夏天穿著短袖，因此胳膊被曬嚴(yán)重，胳膊很容易被曬黑，這該怎么辦呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了胳膊快速美白小竅門的內(nèi)容，給大家參考，希望對(duì)大家有用。

　　胳膊快速美白小竅門

　　1、長(zhǎng)期曬黑的手臂可以變白，就是時(shí)間會(huì)有點(diǎn)長(zhǎng)。平時(shí)得多做防曬，防曬霜必須得擦，不能省的。而且擦了晚上必須洗干凈才能睡覺(jué)的哦。多吃草莓，檸檬，櫻桃，美白效果贊?？梢苑笙滤崮陶渲榉?，得耐心才能恢復(fù)哦。

　　2、用蜂蜜 牛奶 蛋青 維生素C，攪拌均勻，每天涂抹在曬黑的地方，堅(jiān)持使用，避免再曬，會(huì)變白回來(lái)的!

　　3、自己體驗(yàn)過(guò)的方法：1)用牛奶和軟膜粉(超市里有賣的很便宜的面膜粉)調(diào)和一起，敷在曬黑的手臂上，等干了之后去除就能看到明顯的變化。(做的時(shí)候最好在有冷氣的屋子里，保持肌膚的溫度)。2)用喝剩下的酸奶，涂抹在變黑的手臂上，大概十五分鐘之后洗掉就能看見變白?？梢韵日覀€(gè)位置試驗(yàn)一下。

　　胳膊美白方法

　　方法1：純牛奶涂抹

　　將準(zhǔn)備好的牛奶，一點(diǎn)點(diǎn)涂抹在身上各處和臉部。涂抹好的一遍后，等待一分鐘左右，再涂第二遍。等到準(zhǔn)備好的純牛奶全涂抹完后，過(guò)上3分鐘后，你會(huì)感覺(jué)有緊繃的感覺(jué)。這個(gè)時(shí)候，就可以開始淋浴了，快速將身體上的牛奶洗干凈，擦干。

　　方法2：蘆薈汁涂抹

　　取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈汁敷在手臂上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。

　　方法3：綠豆粉涂抹

　　用綠豆粉加一點(diǎn)點(diǎn)牛奶，攪拌均勻，然后涂在手臂上， 等到快干的時(shí)候(大概5-10)分鐘，在加一點(diǎn)點(diǎn)水，摩擦手臂，然后沖洗干凈，涂上合適你皮膚的潤(rùn)輻霜，很有效果的。

　　方法4：黃瓜汁涂抹

　　準(zhǔn)備小黃瓜2條、雞蛋白1個(gè)、面粉少許。將小黃瓜用打果汁機(jī)打碎，加入雞蛋白與黃瓜汁調(diào)勻，接著緩慢加入面粉調(diào)呈糊狀，取出均勻涂抹在手臂上，非常有效。