特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學習啦_養(yǎng)生學堂>中醫(yī)知識>中藥方劑>民間偏方>

經(jīng)常便秘的治療偏方效果最好

時間: 慧媛47 分享

  便秘看似小問題,但是也困擾著不少人,偶爾便秘的話,注意一下自己的飲食就可以了,但是經(jīng)常便秘就不正常了,如果總是便秘的話可以試試這些偏方哦。以下是小編推薦經(jīng)常便秘的治療偏方知識,歡迎閱讀!

  經(jīng)常便秘的治療偏方

  1、蜂蜜治便秘。這個偏方可能很多人都知道,但是真正用上的人可能就很少了。蜂蜜中含有的果糖很多,這些果糖就具有通便的功效,每天喝一點就可以起到治療便秘的作用,如果能在睡前喝則最好。

  2、蔥治便秘。把蔥洗凈,搗碎,弄成餅狀,可以用干凈的紗布包起來,然后貼在肚臍上,熱水袋裝入開始,然后熨蔥餅,讓蔥餅變溫。用這個方法要注意避免燙傷。

  3、香蕉治便秘。香蕉皮剝開,涂上一些蜂蜜,即可食用,最好在每天早上空腹的時候吃,然后在喝一些溫開水。要注意空腹吃香蕉會胃痛的人,不要用這個方法。

  4、黑芝麻、核桃仁治便秘。取30克的黑芝麻和核桃仁,搗碎,然后用開水沖服,每天一次,空腹食用。

  5、生甘草治便秘。取2克的生甘草,用開水沖泡,可以治療嬰幼兒便秘,每天一劑就可以,堅持用1-2周可以防止復發(fā)。

  6、冰糖燉香蕉。香蕉2根,去皮,加冰糖隔水蒸,每天服用2次,堅持服用幾天,能起到清熱解毒,潤腸除燥的功效,虛弱病人便秘可以用這個偏方。

  7、土豆治便秘。土豆洗凈后搗爛,擠出土豆汁,然后加入適量的蜂蜜,每天早上空腹的食用吃。

  8、蜜棗玫瑰茶治便秘。玫瑰和蜜棗沖入沸水,泡茶喝可以治便秘,當不宜常飲。

  9、按壓迎香穴。按壓穴位也可以治療便秘,這個穴位就是迎香穴,迎香穴在我們鼻子兩旁,鼻孔兩邊凹陷的地方,每次按摩5-10分鐘,可以刺激大腸。

  10、酸奶治便秘。經(jīng)常便秘的人可以喝酸奶,可以直接喝,也可以煎酸奶倒入瓶子里,加入適量的蜂蜜和綠茶粉末,每天一兩次,空腹的時候飲用。

  便秘的誤區(qū)

  年齡大了必然便秘

  普拉瑟醫(yī)生說:“老齡化并不與便秘存在相關(guān)性,更多的是與你所存在的健康隱患或服用的藥物有關(guān)。”例如,中風者、帕金森癥患者和糖尿病人更容易便秘。抗炎和抗高血壓藥物通常會有便秘的副作用。

  因為食用膳食纖維少

  毫無疑問,纖維是大多數(shù)人飲食所缺乏的一個重要部分。然而普拉瑟醫(yī)生說:“研究表明便秘患者與非便秘患者在膳食纖維攝入量方面并無差異。”

  喝酸奶可以治療便秘

  普拉瑟醫(yī)生說:“盡管酸奶中的益生菌有助于促進腸道中的健康細菌繁殖,但要想達到緩解便秘的效果,每天至少要食用2份酸奶。”她通常建議患者每日服用含有益生菌的膳食補充劑,而不是喝大量的酸奶。

  治療便秘多喝水

  盡管喝大量的水的確有益,但同時引發(fā)小便次數(shù)增多。普拉瑟醫(yī)生鼓勵食用更多的果蔬和全谷物,但生活方式改變并不一定總能起效。

  多運動,腸道也就運動了

  普拉瑟醫(yī)生說:“數(shù)據(jù)資料并不足以證實增加體育活動量能改善胃腸運動,運動的確對便秘患者有好處,無論如何也應當運動起來;但我并不能保證便秘肯定能得到緩解。”

