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曬黑后快速美白的方法有哪些

時(shí)間: 玉鳳51 分享

  夏天很多喜歡去沙灘玩,這樣很容易曬黑,被曬黑后要如何快速美白?下面就讓小編來告訴你答案。

  曬黑后快速美白的方法

  方法一

  1.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦),效果不錯(cuò)哦,而且見效很快,皮膚會(huì)變白,痘痘也會(huì)不見了。

  方法二

  皮膚的曬黑要變白,需要時(shí)間,長(zhǎng)短因人而異了,當(dāng)然也跟每個(gè)人的年齡?膚質(zhì)有關(guān),年紀(jì)越大白回來的速度越慢;有些人的膚質(zhì)天生就是不容易曬黑,就算曬得很透徹,最多曬紅曬傷,也還是可以一下子就白回來;有些人則特別感光,就算在坐在室內(nèi),透過玻璃窗都會(huì)曬黑。想要恢復(fù)白晰透明的肌膚,就需要持續(xù)的照顧與防曬了!

  1、基礎(chǔ)保養(yǎng):每天的基礎(chǔ)保養(yǎng)還是不可輕忽的,每天徹底將臉清潔干凈,(包括:卸妝、洗臉),每周一次的去角質(zhì)與敷臉,千萬不要小看去角質(zhì)、敷臉的功力哦!它可是可以加速皮膚的新陳代謝,讓你快點(diǎn)白回來。

  如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產(chǎn)品?提供您一個(gè)小偏方,酸奶敷臉,只要用化妝棉浸泡酸奶,然后貼在臉上10-15分鐘即可,并且據(jù)說還可以增強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線的抵抗力呢!

  2、多吃蔬菜、水果:多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物,都可以美化皮膚,讓你快快白回來。很多人會(huì)誤以為想要白回來與所吃進(jìn)去的食物顏色有關(guān),如果喝牛奶皮膚會(huì)變白,那么誰還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢?雖然牛奶是含有豐富的維生素A,但用喝的可能還不如用洗的來得快。

  此外,今年夏天非常流行的芒果冰,芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素,但也不能吃得太過度以免皮膚發(fā)黃(P.S.紅蘿卜、木瓜、柳橙,這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿卜素,吃多了也都具有同樣會(huì)讓皮膚發(fā)黃的效果)。

  另外,吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會(huì)讓你的皮膚容易感光,容易曬黑或是曬出斑點(diǎn)。

  在此順便提供您一個(gè)消暑又美白的甜湯,綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯反正要加薏仁就對(duì)了,薏仁對(duì)于皮膚美容特別有幫助。

  3、防曬:記得一定要在出門前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜,而且要記得帶出門,在戶外一到兩小時(shí)候一定要補(bǔ)擦,就算已經(jīng)曬黑了也要防止它繼續(xù)黑下去。不要以為坐在室內(nèi)就不用防曬哦!地板、墻壁、玻璃都一樣會(huì)反射紫外線的。

  4、多喝水:每天最少2000CC的水,保護(hù)皮膚,也保護(hù)你的腎。

  5、作息正常:盡可能的在晚上十一點(diǎn)以前就寢,就算做不到,也要勉強(qiáng)在十二點(diǎn)以前上床睡覺,因?yàn)殄e(cuò)過了美容覺時(shí)間,要快快白回來就沒那么容易了。

  美白技巧

  1、適當(dāng)?shù)陌咨疤?/p>

  當(dāng)你用洗面奶洗完臉之后,再用適當(dāng)?shù)陌咨疤欠旁谑中募右稽c(diǎn)水揉揉,然后放在臉上揉洗一分鐘左右,再用清水沖洗干凈。如果每天都能堅(jiān)持著使用,一個(gè)星期之后就能讓面部肌膚變得光滑白嫩了。

  2、黃瓜+牛奶

  黃瓜加牛奶有著很好的美白效果哦!其中,做法如下:首先要把適量的黃瓜切成比較薄的小片,然后把這些黃瓜薄片泡在足夠多的牛奶里面。大概等十分鐘后取出來,小心地敷在自己的臉部。

  3、面粉、蜂蜜+牛奶

  用面粉、蜂蜜及牛奶。面粉,蜂蜜,牛奶的比例大概是2:1:1。每周敷臉2次,每次15-20分鐘,再用溫水洗敢凈,最后將化妝綿沾許少化妝水輕拍臉蛋。其中,如果能洗澡前先將臉蛋清潔干凈,然后將蜂蜜涂抹臉上,讓洗澡時(shí)的蒸汽將珍貴的蜂蜜蒸入毛細(xì)孔,效果更好哦!

