有些人一抬頭就會(huì)看得到皺紋。抬頭紋指額部皺紋。抬頭紋的出現(xiàn)，因人而異，后天因素是比較少的。一般都是天生的，多為橫紋，豎紋較少見。如何擺脫抬頭紋？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理如何擺脫抬頭紋的資料，歡迎閱讀。

　　擺脫抬頭紋的方法

　　面部表情要自然

　　減少手與臉的接觸。戒除撐臉、扶臉和摸額頭等小動(dòng)作。要自信一些，抬頭挺胸，看人只從眉眼抬高的角度仰視，說話喜歡動(dòng)眉毛，都會(huì)不知不覺刻下了抬頭紋。所以必須戒掉這些不良姿勢(shì)和不自信的心態(tài)。

　　配合按摩巧用營養(yǎng)防皺乳液或者是精華素

　　營養(yǎng)防皺乳液或者是精華素，用毛巾將發(fā)際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然后涂防皺品，但是，忌用超強(qiáng)防皺的護(hù)膚產(chǎn)品，于指腹，用中指、食指、無名指輕輕來回按摩，20分鐘左右即可，如此每天早晚各一次，堅(jiān)持1個(gè)月，就能減輕甚至消除皺紋。

　　洗臉注意水溫

　　皮膚含水量低于10%，皮膚呈干燥狀態(tài)，即顯得粗糙松弛，出現(xiàn)皺紋，所以，給皮膚補(bǔ)足洗臉?biāo)疁囟炔灰诉^高。用微溫的清水洗臉，洗后以毛巾輕輕按干。此外，用一只蛋清，放一點(diǎn)陳醋、半小匙蜂蜜調(diào)勻后作額頭的DIY面膜。

　　化妝品使用要得當(dāng)

　　選擇一些深度補(bǔ)水并含膠原蛋白，加速皮膚的新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞更新的功能性護(hù)膚產(chǎn)品。

　　按摩手法

　　把你的雙手各四指指肚按于前額中部，呈拱形，按壓6秒鐘。指間緩慢擴(kuò)開，間隔1厘米，再按壓5秒鐘。如此直至兩手指移到太陽穴。然后把呈拱形的手指橫放在眉毛上，也按壓5秒鐘，以同上距離朝上向發(fā)際移動(dòng)人每一間隔仍按壓5秒鐘。

　　站著洗頭

　　平時(shí)很多人都是彎腰洗頭，但彎腰洗頭必須向上聚緊額頭，以免水進(jìn)入眼睛，這樣很容易長出抬頭紋。所以站著洗頭是最好的方式。

　　潔面徹底

　　早晚要用溫和洗面奶清除臉上的污垢，洗臉時(shí)額頭部分要用手指豎向揉搓，眼睛周圍要從內(nèi)向外打圈一直到眼角，鼻子兩側(cè)要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。

　　怎樣去除抬頭紋

　　一，消滅抬頭紋

　　驚奇、瞪眼等各種表情會(huì)牽動(dòng)額頭的肌肉形成抬頭紋，它會(huì)深深的刻在你的額頭上，讓你看上去老十歲。所以，消滅抬頭紋，能讓你變得更年輕，更有活力。

　　護(hù)理方案：

　　好的按摩手法。應(yīng)用手橫向拉、按，不要以為抬頭紋是橫向的，就要縱向推拿，那樣只會(huì)讓皮膚紋路變得更深。此外，還可以用毛巾將發(fā)際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，加緊推拿。去除皺紋尤其是抬頭紋很多人推薦德玫恩，這是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　推拿手法是：用雙手中指和無名指指腹，從眉弓向上輕撫，或從額頭中以打圈的方式滑向左右，然后輕壓太陽穴，2分鐘左右。堅(jiān)持天天早晚一次，抬頭紋會(huì)減輕甚至消失。

　　美額貼士：

　　1、不能把驚奇、皺紋„„這些表情掛在臉上，它們是抬頭紋形成的首惡。

　　2、要在化妝時(shí)，直視鏡子。不要把鏡子放在高處，由于視線往上，輕易挑眉，在額頭形成皺紋。

　　3、不要經(jīng)常做撐臉、扶臉和摸額頭的動(dòng)作。

　　4、要用規(guī)律而柔柔的動(dòng)作洗臉。額頭和嘴部要橫向搓揉，眼周要從內(nèi)眼角向外眼角，鼻子兩側(cè)要豎向打圈，“臉袋”要從中間到耳部橫向清潔，這樣才能防止皺紋在不經(jīng)意間形成。

　　二，擺脫額頭痘痘

　　額頭痘痘多事由于心火旺、脾氣不好。頂著一額頭痘痘出門，是很苦惱的事情。假如你有劉海，頭發(fā)分泌的油脂會(huì)誘發(fā)痘痘。所以，只要做好“補(bǔ)水+控油+清潔”工作，就能露出光潔的額頭了。

　　護(hù)理方案：

　　1、徹底清潔很重要。日常潔面工作要做到位，由于發(fā)際四周和額頭的清潔做不到位，發(fā)際周邊輕易長痘痘和黑頭，影響發(fā)際的輪廓清楚與額頭的光滑度。建議你天天洗臉時(shí)，用浴帽或發(fā)帶將頭發(fā)束起來，以便用洗面奶對(duì)發(fā)際做徹底的清潔。還要記得定期給前額去角質(zhì)，讓前額散發(fā)出亮麗的光澤，同時(shí)有利于保養(yǎng)品的吸收，不僅看上去年輕美麗，還能平添喜氣。

　　2、控油補(bǔ)水。長痘的人通常都有油脂分泌太旺盛的題目。于是，吸油紙成了天天使用頻率最高的工具，而且越用越油。假如出油很嚴(yán)重，你可以用不含酒精的保濕舒緩美容水浸濕棉片，輕按出油部位，吸油又補(bǔ)水。不過，根除痘痘，關(guān)鍵是要控制油脂分泌，使用溫順的控油產(chǎn)品，并用補(bǔ)水產(chǎn)品及時(shí)為肌膚補(bǔ)充水分，才能讓水油分泌平衡，從根本上解決油脂分泌過多的現(xiàn)象。

　　三，趕走額頭暗沉

　　漂亮的前額，當(dāng)然不能晦暗發(fā)黃。定期給前額做提亮護(hù)理，幫你開啟好運(yùn)。 護(hù)理方案：

　　1、防曬很重要。假如你近期額頭肌膚比較暗沉，可能是由于你對(duì)額頭的防曬有所忽視。亞洲人的額型很輕易讓額頭成為被日光傷害的目標(biāo)，所以，在涂防曬霜時(shí)，可以著重在額頭上多涂一點(diǎn)。

　　2、內(nèi)養(yǎng)外修。額頭肌膚暗沉不全是玄色素惹的禍，可能是由于血液含氧量不足或貧血造成的，肌膚不佳的原因還可能來自營養(yǎng)不良、偏食。因此，要均衡補(bǔ)充人體造血所需要的營養(yǎng)素，再配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)細(xì)胞循環(huán)。

　　三步額頭光亮：

　　1、雙手的中指和無名指一起，從額頭中心開始向太陽穴方向拉，并在發(fā)際線處停留2秒，反復(fù)十次。

　　2、用雙手的中指和無名指，從2個(gè)眉頭位置開始向上拉，到發(fā)際線時(shí)停留兩秒，重復(fù)十次，留意力度，不可以過度拉扯。

　　3、雙手摸著額頭兩邊的最高處，以此為中心緩慢打圈推拿，重復(fù)20至30次。

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