中醫(yī)治療失眠小偏方
無論是年輕人還是老年人,都會(huì)受失眠困擾,中醫(yī)治療失眠有方法。以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于中醫(yī)治療失眠偏方的內(nèi)容,希望大家喜歡!
中醫(yī)治療失眠偏方
蟬蛻治失眠
【功能主治】散熱定痙,抗驚鎮(zhèn)靜。主治失眠等癥。
【偏方組成】蟬蛻3克。
【用法用量】加水250克,武火煮沸,改用文火緩煎15分鐘,取汁飲服。
【病例驗(yàn)證】郝某,女,24歲?;?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/shenjingnake/' target='_blank'>神經(jīng)衰弱數(shù)載,夜難人寐,寐則多夢易醒,甚至徹夜不眠。曾經(jīng)中西藥治療,效果不佳。改用單味蟬蛻3克,按上方煎水飲用,患者當(dāng)即安然人寐。依法鞏固治療半個(gè)月,舊癥消失。隨訪3年,未見復(fù)發(fā)。
半夏橘皮治失眠
【功能主治】主治失眠癥。
【偏方組成】半夏、橘皮各6克,竹茹、茯苓各12克,枳實(shí)8克,甘草3克,生姜3片,紅棗4枚。本方可隨癥加減。
【用法用量】每日1劑,水煎服,15日為1個(gè)療程,療程間隔3日。
【病例驗(yàn)證】用此方治療痰濁型失眠癥32例,其中臨床痊愈15例,顯效8例,有效5例,無效4例,總有效率為87.5%。
綠茶酸棗仁治失眠
【功能主治】主治失眠癥。
【偏方組成】綠茶15克,酸棗仁粉10克。
【用法用量】每日清晨8時(shí)前,將綠茶15克用開水沖泡兩次飲服。8時(shí)后忌飲茶水。晚上就寢前沖服酸棗仁粉10克。
【宜忌】用本方期間須停其他中西藥物。凡高血壓病、心動(dòng)過速、習(xí)慣性便秘患者及哺乳期婦女,均應(yīng)慎用。
【病例驗(yàn)證】用此方治療失眠患者39例,其中治愈34例;好轉(zhuǎn)4例;無效1例。
生地夜交藤治失眠
【功能主治】主治失眠癥。
【偏方組成】大生地、制黃精、制玉竹、紫丹參、夜交藤各30克,決明子20克,朱茯神15克,合歡皮、川芎各9克,炙甘草6克,長燈芯3束。
【用法用量】將上藥水煎,分2次溫服,以午后及晚上臨睡前半小時(shí)服用為佳。
【加減】若胃納較差,大便溏薄者,加陳皮、山楂、積殼、麥芽、生地,決明子減量或不用;若心悸嚴(yán)重者,加五味子、麥冬、珍珠母;若大便秘結(jié)者,加柏子仁、郁李仁;若精神抑郁或心煩易怒者,加生鐵落;若神倦乏力疸,加炙黃芪、太子參。
【病例驗(yàn)證】用此方治療失眠患者58例,其中,治愈43例,顯效12例,進(jìn)步2例,無效1例。
治療失眠的中藥茶飲
1、菊花枸杞茶
材料:菊花3錢、枸杞1錢、水500c.c。
做法:將上述材料放入麻布袋中束緊,以500c.c沸水沖泡,悶約10分鐘即可飲用。
效果:菊花能疏風(fēng)清熱、降肝火,枸杞能滋補(bǔ)肝腎、益精明目、清熱涼血的效用,經(jīng)常飲用有助于瀉肝火、舒肝理氣,對(duì)于改善肝火旺盛導(dǎo)致的煩躁、情緒不佳、失眠問題,有不錯(cuò)的效果。
2、白芍甘草飲
材料:白芍2錢、甘草2錢、水500c.c。
做法:將藥材放入水中以小火燉煮至顏色呈現(xiàn)深褐色、水份收乾至約剩下300c.c左右,即可熄火、待涼飲用。
效果:此茶飲滋味甘甜,有助于補(bǔ)肝、活血,對(duì)于改善氣血循環(huán)不佳、手腳冰冷所造成的失眠問題,有不錯(cuò)的舒緩作用。
3、五味子生棗茶
材料:五味子2錢、生棗仁2錢、水500c.c。
做法:將藥材放入水中以小火燉煮至茶湯變色、水份收乾至約剩下300c.c左右,即可熄火、待涼飲用。
效果:五味子能益氣生津、補(bǔ)腎寧心,有助于補(bǔ)養(yǎng)肝腎。生棗仁,能補(bǔ)中、益肝氣,更有鎮(zhèn)靜、催眠的作用。適度飲用,有助于改善腎氣虛弱引發(fā)的頻尿、夜尿問題,能改善睡眠品質(zhì)、一覺好眠。
失眠的中醫(yī)治療方法
1、調(diào)和氣血平衡陰陽
中醫(yī)將失眠分為實(shí)證和虛證,實(shí)證見肝郁化火,用龍膽瀉肝湯加味;痰熱內(nèi)擾,用溫膽湯加味。虛證若陰虛火旺,用黃連阿膠湯合朱砂安神丸加減,心脾兩虛者用歸脾湯;心膽氣虛者,用安神定志丸;心腎不交、虛陽上擾者用交泰丸。對(duì)頑固性不寐從瘀論治,遵從王清任“不寐一證乃氣血凝滯”之說,用血府逐瘀湯。
2、養(yǎng)血育陰安神鎮(zhèn)靜
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)在辨證論治的基礎(chǔ)上,適當(dāng)予以安神鎮(zhèn)靜的藥物來治療失眠。臨床上常用養(yǎng)血安神、清心安神、育陰安神、益氣安神、鎮(zhèn)肝安神及安神定志等方法,可隨證選用。常用中草藥為珍珠母、百合、酸棗仁、夜交藤、煅龍牡等,常用中成藥有安神定志丸、刺五加片、參松養(yǎng)心膠囊、朱砂安神丸、天王補(bǔ)心丹等。
3、神調(diào)治舒暢情志
臨診中還應(yīng)隨證采用精神調(diào)治的方法,以消除患者的顧慮及緊張情緒,保持精神舒暢。對(duì)因情志不抒或緊張而造成的失眠,精神治療更有其特殊的功效。
4、針灸療法寧心安神
中醫(yī)治療失眠所選穴位包括:內(nèi)關(guān)、神門、四神聰、三陰交、安眠、足三里、后溪等。四神聰鎮(zhèn)靜安神,不寐病位在心,取心經(jīng)原穴神門寧心安神;三陰交健脾益氣,柔肝益陰,可使脾氣和,開氣疏泄,心腎交通,心氣安而不寐除;心脾虧損配心俞、脾俞;心腎不交配心俞、腎俞、太溪;脾胃不和配足三里;痰熱內(nèi)擾配內(nèi)關(guān)、豐隆。還可以采用耳針、梅花針、灸法、推拿等法。
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