出門在外免不了被曬，那么不用化妝品的話，要如何迅速美白起來呢?下面學習啦小編為大家整理了不用化妝品快速美白的內容，希望對大家有用。

　　不用化妝品快速美白

　　不用化妝品怎么美白：

　　要是不是必須，只管即便克制在夏季早上10點—下戰(zhàn)書2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

　　富足就寢，有效緩解生存壓力，多聽音樂，也是美白的好幫忙。

　　外出時盡大概戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以掩護肌膚。

　　水是美容圣物，清晨醒來應趕早枵腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容結果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充實汲取，可有效警備皺紋生成。

　　遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素

　　手在外出時也要搽護膚品品牌防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效淘汰雀斑，特別是中年以后過早生成“老年斑”。

　　只要從事過戶外活動，無論日曬程度怎樣，回家后都應先沐浴，并以按摩的要領輕輕擦拭滿身，先用溫水，再用冷水沖淋，并滿身抹些護膚露。

　　每次晴天外出時，都應涂防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應涂上護膚品品牌防曬品，并且還應利用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。

　　暴曬后，若有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并只管即便少用手抓，否則將會加劇曬后斑的孕育產生。

　　多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效資助黑色素還原，幫忙美白，增長免疫力。

　　少抽煙、少喝刺激性飲料，包管就寢，可連結肌膚柔軟光潤。

　　六招不用花錢就迅速美白

　　1、牛奶洗面--對付臉色暗沉

　　上妝前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后臉部立即變得順滑，讓上粉更容易。但用牛奶洗面前，應用潔面乳先清洗污垢，過水之后才用牛奶洗面。

　　2、六日不化妝--對付不易上妝

　　經驗告訴我們，平日不搽粉、偶然才化妝的人較易上粉，因為化妝無論怎樣都會阻止毛孔呼吸，讓皮膚較易缺水且變得粗糙，所以最好6日乖乖做個“普通”人，涂點口紅畫畫眉毛，點綴一下就可以了。

　　3、專業(yè)底妝上妝技巧

　　首先，將化妝棉兩層重疊，充分浸上保濕化妝水。然后輕拍皮膚表面并有微風拂面之感。此時毛孔緊縮，粉底霜黏著效果將較好。臉頰及額頭拍打過后附以適量乳液并等待吸收。簡單的底妝就做好了。

　　4、面霜加--對付皺紋

　　如果發(fā)覺面霜不夠滋潤，可以在面霜中加入少許維生素E油，在睡前涂。因為睡覺是皮膚休息的好時機，特別容易吸收面霜，而維生素E有減少皺紋的功效，赴約前1晚用最適合不過。

　　5、保濕面膜上妝前必備--對付

　　每天1次敷保濕面膜，到第五天，皮膚的水分含量應該會變得比較滋潤。當然好的保濕面膜非常重要。

　　6、蘿卜汁去暗瘡--對付突然出現(xiàn)的暗瘡

　　重要約會前1天生暗瘡都算是不幸，不過也有緊急處理方法：即未受，可以用雙水涂在暗瘡上，次日紅腫情況應可改善。據(jù)說用蘿卜汁對付暗瘡亦很有功效。只要將新鮮蘿卜連皮磨成汁，敷在患處，15分鐘后再用水清洗，早晚1次后，對暗瘡有解毒及分解脂肪作用。