怎樣去臉上的黑色素
俗話說,一白遮三丑,原本一些人五官長得很漂亮,可是因為臉上沉淀著許多黑色素,使得皮膚很黑,美貌也打折了。那么怎樣去除臉上的黑色素呢?下面跟學(xué)習啦小編一起來看看吧!
去除臉上黑色素的方法
1、徹底的清潔面部肌膚
一整天的忙碌,奔波會讓肌膚受損。在回家后要好好的重點修復(fù)一下,徹底的清理一天中藏在臉部毛孔中的垃圾,灰塵。使用一下溫和的卸妝產(chǎn)品是不錯的。
2、面膜適合自己的面膜
不要盲目的選擇,要根據(jù)自己的情況來找自己需要的面膜。像牛奶是針對干燥,缺水,暗淡,這類肌膚的。我們是要針對臉色暗淡,沒有顏色的這種,可以使用一些滋潤效果較好的,如玫瑰,如潘石榴。一周使用2次面膜就可以了,慢慢會有效果的。
3、潤膚水
有潤膚效果的產(chǎn)品,都是可以使用的,排除那些重金屬的,要天然植物成分的那種。天然成分的滋養(yǎng)會讓肌膚更加年輕又彈性。很多市面上的潤膚產(chǎn)品帶有其他功效,挑選適合自己肌膚的,就是最好的。
4、 避免接觸紫外線
黑色素的形成和紫外線息息相關(guān),所以平時我們要減少強烈陽光的接觸,特別是中午12:00后幾個小時,陽光是最強烈的。出門要戴防曬傘,涂防曬霜什么。除此之外,我們?nèi)粘=佑|的電子產(chǎn)品輻射中也帶有對皮膚不良的成分,應(yīng)加以注意。
5、少攝入富含酪氨酸的食物
黑色素是由酪氨酸經(jīng)酪氨酸酶的作用轉(zhuǎn)化而來的。如果酪氨酸攝入少了,那么合成黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)也就少了,皮膚就可以變白了。所以應(yīng)少吃富含酪氨酸的食物,如馬鈴薯、紅薯等。
6、良好的生活習慣
我們的身體是很敏感的,一點點小的傷害都會有所反應(yīng),如果疾病反應(yīng)在皮膚上,就會表現(xiàn)出晦暗、炎癥、色斑等。所以要想保養(yǎng)皮膚,一定要在平時養(yǎng)成一個良好的生活習慣。特別是不能熬夜,會導(dǎo)致不少黑色素沉積。除此之外,三餐起居要盡量規(guī)律,早睡早起。每頓七、八分好就行,晚上九點后不要吃東西了,食物都是帶點毒的,特別是甘肥厚膩的。勞逸結(jié)合,避免過勞,適當運動,培養(yǎng)一個好體質(zhì),就會光鮮照人。
生活習慣助美白
1、如果不是必須,盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去,因為一天當中,這段時間的陽光最強、紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護肌膚。
3、每次晴天外出時,都應(yīng)涂防曬品,而且應(yīng)每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應(yīng)涂防曬品,并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動,無論日曬程度如何,回家后都應(yīng)先洗澡,并以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水沖淋,并全身抹些護膚露。
5、暴曬后,如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,并盡量少用手抓,否則將會加劇曬后斑的產(chǎn)生。
6、曬后還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上,有鎮(zhèn)定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露,而手臂、腳、膝裸外露時也應(yīng)涂防曬品,這樣既可以防曬又可以有效減少斑點,特別是中年以后過早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物,早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因為其含有大量vc,能有效幫助黑色素還原,協(xié)助美白,增進免疫力。
10、充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。
怎樣去臉上的黑色素
上一篇:會使臉上皮膚變黑的食物有哪些
下一篇:吃什么去臉上黃褐斑