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蜂蜜檸檬的有效美容小技巧

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  很多女性都知道蜂蜜檸檬能夠美容,平??梢詫W習一些有效的小技巧,自制蜂蜜檸檬,保護好自己的皮膚。接下來小編給大家介紹的資料,歡迎閱讀。

  蜂蜜檸檬的美容小技巧

  1、飲用蜂蜜檸檬水美容

  制作過程:1、新鮮檸檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中;2、注入涼開水或者純清水,調(diào)入蜂蜜(個人認為洋槐蜜的口感相對好些);3、放入冰箱冷藏至少兩小時,可以飲用。(早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘, 以免刺激腸胃);4、剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮,一周內(nèi)不會變質。

  2、蜂蜜檸檬面膜美容

  制作過程:取一個新鮮有機檸檬榨汁,并用50ml水稀釋,因為檸檬還有大量果酸,對肌膚的刺激比較大, 所以一定要稀釋噢,沒有榨汁機的MM,可以直接將檸檬果肉搗碎過濾取2茶匙檸檬汁,將檸檬汁與蜂蜜、面粉調(diào)勻,調(diào)成糊狀即可,太粘稠敷不開并且不利于吸收,太稀則會流下來。

  蜂蜜檸檬的功效

  美容養(yǎng)顏

  我們知道蜂蜜和檸檬都有美容養(yǎng)顏的功效,將這兩種食材放在一起,也會有更好的美容養(yǎng)顏的作用。早上起床還沒吃早餐的時候,喝一杯蜂蜜檸檬水,可以清潔腸道,改善皮膚營養(yǎng),使皮膚變得光澤靚麗。晚上睡覺前喝一杯蜂蜜檸檬水,可以讓人睡眠安寧,良好睡眠也是美容養(yǎng)顏的良方。當然蜂蜜檸檬面膜的美容作用也不可小覷。

  減肥

  蜂蜜和檸檬內(nèi)都含有多種營養(yǎng)元素,但是所含的脂肪卻不多,常喝蜂蜜檸檬水,能消耗人體內(nèi)的脂肪,使人體重下降,同時又不會破壞生理平衡,可以達到健康減肥的效果。

  助消化,抗衰老

  檸檬是酸性的食物,消化不良的時候,喝一些蜂蜜檸檬水,可以增加胃酸的分泌,幫助腸胃消化食物。檸檬和蜂蜜能促進人體內(nèi)分泌平衡,這樣可以改善身體各器官功能,堅持每天喝蜂蜜檸檬水,有養(yǎng)生抗衰老的功效。

  改善新陳代謝

  蜂蜜檸檬水里的檸檬能幫助人體吸收蜂蜜的營養(yǎng),中醫(yī)講蜂蜜能“清熱解毒”,身體里的火氣被清除了,身上的雜物、毒物被清除了,那么身體新陳代謝功能自然就上來了。這樣,每天喝上一杯蜂蜜檸檬水,有舒筋活血,預防疾病的功效。

  檸檬美白的方法

  1、檸檬洗臉

  洗臉后,滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上,輕拍面部,可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質。但是一定要注意不要撒到眼睛里面,那樣會傷害到眼睛。

  2、檸檬控油美白面膜

  以兩大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合兩個咖啡小湯匙檸檬汁制成面膜,避開眼部輕敷在臉上15至20分鐘,跟著用溫水清洗,即可以清潔油垢。

  3、檸檬去死皮

  取1小湯匙檸檬汁,以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖,在手肘、膝蓋、腳跟部輕擦,有軟化死皮作用,時間維持約10至15分鐘,然后用溫水洗凈。

  4、檸檬茶

  去皮檸檬切成片,依個人口味添加冰糖,泡水飲用。檸檬里含豐富的維生素c,此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等,會讓肌膚回復光澤與彈性。但飲用后一定要馬上刷牙。

  5、檸檬浴

  取一大半削下來的檸檬皮浸泡在浴缸的水中,可用來浸浴、洗頭發(fā),有滋潤的功能。洗檸檬浴則可使毛孔處于通暢狀態(tài),利于排汗,對粉刺患者有很好的治療效果。

  6、檸檬香薰

  檸檬皮切成細絲,加入適量的清水,放在香薰爐中,然后加熱,就能成為不錯的香薰。

  蜂蜜祛斑美容小秘方

  1、蜂蜜冬瓜子仁

  把冬瓜子仁和佻仁全部研制成末,再把蜂蜜加入進去調(diào)制成膏狀即可。每天晚上睡前涂抹在臉部的色斑上,到第二天早起以后,用清水冼掉,連用二十天左右,就可以讓色斑明顯淡化或者完全去除。

  2、蜂蜜甘油祛斑美容

  先把面粉放在碗中加入清水調(diào)成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調(diào)勻以后即可使用。最好能在每天晚上睡前涂末在臉上,過半小時以后洗掉再睡覺。用一段時間以后,也能看到明顯的祛斑效果。

  3、玫瑰蜂蜜

  在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺面粉均勻調(diào)和后,滴入2滴玫瑰精油,攪拌均勻待用。在潔面后,將玫瑰蜂蜜面膜均勻的敷在臉部,30分鐘后用溫水洗凈即可。早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次,能夠有效瓦解臉部黑色素沉淀,從而達到祛斑效果。

  4、蜂蜜檸檬

  將10克蜂蜜放入干凈的玻璃容器中,隔水加熱到60℃,然后再加入10毫升的檸檬汁,將兩者攪拌均勻。在潔面后,將其均勻的涂抹在臉部。20分鐘后用溫水洗凈即可。檸檬中含有豐富的維生素C,能夠有效去除臉部黑色素沉淀,從而達到祛斑的效果。

  5、蜂蜜雞蛋清

  蜂蜜3匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個混合在一起,加入適量花粉和水調(diào)成糊狀,涂于面部,30分鐘后用溫水洗去,再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部,每周一次。對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。


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