特別愛面子的廣大男性朋友，現(xiàn)在也越來越注重護膚了。為了追求白皙健康的肌膚，也是很舍得為自己的臉上砸錢。其實，男士美白肌膚，也要從最基礎的護膚工作開始噢。那么究竟男士如何美白呢?以下是學習啦小編為你整理的男士美白嫩膚方法，希望能幫到你。

　　男士美白嫩膚方法

　　1、男士如何美白：防曬很重要

　　不管是男士美白還是女士美白，防曬工作要做好，每天出門前涂抹防曬霜，不要暴曬在太陽之下，讓紫外線直接照射哦。早上10點至下午2點，此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害，長時間暴露皮膚會導致皮膚黑色素加深，所以這段時間盡量避免外出，戶外工作者要做好防護措施，是解決男士如何美白的一大妙招哦。

　　2、男士如何美白：做好保濕控油

　　雖然做好了出門前的防曬舉措，可是強烈的紫外線還是將自己的肌膚給曬黑了，所以男士美白要注意給肌膚保濕。這樣才能補充肌膚水分，讓肌膚正常的新陳代謝，趕走面部色素，肌膚白皙起來。像k1男士夢幻三部曲美白保濕能緩解男士面部粗糙暗黃，毛孔粗大，出油等肌膚問題，讓肌膚美白呢。

　　3、男士如何美白：多吃蔬菜水果

　　研究表明多食含有維生素A和維生素E的食物可以起到非常好的美白效果。含維生素A較多的食物如菠菜、南瓜、洋蔥、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，讓你的皮膚白皙光滑。各種堅果、小麥胚芽及鯽魚、海蝦、植物油等都是維生素E的良好來源。

　　4、男士如何美白：堅持不熬夜

　　長時間熬夜是導致皮膚惡化的首因。在人的皮膚內(nèi)有一種物質(zhì)叫做皮質(zhì)醇，這種物質(zhì)是一種身體內(nèi)的應激激素，這種激素在在早晨6-8點水平最高，在凌晨0-2點最低。所以充足的睡眠時間對皮質(zhì)醇的調(diào)節(jié)至關重要，也是肌膚維持良好生態(tài)的最基礎方法，更是男士如何美白的一大妙招。

　　5、男士如何美白：檸檬美白

　　究竟男士如何美白呢?將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。

　　6、男士如何美白：牛奶美白

　　準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻，是解決男士如何美白的一大妙招噢。

　　7、男士如何美白：蘆薈黃瓜美白

　　準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、雞蛋清、2~3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1~2次。

　　8、男士如何美白：醋蛋美白

　　究竟男士如何美白呢?取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

　　男士美白嫩膚小竅門

　　挑選一些比較溫文的護膚商品和美白商品。潔面乳最佳是運用無泡型的，面霜的話，就要挑選油少的。出門相同也要留意防曬，但是防曬商品的防曬值要小于25-30，否則更簡單過敏，讓皮膚白不了。

　　留意控油。油性皮膚的男人不簡單有黑色素沉積。所以想要美白的話，只需求重視油脂的操控，留意皮膚的水油平衡，然后運用合適的美白乳液，就能夠享用美白了。

　　男人要留意給皮膚側重的保濕。這么才干彌補皮膚水分，讓皮膚正常的新陳代謝，趕開臉部色素，皮膚白凈起來。還有即是在臨睡前給自個的皮膚要運用上美白的晚霜，這讓才干讓皮膚更快的美白。