夏季全身美白的方法_夏天如何全身美白
想要變白美人,要就要花點(diǎn)心思。在夏季我們是怎么才能夠全身美白呢?全身美白有什么樣的好方法嗎?夏季全身美白的方法這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!
全身美白的有效方法
檸檬片泡澡
在浴缸內(nèi)放兩三片新鮮的檸檬切片,檸檬浴能有效消除身體疲勞,令肌膚柔滑細(xì)嫩,且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳后跟和手肘部的厚繭。還可以在洗澡前先敷美白面膜,這樣面部肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分,變得白嫩剔透。
香蕉+牛奶護(hù)體膜
做美白護(hù)體膜需要準(zhǔn)備3種材料,那就是香蕉、純凈水和全脂牛奶。先將香蕉搗至糊狀,接著加入全脂牛奶,再倒入少量水,按照3:5:1的比例混合攪拌,最后在全身的肌膚上涂抹,待20分鐘后清洗干凈,只要使用一次,就能感覺到皮膚變得細(xì)嫩潤澤。
洗澡后涂抹美白護(hù)膚品
沐浴后,在肌膚還處于微濕的狀態(tài)時(shí),應(yīng)該迅速涂抹具有美白功效的潤膚露,對于脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置,甚至可以先使用面部的美白精華產(chǎn)品,再使用潤膚露,強(qiáng)化美白效果。再配合由下而上的按摩,不僅有助于吸收,而且能夠抵御松弛下垂。
多吃櫻桃、檸檬等水果
檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的水果。它們有助于面部皮膚嫩白紅潤,還可去皺清斑,近年來不少美白產(chǎn)品都加入了這些水果的萃取物。它們含有豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成,保持皮膚白皙透明。
值得收藏全身美白小妙招
1、多喝水能全身美白
早上空腹喝一大杯溫水,另外睡前30分鐘也要喝一小杯水,讓細(xì)胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。
2、豆腐+海帶全身美白效果好
平時(shí)可以多吃吃豆腐,最好配海帶來吃。豆腐富含蛋白質(zhì),海帶含碘量高,對全身美白來說效果超好。
3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身
多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果。
4、使用全身美白潤膚露
美白效果最好的方法就是全身都涂一點(diǎn)潤膚露,堅(jiān)持使用的話一個(gè)星期左右就可以見效,一個(gè)月就基本可以全身白起來。
5、油炸、辛辣食品是全身美白的殺手
油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等會(huì)導(dǎo)致黑色素沉淀和雀斑的生成,想全身美白的話應(yīng)該少吃。
6、曬后要及時(shí)保養(yǎng)才可以全身美白
無論出去曬了多長時(shí)間,回來都應(yīng)該用溫水洗澡,再用冷水沖一下,用些護(hù)膚露來按摩全身,這樣可以保證全身美白的效果。
7、保證充足的失眠時(shí)全身美白的關(guān)鍵
每天都要保證8小時(shí)以上的睡眠是全身美白的關(guān)鍵,不要發(fā)脾氣、亂生氣,多聽音樂,保持好心情。
8、全身美白小偏方
平時(shí)多吃薏米煮燕麥,薏米具有很好的美白功效!最好是做早餐,吸收更加充分!平時(shí)應(yīng)該多喝檸檬水,幫助美白皮膚。
另外還有一些全身美白的方法:
黃瓜是超級棒的美容食物,美白、祛斑、預(yù)防黑眼圈、防輻射樣樣精通,想要擁有白凈的皮膚,最簡單的方法就是每天一條黃瓜。
Tips:因?yàn)辄S瓜含有豐富的谷胱甘肽,可抑制黑色素、使沉著的色素消失,所以每天一黃瓜對祛斑美白具有很好的作用。
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