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夏季日常美容護膚方法大全

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  夏季到來,各種各樣的環(huán)境問題讓敏感肌膚更加不安,此時要如何護理才能穩(wěn)定肌膚呢?現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編為你分享了有一些夏季美容護膚的方法,希望能夠幫到你。

  夏季日常美容護膚方法大全

  洗臉很重要

  當(dāng)肌膚出現(xiàn)敏感癥狀時,有些人在面霜環(huán)節(jié)會非常小心,及時更換一款舒緩產(chǎn)品,卻發(fā)現(xiàn)修護效果并不佳。其實,這不能全部怪罪面霜,你使用的洗面奶、爽膚水甚至是自來水,都可能成為敏感源,持續(xù)不斷地刺激肌膚。所以,當(dāng)肌膚出現(xiàn)敏感癥狀時,你的修護功課應(yīng)該從洗臉開始做起,并且將爽膚水也換成低刺激性的。

  當(dāng)肌膚敏感時,若你尚未來得及去配備低刺激性的洗面奶及爽膚水,那么至少要注意不要用自來水洗臉。買一瓶蒸餾水,微微加熱,會是比較穩(wěn)妥的做法。

  保濕是關(guān)鍵

  在這樣炎熱的夏天臉部出現(xiàn)缺水是一點也不奇怪的,為什么當(dāng)敏感發(fā)生時,最初的癥狀都是兩頰出現(xiàn)緊繃感?那就是肌膚嚴重缺水的信號,,如果此時能及時給肌膚補充大量水分,肌膚敏感狀況一般就能得到遏制,當(dāng)然,前提條件是你的保濕產(chǎn)品不會成為肌膚的新敏感原。另外,如果平時就注意保濕,肌膚的自我抵御能力就會相對較強,亦較少會發(fā)生敏感癥狀。

  兩頰是肌膚最容易缺水的部位,也是肌膚敏感時最容易發(fā)生脫皮、紅腫的部位,涂抹保濕霜時可在兩頰適當(dāng)加量。但是,不建議在兩頰做過多的按摩動作,避免帶給肌膚不必要的壓力。

  防曬要安全

  強烈的紫外線和高溫下會使敏感肌膚躁動不安,所以出門防曬很重要。敏感肌在防曬品的選擇上要注意,盡量避免使用噴霧或凝膠狀的防曬品,因為這兩類產(chǎn)品保濕性比較弱。對于敏感肌膚而言,外出選擇溫和的物理防曬會更好,同時太陽傘要常備。最好選擇專業(yè)性的敏感肌膚護膚品,最好是具有舒敏保濕舒緩作用的。

  護膚品營養(yǎng)要減少

  敏感肌膚在選擇護膚品時,要盡可能地選擇帶有舒緩功能的,這樣可以輔助皮膚重建皮脂膜。基礎(chǔ)護膚以修護和補水為主,最好選擇無酒精、無香料、無色素的護膚品。過度營養(yǎng)的產(chǎn)品要遠離,高效的美白或去角質(zhì)產(chǎn)品更要少用為好。

  夏季護膚四個好習(xí)慣

  習(xí)慣一:良好的肌膚清潔

  許多女生認為只要使用控油的產(chǎn)品就能夠保證肌膚不出油,不長痘痘,但她們往往忽略了良好的肌膚清潔才是護膚的第一步!夏季皮膚容易流汗,油脂分泌旺盛,鹽份、油脂、彩妝以及戶外的臟空氣都容易對毛孔造成負擔(dān),從而引發(fā)痘痘、粉刺。選擇一款適合自己肌膚的潔面產(chǎn)品很重要!

