男生怎么美白_男士美白的方法
男士想要快速美白,也需要一些男士臉部美白的方法來(lái)幫忙。那么你知道男生怎么美白嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下男生美白的方法,一起來(lái)看看吧。
男生美白方法
1.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦)
2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,可以使臉變白嫩。
4.最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分有效的美白方法:早上和晚上睡前用安彤凝時(shí)霜涂抹在臉上,每天早晚各1次,你的皮膚會(huì)有想不到的亮白清透,陶寶嗖嗖!
另外,醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類,這些成分對(duì)皮膚極其有用。
有助于美白的食物
豌豆:《本草綱目》記載,豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現(xiàn)代研究更是發(fā)現(xiàn),豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,起到潤(rùn)澤皮膚的作用。
白蘿卜:中醫(yī)認(rèn)為,白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能,是由于其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質(zhì)沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。
胡蘿卜:胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”,能潤(rùn)澤肌膚。另外,胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì),可與汞結(jié)合,使人體里的有害成分得以排除,肌膚看起來(lái)更加細(xì)膩紅潤(rùn)。
蘆筍:蘆筍富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過(guò)度氧化有關(guān)的疾病,使皮膚白嫩。
甘薯:甘薯含大量粘蛋白,維生素C也很豐富,維生素A原含量接近于胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇,減少皮下脂肪,補(bǔ)虛乏,益氣力,健脾胃,益腎陽(yáng),從而有助于護(hù)膚美容。
蘑菇:蘑菇營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)和維生素,脂肪低,無(wú)膽固醇。食用蘑菇會(huì)使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚艷麗。
豆芽:豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮膚變白。
絲瓜:絲瓜能潤(rùn)滑皮膚,防止皮膚產(chǎn)生皺紋。
黃瓜:黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過(guò)敏,是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。
冬瓜:冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育,鎂可以使人精神飽滿,面色紅潤(rùn),皮膚白凈。
懶男人臉部美白方法
1、注意皮膚的濕度
男士美白,同時(shí)當(dāng)然也要保濕,這對(duì)于皮膚的保養(yǎng)也特別的重要,可以購(gòu)買適合自己的面膜來(lái)敷臉,當(dāng)然,最好就是“自制蜂蜜面膜”,這樣比護(hù)膚品的效果還會(huì)更好,畢竟純天然嘛!
2、注意擁有充足的水分
男士想要達(dá)到美白的效果,擁有充足的水分,也很重要,可以多喝水,這樣才能讓肌膚保持豐盈狀態(tài),不會(huì)干燥,當(dāng)然,適當(dāng)?shù)淖鲎雒娌?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/xuewei/' target='_blank'>按摩,對(duì)補(bǔ)充臉部水分,保持皮膚的舒爽很有好處,也才能達(dá)到美白的效果。
3、睡眠
所謂“美女是睡出來(lái)的”,男士何嘗不是,保證睡眠對(duì)于男士美白很重要,男士們最好在晚上11點(diǎn)前睡覺(jué),這樣不僅對(duì)身體好,對(duì)皮膚的保養(yǎng)也特別的重要。
4、多吃維生素C的食品
男士美白的方法有很多,首先就是要補(bǔ)充維生素C,可以多吃一些含有維生素C的食品,例如:番茄、柚子、橘子、番石榴、柳丁、葡萄柚、深綠蔬菜等,這樣可以達(dá)到臉部美白的效果,但是得堅(jiān)持才行哦!
5、洗臉
男士早上起床和晚上下班后,都要記得洗臉,這是男士美白最重要的一步,男士可以選擇清爽不油膩的洗面奶,進(jìn)行徹底的深層清潔,以便將臉上的污垢都清洗干凈。
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