睡前美容護(hù)膚的小竅門
每個人的睡眠時間都比較長,因此對于想要美膚的人而言在睡前一定要做好一些美容護(hù)理,那么睡前美容是否有什么小竅門呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了睡前美容護(hù)膚小竅門的內(nèi)容,給大家參考,希望對大家有用。
睡前美容護(hù)膚小竅門
1、食醋洗臉
食醋是家家戶戶都有的日常調(diào)味品,同時,它還有一定的美容作用。美眉們睡前都需要洗個臉再休息,不妨就在洗臉?biāo)屑尤肷僭S食醋,再進(jìn)行洗臉,可以令肌膚更加嫩滑白皙。有條件的話,美眉們也可以在睡前洗個溫?zé)岬拇自?,只需要在洗澡水中加入一點食醋,就會讓你洗得格外舒服,還能夠改善粗糙干燥的皮膚狀態(tài),令肌膚變得細(xì)嫩柔滑。
2、牛奶護(hù)膚
很多美眉睡前都有喝牛奶的習(xí)慣,牛奶有安眠的神奇功效,除此之外,牛奶敷面對于皮膚是非常有益處的,每晚喝剩下的牛奶,都可以涂抹在面部肌膚上,當(dāng)作睡眠面膜使用,每天如此,無需再做過多的護(hù)膚工作,一段時間之后,你會發(fā)現(xiàn)肌膚變得白皙細(xì)嫩了很多。
美眉們睡前務(wù)必要做的皮膚護(hù)理工作就是洗臉,當(dāng)然,洗臉一定要清洗干凈,不能隨便。美眉們在用洗面奶洗臉的時候,可以多加按摩皮膚,如果化了妝的情況下,也可以使用洗面奶和香皂一同清潔皮膚,雙重的清潔,加上按摩,可以讓肌膚不留灰塵和彩妝,讓你的皮膚完全沒有負(fù)擔(dān)的睡個美容覺。香皂也選擇無刺激性的,以免傷害皮膚。
4、睡前兩小時別喝水
很多美眉的皮膚狀態(tài)總是顯得有些浮腫,那么,在睡前兩個小時的時間里,最好就別喝水了,這樣很容易加重次日的面部水腫。美眉們白天多喝水,可以為肌膚排出很多毒素,夜晚少喝水,也是睡前護(hù)膚的一個重要內(nèi)容。
5、睡前按摩肌膚抗衰老
女性朋友們過了二十五歲,肌膚就開始走向衰老,不妨在每晚臨睡覺前做一些臉部的按摩運動,可以有效抵抗肌膚衰老。用手輕輕托住臉部肌膚,由下巴向太陽穴處推移,眼部肌膚也是如此,由眉心處向左右兩邊按摩,以上動作在睡前可以反復(fù)重復(fù),最好是搭配上護(hù)膚精油或者是保濕乳液等護(hù)膚品,護(hù)膚的效果會更好哦!
6、在夜晚十一點之前睡覺
美眉們想要皮膚變得水潤健康,最起碼要做到每天保證八小時的睡眠,這樣有助于身體的新陳代謝和排毒。在夜晚的十點左右做好睡前護(hù)膚工作,十一點之前就要進(jìn)入到睡眠狀態(tài),確保不熬夜,充足且規(guī)律的睡眠才有助于煥發(fā)肌膚的完全水潤與光澤。養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,是保持肌膚水潤健康的基礎(chǔ)。
睡前皮膚護(hù)理的方法
1.清潔
一定要及時、徹底清潔臉部妝容,這是睡前護(hù)膚的第一步。
2.保濕
臉部保濕
臨睡前在臉上和頸部噴上含礦物質(zhì)的爽膚水,它具有滋潤作用;如果皮膚很干燥,可以反復(fù)噴幾次。爽膚水之后,就是晚霜。晚霜也可以配合精華素使用,確保皮膚能在夜間完成修復(fù)和新生。
3.護(hù)理
臉部護(hù)理
睡前臉部涂上涂抹類的睡眠面膜,最近科婷魔幻睡眠隱形面膜很熱,效果也還不錯,是一款性價比很高補(bǔ)水美白產(chǎn)品。因為是易涂免洗,非常好適合晚上保養(yǎng),讓嬌嫩的肌膚在睡眠中也能得到至極呵護(hù)!
特別提醒:
1.好的睡眠是保養(yǎng)皮膚的先決條件,盡量減少熬夜,在10點-12點之間入睡,把握好肌膚更新的黃金時間。
2.容易失眠的人,睡前不妨喝牛奶,因牛奶中所含的成分具有松弛神經(jīng)之效。
睡前美容護(hù)膚的小竅門
上一篇:土豆美容護(hù)膚小竅門
下一篇:夏季美容護(hù)膚的小竅門