俗話說，一百遮三丑。那么女性美白的秘招有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理女性美白的秘招的資料，歡迎閱讀。

　　女性美白的秘招

　　睡好美容覺

　　女性美白第一招，那就是當(dāng)一個(gè)睡美人!事實(shí)上，晚上8點(diǎn)開始，肌膚就會開始升溫，一直到清晨6點(diǎn)，在這段短時(shí)間里，細(xì)胞一直都是在進(jìn)行修護(hù)工作的哦，等到晚上十點(diǎn)，肝臟開始排毒，黑色素加快代謝，這時(shí)候，你一定要好好睡覺。否則涂抹再好再昂貴的保養(yǎng)品都是無效的。

　　多做美白按摩

　　美白的方法第二招，井字型按摩美白法!磨蹭手心后，將手心敷在臉上，先橫向按摩，再直向按摩，一橫一直，一橫一直，波水式的從內(nèi)往外按摩，還要特別加強(qiáng)額頭、臉頰、嘴角等位置。

　　避免色素沉著，清潔為大

　　清潔很重要，但是洗臉時(shí)，也要避免過度的搓揉拉扯，洗臉動作要放輕柔一點(diǎn)，以免促進(jìn)麥拉寧色素活躍，或者刺激皮膚，產(chǎn)生皺紋等等。

　　多吃美白靚食多喝水

　　想要美肌，就得外調(diào)內(nèi)養(yǎng)，雙管齊下，平常多攝取能防止黑色素形成的營養(yǎng)素。

　　美白食物 ：柑橘、檸檬、草莓、番石榴、奇異果、木瓜、蕃茄、杏仁、豆?jié){、綠豆薏仁湯、蓮子、百合、啤酒酵母、珍珠粉等。

　　美白面膜 深度保濕+美白

　　各類美白面膜是一種簡單的方法，使用美白面膜能起到加強(qiáng)美白、淡化色斑的作用，能使肌膚在最短的時(shí)間內(nèi)恢復(fù)往日的白皙和光澤，是美白行動中不可缺的部分。 因此，選用富含保濕因子及多種營養(yǎng)成分的美白面膜，可以減少皮膚水分流失，夜晚是為皮膚輸入營養(yǎng)的最佳時(shí)機(jī)，此時(shí)宜選用富含玻尿酸、復(fù)合氨基酸、分子釘、水解蠶絲蛋白、愛玉子萃取物等天然保濕因子的面膜，讓皮膚在夜晚也持續(xù)不間斷的充分汲取。

　　美白小竅門

　　第一步：使用美白、潔面乳

　　1.要先進(jìn)行徹底的清潔，深層潔面是美白的第一步;

　　2.如果使用優(yōu)質(zhì)的美白、潔面。乳，會使毛孔通暢，肌膚潔凈而有光澤;

　　3.在此，為大家推薦泡沫細(xì)膩豐富的潔面乳，能夠深入肌膚改善膚色。

　　第二步：美白、化妝 水

　　1.清潔完成后就需要給肌膚補(bǔ)充水分，使用含有水質(zhì)美白成分的化妝水同樣是基礎(chǔ)的肌膚美白步驟之一;

　　2.水質(zhì)里面的營養(yǎng)成分會駐進(jìn)細(xì)胞內(nèi)，還可以溫和的去角質(zhì)。
　　第三步：使用美白、乳 霜

　　1.深入美白可以選擇美白、乳。霜，因?yàn)樗梢耘懦∧w表面曾現(xiàn)有的黑色素，其中的成分可以直接穿透表皮層，對于紫外線造成的問題也有很好的作用。

　　2.稱得上是美白關(guān)鍵的第一步。

　　3.長期使用美白、乳。霜，可以使肌膚白皙、潤滑。

　　4.是美白肌膚的鞏固步驟。為肌膚覆蓋一層保護(hù)膜，清爽保濕，使皮膚白皙有光澤。

　　第四步：使用美白、面膜

　　1.面膜是所有產(chǎn)品美白見效最快的，使用美白、面膜可以很好地強(qiáng)美白、淡化色斑，肌膚在最短的時(shí)間內(nèi)就能擁有白皙和光澤。

　　面膜是所有產(chǎn)品美白見效最快的，使用美白、面膜可以很好地強(qiáng)美白、淡化色斑，肌膚在最短的時(shí)間內(nèi)就能擁有白皙和光澤。

　　2.建議大家使用富含保濕因子及多種營養(yǎng)成分的面膜，這樣能讓肌膚充滿水分。

　　快速美白袪斑小妙招

　　快速美白袪斑小妙招一、去除老廢角質(zhì)

　　定期去除老廢角質(zhì)，是美白祛斑最必要的一步驟，由于黑斑產(chǎn)生于皮膚的基底層，因此使用的淡斑護(hù)膚品應(yīng)該是作用于肌膚深層的，并且也能夠有效的去除老廢角質(zhì)，從內(nèi)到外的淡斑。平日里可以先進(jìn)行局部去角質(zhì)，再進(jìn)行美白。

　　快速美白袪斑小妙招二、加強(qiáng)保濕皮膚

　　美白祛斑本身是個(gè)凈化的過程，美白是加速黑色素隨著新陳代謝剝落的過程，保證表層肌膚的角質(zhì)變的干凈。但是美白后的肌膚是需要得到水分和營養(yǎng)的呵護(hù)的，充分的水分才能維持肌膚的新陳代謝水平，加速去斑的過程。

　　快速美白袪斑小妙招三、全年防曬

　　臉上長有斑點(diǎn)的肌膚是非常的脆弱的，每一次暴曬都會讓肌膚出現(xiàn)明顯的變化，暴曬后，底層肌膚都會留下難以撫平的傷害的，加劇黑斑并疊加雀斑，臉會變得更黑。無論是室外還是室內(nèi)，都需要注意防曬的工作。
　　快速美白袪斑小妙招四、祛斑內(nèi)調(diào)

　　每天喝一杯新鮮的西紅柿汁或是胡蘿卜汁，西紅柿中含有豐富的維生素C，被譽(yù)為維生素C的倉庫，長期食用西紅柿食補(bǔ)，可抑制皮膚內(nèi)的酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，而胡蘿卜汁含有豐富的維生素A原，而維生素A原可轉(zhuǎn)化為維生素A，可有效祛斑，改善肌膚粗糙。

　　快速美白袪斑小妙招五、DIY祛斑面膜

　　平時(shí)在家里，我們也可以隨手用家里常見的一些材料來制作一些祛斑面膜，效果也是不錯(cuò)的哦。

　　香蕉牛奶祛斑面膜：美白、滋潤、祛斑

　　需要的材料是：半根香蕉，適量的牛奶，適量的清水。將香蕉攪拌成糊狀，加入全脂牛奶或酸牛奶(牛奶可以使用冰凍過的)，再加少量的水，按2:5:1的比例調(diào)配，輕輕拍打臉部，再稍稍等20分鐘洗凈即可。

　　番茄蜂蜜面膜：祛除色斑、暗淡

　　用番茄擠出汁，再加入蜂蜜，按5:1的分量調(diào)配，均勻涂抹臉部，10分鐘后洗凈，連續(xù)使用半個(gè)月，可以有效地使黑色素分解，同時(shí)皮膚變得又白又紅又潤。

　　總之，不管是內(nèi)調(diào)還是外養(yǎng)，都是需要堅(jiān)持的，斑點(diǎn)也是所有肌膚問題中最難治療的，淡斑是一個(gè)漫長的過程，沒有一步到位的治療方法!

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