  4、酸奶粉+鮮奶

  把酸奶粉倒入到鮮奶中,密封,放足24小時(shí),然后放入冰箱冷藏。然后,取適量敷于臉上即可。它的美白的效果很不錯(cuò)哦!溫馨提醒:要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!不要還沒涂臉就喝光了哈!

  5、純凈水

  純凈水一瓶,大概有600cc即可。一周之內(nèi),用該純水洗臉3-4次。當(dāng)然,平時(shí)也可以經(jīng)常地以化妝綿沾取適量的純凈水來敷面。如果能堅(jiān)持使用臉臉想不變得白白嫩嫩的都難哦!

  美白食物

  1、豌豆

  《本草綱目》中都記載了,豌豆可以“祛除黑斑,令面光澤”,豌豆在體內(nèi)可以制造出豐富的維生素A,起到潤(rùn)澤肌膚的作用,同時(shí)舒展皮膚,平復(fù)皺紋,是女性的美容圣品,豌豆還可以美白祛斑,令肌膚更加亮白緊致。

  2、冬瓜

  由于冬瓜的皮和瓜籽含豐富的蛋白質(zhì)、皂甘和瓜氨酸,這些物質(zhì)能滋潤(rùn)皮膚,且可抑制黑色素的形成。冬瓜有良好的清熱解毒功效,夏季多吃些冬瓜,能養(yǎng)胃生津、清熱降火,使人食量減少,促使體內(nèi)淀粉、糖轉(zhuǎn)化為熱能,而不變成脂肪。

  3、鮭魚

  鮭魚中含有豐富的蝦青素,蝦青素是一種強(qiáng)抗氧化物質(zhì),擁有抗老化的功效。同時(shí),蝦青素還具有去除陽光中紫外線傷害的功效及抑制黑色素的功效,多吃一些鮭魚,能夠幫助女性們修復(fù)受到傷害的肌膚,讓肌膚重新煥發(fā)美白光彩。

  4、銀耳

  銀耳對(duì)女人的功效非同一般,又被稱為“女人的燕窩”。無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,但價(jià)格更為實(shí)惠。女性朋友常服銀耳湯,可起到嫩膚、祛斑、美白的效果。

  5、蓮藕

  蓮藕讓肌膚保持美白光澤。其含有豐富的維生素C及礦物質(zhì),具有藥效,其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益于心臟,有促進(jìn)新陳代謝。防止皮膚粗糙的效果。蓮藕和蓮子合用,效果更好,只需在蓮子粥中放三十克的蓮藕。

  6、牛奶

  牛奶含有身體里的多種營(yíng)養(yǎng)素,喝牛奶可以補(bǔ)充人體的微量元素。奶中品質(zhì)優(yōu)良的蛋白質(zhì)及維生素B2能滋潤(rùn)美白肌膚、預(yù)防口角炎及預(yù)防眼睛病變的發(fā)生,維生素A可以預(yù)防夜盲癥。

  7、苦瓜

  多吃苦瓜能滋潤(rùn)美白皮膚,還能起到保濕鎮(zhèn)靜的作用??喙现械目辔秮碓从谏飰A中的奎寧,苦瓜含有較多的維生素C、維生素B1、生物堿以及較多的半乳糖醛酸和果膠,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有促進(jìn)食欲、利尿、活血、消炎、退熱和提神醒腦等作用。

  8、芒果

  芒果,也是美膚的重要水果,因?yàn)樗?beta;-胡蘿卜素。而你的身體可以把β-胡蘿卜素轉(zhuǎn)換成維A,維A是皮膚自愈的根本營(yíng)養(yǎng)素。

  9、番茄

  番茄具有豐富的維生素C、礦物質(zhì),且因?yàn)楹泄帷⒂袡C(jī)酸等酸性物質(zhì),使具有美白效果的維生素C不易在加熱過程中被破壞,因此能大量被人體吸收,達(dá)到美白的效果。番茄亦具有生津止渴、清熱解毒、涼血、幫助消化等功用。

  10、菠蘿

  菠蘿中豐富的維他命不僅能淡化面部色斑,使皮膚潤(rùn)澤、透明,還能有效去除角質(zhì),促進(jìn)肌膚新陳代謝,使皮膚呈現(xiàn)健康狀態(tài)。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭,長(zhǎng)期堅(jiān)持能起到美白嫩膚的作用。

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