心竅( 心膽被驚,神不守舍,恍惚健忘,妄言妄見) 。用天南星一斤,先掘一土坑,以炭火三十斤燒紅,倒入酒五升,滲干后,把天南星安放在內(nèi),用盆蓋住,勿令走氣。次日取出研為末,加琥珀一兩、朱砂二兩,共研細,以生姜汁調(diào)面將藥做成丸子,如梧子大。每服三十至五十丸,煎人參、石菖蒲湯送下。一天服三次此方名“壽星丸”。

  健忘的偏方七:驚悸善忘( 上隔風熱,心臟不安,宜化痰安神) 。用白石英一兩、朱砂一兩,共研細。飯后煎金銀湯送下。

  健忘的偏方八:精神病( 心氣不足,精神恍惚,語言錯妄,忪悸煩郁,憂悉慘戚,喜怒多風扇,健忘少睡,夜多異夢,狂不知人) 。用預知子( 去皮) 、白茯苓、枸杞子石草蒲、茯神、柏子仁、人胡、地骨皮、遠志、山藥、黃精( 蒸熟) 、朱砂( 水飛) ,等分為末,加煉蜜和成丸子,發(fā)芡子大。每嚼服一丸,人參湯送人。

  不同類型的健忘癥的食療

  一、心脾兩虛

  病人表現(xiàn)為健忘失眠,多夢易醒,神疲肢倦,少氣懶言,頭暈眼花,面色少華,心悸心慌,食少腹脹,大便稀爛等癥。治療宜益氣健脾、養(yǎng)心安神為主。藥膳可用:

  1.銀耳大豆紅棗鵪鶉蛋羹

  材料:銀耳15克,大豆100克,紅棗五枚,鵪鶉蛋六個。

  制作:銀耳用清水泡發(fā)20分鐘后,洗凈,撕成小塊;鵪鶉蛋煮熟后去殼。在鍋內(nèi)加入適量清水,大豆和紅棗用清水洗干凈后,與銀耳一同放入鍋內(nèi),文火燉至爛熟,起鍋前再把鵪鶉蛋加入,稍煮片刻后,根據(jù)個人不同口味,可適當加入少許鹽或白糖調(diào)味,飲湯吃各物。每日一次,可常服食。

  2.柿餅紅棗桂圓蜜餞

  材料:柿餅100克,紅棗30克,桂圓肉15克,黨參25克,黃芪25克,山藥30克,蓮子25克,陳皮10克,蜂蜜、紅糖適量。

  制作:柿餅切四瓣,蓮子去皮、心,黨參、黃芪搗碎,鮮山藥去皮、切片。將上述原料裝入瓷罐中,加入適量紅糖、蜂蜜和少量水,上鍋用文火隔水蒸2~3小時。若有湯汁,再用文火煎熬,濃縮至蜜餞狀,涼后即可食用。每日食2~3次,每次1~2匙??沙7场?/p>

  二、腎精虧虛

  病人表現(xiàn)為健忘失眠,頭暈心悸,耳鳴眼花,精神委靡,腰膝酸軟,夜尿頻多或遺尿等癥。治療宜補腎活血、益腦安神為主。藥膳可用:

  1.山楂首烏熟地燉豬腦

  材料:山楂30克, 首烏20克,熟地30克,豬腦兩具。

  制作:將豬腦剔去血筋、洗凈,加入以上三味藥材,同放入沙鍋中,加適量清水,鍋蓋蓋嚴,文火慢燉。燉至熟爛后,加入少量食鹽、味精調(diào)味,飲湯吃肉。每周可服食1~2次,可經(jīng)常服用。

  2.核桃枸杞山楂湯

  材料:核桃仁50克,枸杞子30克,山楂30克,菊花12克,白糖適量。

  制作:將核桃仁洗凈后,磨成漿汁,倒入瓷盆中,加清水稀釋、調(diào)勻,待用。山楂、菊花洗凈后,水煎兩次,去渣合汁1000毫升。將山楂、菊花汁同核桃仁漿汁一同倒入鍋內(nèi),加白糖攪勻,置火上燒至微沸即成。代茶常飲,連服3~4周。

  3.枸杞紅棗淮山狗肉湯

  材料:枸杞子30克,紅棗30克,淮山藥30克,狗肉1000克,黃酒2匙,姜片、蔥段、鹽、味精、胡椒面適量。

  制作:將狗肉洗凈切小塊,用蔥段、姜片共入熱油鍋中炒三分鐘,烹入黃酒,加入枸杞子、山藥、紅棗、精鹽,再加入適量清水,小火慢燉兩小時,至肉爛離火,揀出蔥、姜,加入胡椒面、味精即成。每日兩次,每次一小碗,2~3日食完。也可佐餐服食,連服7~10天。

  三、淤痰交阻

  病人表現(xiàn)為健忘失眠,頭重、頭沉如蒙,或頭痛且痛有定處,困倦嗜睡,手足麻木乏力,胸悶痰多,惡心欲嘔等癥。治療宜活血化痰、醒神開竅為主。藥膳可用:

  1.田七黨參黃芪燉雞湯

  材料:黨參30克(或西洋參10克),黃芪30克,三七10克,酸棗仁20克,1~1.5公斤重的雞一只。

  制作;雞宰殺后,去毛洗凈,剔去內(nèi)臟,切成小塊,與黨參、黃芪、三七、棗仁同入鍋,加適量清水,小火慢燉1~2小時后,加入鹽、味精調(diào)味。吃肉喝湯,分頓食用。每日一次,連服10~15天。

  2.天麻山楂荷葉排骨湯

  材料:天麻15克,山楂15克,荷葉半張,排骨500克。

  制作:將山楂洗凈、切絲,天麻洗凈后切成薄片,荷葉洗凈后撕成細絲,排骨斬成小塊,以上四味共入沙鍋內(nèi),小火燉1~2小時。待燉至肉爛脫骨時,加入適量食鹽、味精,調(diào)味后即可佐餐食用。每日一次,可常服食。

  此外,老年人應注意調(diào)養(yǎng),避免勞傷心神和精神抑郁,保持開朗豁達的情緒,生活要規(guī)律;注意合理安排日常生活,培養(yǎng)多種愛好,加強用腦衛(wèi)生,勤動手,多用腦,經(jīng)常接受新信息。防止身體過于肥胖,防治高血壓、糖尿病疾病;適量服用一些維生素E等,對于防治老年健忘癥都具有非常重要的意義。

  如果沒有禁忌證,應在飲食方面有意識地多進食:

  ①含有膽堿的食物,如魚、瘦肉、雞蛋(特別是蛋黃);

 ?、诤蚜字S富的食物,如蛋黃、豆制品、動物肝臟等;

  ③堿性食物,如豆腐、芹菜、蓮藕以及維生素豐富的新鮮蔬菜水果,如青辣椒、金針菇、獼猴桃等;

 ?、芎V豐富的食物,如豆類、蕎麥、堅果類、麥芽等。

  另外,適量進食具有補腎安神作用的人參、枸杞、桂圓、核桃仁、芝麻、百合、蓮子、首烏等補益食品,也大有裨益。少食精制糖及其制品,減少膳食中的鹽含量,戒煙、戒酒及避免過食膏粱厚味、辛辣燥熱之品。

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