  習(xí)慣二:使用不含酒精的保養(yǎng)品

  夏天一定要特別選擇一套適合自己的保養(yǎng)品,保濕、鎮(zhèn)定是痘痘肌膚和敏感肌膚首要解決的問題,要選擇不含酒精成分的水乳,避免刺激。白天一定要涂抹有一定SPF值的防曬產(chǎn)品,例如日霜、隔離、防曬乳等。

  習(xí)慣三:每周一次的深度護理

  T區(qū)出油、黑頭白頭的問題總是無法根除,因此一周至少要有一次深層清潔和護理。深層清潔可以通過用潔面儀集中清潔T區(qū),讓毛孔疏通,再使用清潔面膜敷上10分鐘,清水沖洗。這時,如果有黑頭冒出,用化妝棉輕輕擦洗。

  習(xí)慣四:生活作息規(guī)律

  對于肌膚保養(yǎng)來說,好的生活習(xí)慣比什么都重要!為了看劇、工作甚至是游戲而熬夜,肌膚和身體都會受到不同程度的損傷。每天保證飲水量,多吃水果和蔬菜,保持長期的運動和排汗,每周給自己2—3天的素顏時間,這些好習(xí)慣的養(yǎng)成對于皮膚狀態(tài)的改善一定會有很大的幫助!

  夏季保養(yǎng)護膚注意事項

  一、夏季補水最關(guān)鍵

  我們的皮膚,在一年四季中都在強調(diào)補水,但是相較于其他三個季節(jié)來說,夏季補水尤為關(guān)鍵。因為,夏季氣溫升高,皮膚表面的水分很容易就蒸發(fā)掉,很多MM在夏季感覺皮膚油油的,就是因為皮膚缺水導(dǎo)致水油失衡,所以及時給皮膚補水。在夏季的補水工作,除了在早晚的補水護膚外,還要準備噴霧的補水小瓶,在工作期間,經(jīng)常在周圍噴霧,讓環(huán)境空氣保持濕潤,也可以緩解皮膚的水分蒸發(fā)。另外,經(jīng)常做一些補水面膜,如黃瓜、蜂蜜、牛奶,就地取材,補水效果也十分的不錯,還能幫助您美白。

  二、夏季護膚食補更有效

  說到夏季護膚,大家一定都想到用什么護膚品,什么面膜。其實對皮膚的表面做護理固然重要,飲食調(diào)節(jié)更是不容忽視!

  大家都知道多吃水果蔬菜對皮膚好,其中維C、維E、β胡蘿卜素成分較多的水果,可以幫助您美白皮膚。夏季很多MM都喜歡吃芒果,并且很多人都知道芒果富含β胡蘿卜素,所以覺得既好吃有美容,可以多吃。其實不然,芒果適當(dāng)吃可以美白,但是吃多了也可以能讓皮膚變得發(fā)黃。夏季除了水果外,還可以喝些解暑美白的甜湯。其中就有綠豆薏仁湯、和蓮子薏仁湯,做法很簡單,就是分別用薏仁和綠豆小火慢燉,將食材都燉爛后加上冰糖即可,蓮子薏仁湯和它一樣,換上蓮子就可以了,這兩種湯具有非常好的消暑作用,另外,薏仁也是皮膚美容的上好食材。

  三、游泳護發(fā)很重要

  夏季,很多人都喜歡游泳,但是無論是在進行海浴還是去游泳池游泳,除了對皮膚進行防護外,對頭發(fā)的防護往往是大多數(shù)人忽略的。其實,游泳時,不要在干發(fā)的狀態(tài)下去游泳,因為無論是游泳池中的消毒液、還是海水中的鹽分,對頭發(fā)都會有腐蝕作用,所以在下水前,需要用清水將頭發(fā)打濕,這樣會給頭發(fā)增加一層保護膜,這樣可以抵御鹽和消毒液的侵蝕。

  游泳時,除了注意頭發(fā)外,還要注意,在下水前將臉上的妝容清理干凈,因為直接下水,也會造成皮膚的損害。

  四、不要忽略頭皮的保養(yǎng)

  夏季出行,一定要戴上帽子,防止太陽曬傷頭皮,同時,除了皮膚要經(jīng)常擦防曬乳外,頭發(fā)上也可以用防曬用品?;蛘叱鲂袔弦话褌?,徹底阻隔陽光直射。

  夏季美容,防曬補水最為關(guān)鍵,所以大家還是要在日常生活中多加注意。還你一個精彩的夏天!


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