冬季皮膚干癢怎么辦 中醫(yī)偏方有助止癢
冬季天氣干燥，皮膚容易出現(xiàn)干癢的情況，這讓人很不舒服，經(jīng)常要撓撓。那么冬季皮膚干癢怎么辦才好?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了中醫(yī)偏方有助止癢，希望能幫助到你。
冬季皮膚干癢的原因
瘙癢可由多種原因引起，以皮膚干燥最常見(jiàn)。進(jìn)入秋冬季節(jié)，人體內(nèi)的水分逐漸減少，導(dǎo)致皮膚缺水，從而引發(fā)瘙癢。而且，由于天氣冷，不少人喜歡用很燙的水洗澡，甚至使用堿性較大的肥皂、藥皂，使本來(lái)就枯燥的皮膚失去皮脂的滋潤(rùn)，令皮膚瘙癢情況加劇。
另外，有些瘙癢是由某些藥物引起的，比如治療糖尿病、慢性腎病、慢性肝膽疾病以及一些血液疾病等的藥物都可能引發(fā)瘙癢。一些內(nèi)臟系統(tǒng)疾病也會(huì)引起皮膚瘙癢，比如糖尿病、甲亢、尿毒癥、惡性腫瘤，這類瘙癢必須重視，及時(shí)就醫(yī)。
一般由干燥引起的皮膚瘙癢具有明顯的季節(jié)性，比如一到秋冬季節(jié)就癢。但如果是“反季節(jié)”出現(xiàn)，比如春季、夏季也有類似的情況，建議到醫(yī)院檢查比較妥當(dāng)。
中醫(yī)偏方有助止癢
1.止癢藥——甘草油
取甘草10克、香油100毫升。制作方法是：將甘草剪碎，和香油放在一起浸泡一夜，第二天將其放在鍋上煎，大火1~2分鐘后轉(zhuǎn)中火，煎到甘草焦枯時(shí)?；?。把煎好的藥油去渣濾油，濾油就是“甘草油”，可以涂在皮膚瘙癢處，能夠減少水分蒸發(fā)，達(dá)到修復(fù)皮膚表面保護(hù)層的目的。需要提醒大家的是，甘草油一天最多用兩次。皮膚瘙癢不能亂用止癢藥膏，其中可能含有激素，而自制的甘草油就沒(méi)有這個(gè)隱憂，相對(duì)安全。如果嫌麻煩，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，到中醫(yī)醫(yī)院購(gòu)買。
2.外洗或泡浴楮桃葉
取500克楮桃葉，配5升水同煮，用煮好的藥水外擦或泡浴，特別適合單純老年性皮膚瘙癢。需要提醒的是，老年人為了避免瘙癢，不要洗澡太勤，一周最多兩次，不要用搓澡巾反復(fù)搓擦皮膚，清潔用品要溫和，用手輕輕揉搓即可。
冬季皮膚干癢最佳食物
1、南瓜
南瓜中含有豐富的抗氧化物，可抵御外界對(duì)皮膚的傷害，延緩歲月的印跡作用于皮膚上;維生素A可緩解臉上的痘痘，維生素C美白，促進(jìn)膠原蛋白的合成。南瓜富含胡蘿卜素，能平衡細(xì)胞內(nèi)過(guò)敏性物質(zhì)，起到抗過(guò)敏作用。
2、胡蘿卜
在干燥的季節(jié)里，吃些胡蘿卜，有滋潤(rùn)皮膚的作用。胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，它在小腸內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A對(duì)皮膚的表皮層有保護(hù)作用，可使人的皮膚柔潤(rùn)、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A，會(huì)引起皮膚干燥，角質(zhì)代謝失常，易松弛老化。
3、西紅柿
番茄營(yíng)養(yǎng)很豐富。它是一種典型的“功能食品”。其中所含的番茄紅素具有獨(dú)特的抗氧化功能，能清除氧自由基，保護(hù)細(xì)胞，使基因免遭破壞，延緩細(xì)胞衰老。番茄紅素可大大改善皮膚過(guò)敏癥，減輕因皮膚過(guò)敏而引起的皮膚干燥和瘙癢感，令人感覺(jué)輕松愉快。此外，對(duì)于皮膚老化的大敵——紫外線，番茄紅素也有很好的保護(hù)作用。所以，早餐中應(yīng)該補(bǔ)充些番茄。
4、燕麥
干燥的秋冬季節(jié)，也是燕麥發(fā)揮保濕功能的最佳時(shí)機(jī)。燕麥富含維生素、礦物質(zhì)和植物脂肪，能夠充分滋潤(rùn)皮膚。燕麥兼具抗炎和抗氧化功能，非常適合敏感皮膚。把燕麥用紗布包上，讓淋浴器中的水透過(guò)此紗布包，這樣的燕麥淋浴可以幫助治療濕疹，改善皮膚干燥和瘙癢。
5、玉米
玉米中所富含的天然維生素E有保護(hù)皮膚、促進(jìn)血液循環(huán)、降低血清膽固醇、防止皮膚病變、延緩衰老的功效，同時(shí)還能減輕動(dòng)脈硬化和腦功能衰退。玉米含有7種“抗衰劑”，可以有效的防治便秘、腸炎、腸癌、心臟病等疾病。
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