  便秘不是大問題

  便秘很容易讓人忽視。然而,現(xiàn)實生活中便秘的確會對患者的生活質(zhì)量、幸福感、日常功能和消化系統(tǒng)健康造成明顯不良影響。

  生活方式改變和瀉藥是唯一方法

  除了改善飲食和換服藥物以外,患者可以服用具有滲透性的瀉藥,因為它們能為糞便吸收更多的水分。如果還不起作用,普拉瑟醫(yī)生會建議患者服用具有刺激性的瀉藥,但只能暫時性服用,因為患者會形成耐藥性。

  病人還可以接受縮小結(jié)腸尺寸的手術(shù)。由于骨盆底引起的便秘,理療可以幫助放松和收縮肌肉,這種療法在70%的情況下有效,受益患者中有至少一半的人無需再服藥。

  便秘的危害

  影響美容

  便秘患者由于糞塊長時間滯留腸道,異常發(fā)酵,腐敗后可產(chǎn)生大量有害的毒素,易生痤瘡、面部色素沉著、皮疹等。

  導致肥胖

  毒素導致大腸水腫,下半身血液循環(huán)減慢,易形成梨形身材及胖肚子。

  產(chǎn)生體臭

  毒素的聚集可引起口臭和體臭。

  引發(fā)痛經(jīng)

  慢性便秘病人由于長期盆腔肌肉刺激,??梢l(fā)痛經(jīng)。

  并發(fā)疾病

  便秘病人可并發(fā)肛腸病,如痔瘡 、肛裂 、直腸 脫垂和結(jié)腸憩室。

  誘發(fā)癌癥

  便秘的危害有害毒素持續(xù)刺激腸粘膜,易導致大腸癌 。

  造成猝死

  特別是高血壓、冠心病心血管疾病患者,嚴重便秘的肛門怒掙可使血壓急劇上升,造成中風甚至猝死。

猜你感興趣

1.得了便秘要怎么去治療調(diào)理

2.治療便秘的中草藥和病因分析

3.便秘吃什么好立刻見效

4.調(diào)理習慣性便秘的四個小偏方

5.治療疤痕的五種小偏方

經(jīng)常便秘的治療偏方效果最好

便秘看似小問題,但是也困擾著不少人,偶爾便秘的話,注意一下自己的飲食就可以了,但是經(jīng)常便秘就不正常了,如果總是便秘的話可以試試這些偏方哦。以下是小編推薦經(jīng)常便秘的治療偏方知識,歡迎閱讀! 經(jīng)常便秘的治療偏方 1、蜂蜜治便秘。這個偏方可能很多人
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 中醫(yī)治療凍瘡的偏方及預防技巧
    中醫(yī)治療凍瘡的偏方及預防技巧

    到了冬季,不少人的凍瘡又會開始復發(fā)。凍瘡反反復復,并且又癢又疼很難受,很多人會覺的中醫(yī)治療是一個很不錯的治療方法,其實自己也可以用一些中

  • 治療凍瘡的8個小偏方和程度分類
    治療凍瘡的8個小偏方和程度分類

    冬季的嚴寒很容易帶來凍瘡,凍瘡嚴重的會發(fā)生潰爛現(xiàn)象,一定要注意防治,而且有了凍瘡一定要及時防治哦,這有一些治療偏方。今天小編給大家整理了

  • 治療凍瘡的偏方以及預防方法
    治療凍瘡的偏方以及預防方法

    到了寒冷冬季,由于天氣比較冷,很多人容易凍手又疼又癢,有的甚至潰爛感染,其實在生活中還是有很多可以治療凍瘡的偏方的。以下是小編推薦治療凍

  • 治療哮喘的民間偏方與飲食注意事項
    治療哮喘的民間偏方與飲食注意事項

    哮喘會引發(fā)咳嗽??人允欠浅M纯嗟氖虑?,不僅嚴重影響自己的生活,而且還影響到別人,很多人對于自己的哮喘非??鄲?,一直不知道怎么辦才好,其實

106534