喝茶補(bǔ)腎，要分清腎陽(yáng)虛和腎陰虛。那么腎陽(yáng)虛喝什么茶好呢?不少茶飲可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)，下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你補(bǔ)氣血腎虛喝什么茶好，歡迎參閱

　　腎陽(yáng)虛喝什么茶好1、人參姜茶

　　慢性心衰、心腎陽(yáng)虛、下肢水腫的老人可以準(zhǔn)備人參3克、生姜6克、雞蛋1個(gè)。將人參和生姜切碎，放入鍋中，加水煎煮到150毫升，去渣待沸騰時(shí)，將蛋清加入藥液中，調(diào)勻、空腹飲用。人參大補(bǔ)元?dú)?，生姜溫胃散寒，蛋清味甘又能中和人參、生姜的熱性，?duì)于緩解病情很有幫助。

　　腎陽(yáng)虛喝什么茶好2、沙苑子茶

　　先將沙苑子搗碎，然后與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內(nèi)，用沸水沖泡，15分鐘后即可飲用。此方具補(bǔ)益肝腎，澀精止遺之功效。適用于虛勞泄精，腰膝酸軟等癥。

　　腎陽(yáng)虛喝什么茶好3、荔枝綠茶

　　荔枝干6枚，綠茶3克。將荔枝干去殼后，與茶葉一起入杯，沸水沖泡，燜5分鐘即成。益腎養(yǎng)顏、壯陽(yáng)溫中。適用于性欲減退、面色萎黃患者。

　　腎陽(yáng)虛喝什么茶好4、首烏生地茶

　　何首烏10克、生地7克。作法：將何首烏和生地放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，待溫涼即可喝。何首烏味苦甘澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經(jīng)，能養(yǎng)血、補(bǔ)肝腎;生地性涼味甘，入心、肝、腎經(jīng)，助強(qiáng)心養(yǎng)腎。將何首烏和生地沖泡成茶飲用，有助補(bǔ)足身體不足的腎氣，使氣血循環(huán)佳。

　　腎陽(yáng)虛喝什么茶好5、核桃仁蜂蜜茶

　　核桃仁10克，紅茶15克，蜂蜜適量;共搗成細(xì)末，加入蜂蜜，用沸水沖泡后即可飲服。具有溫腎納氣、充旺元陽(yáng)、止遺、興陽(yáng)事等功效，適用于男子房事低下、滑精早泄，以及長(zhǎng)期陽(yáng)痿等病癥。

　　腎陽(yáng)虛喝什么茶好6、杜仲茶

　　杜仲葉12克、綠茶3克。將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內(nèi)用沸水沖泡10分鐘后飲服。此方具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、興陽(yáng)事之功效，適用于治療腎肝陽(yáng)虛引起的腰膝酸痛、陽(yáng)痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。

　　腎陽(yáng)虛喝什么茶好7、菟絲子茶

　　菟絲子12克、綠茶3克。將菟絲子搗碎，加冰糖適量，與綠茶一同用沸水沖泡，10分鐘后，即可飲服。此方具有補(bǔ)陰益陽(yáng)、固精縮尿、起痿止遺功效?？芍委熌凶硬挥?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/xinggongnenzhangai/' target='_blank'>性功能低下和肝腎虛的消渴癥，久服此茶還有明目、輕身、延年之功效。

　　腎陽(yáng)虛喝什么茶好8、仙茅茶

　　取仙茅(藥店有售)5克、紅茶3克，用200毫升開(kāi)水沖泡后飲用，沖飲至味淡。本方溫腎陽(yáng)、壯筋骨，適用于男子陽(yáng)痿精冷、小便失禁、腰腿疼痛與女子陰冷、性欲低下等。

　　腎陽(yáng)虛喝什么茶好9、韭菜子茶

　　韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內(nèi)，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養(yǎng)心，益腎固精之功效，如果能搭配紳斯挺的話，效果會(huì)更好。適用于房事不振，心胸?zé)灥劝Y。

　　腎陽(yáng)虛喝什么茶好10、蝦米茶

　　蝦米10克、綠茶3克。用沸水沖泡15分鐘后即可飲服。有溫腎壯陽(yáng)之功效，可治療陽(yáng)痿滑精、腎虛腰痛等。

　　腎陽(yáng)虛喝什么茶好11、益智仁茶

　　益智仁15克、綠茶3克。先將益智仁搗碎與茶葉一同用沸水沖泡代茶飲。此方有溫腎止遺之功效，用于下焦腎元不足所致的遺精早泄、陽(yáng)痿不舉、性欲低下、心煩失眠等。

　　養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒，并不主張?jiān)谕砩虾葷獠?，這樣會(huì)影響到睡眠，反而不利于身體。另外，物極必反，中醫(yī)認(rèn)為過(guò)量飲用濃茶會(huì)因過(guò)度利尿而傷腎，腎氣受損則性能力下降。并且，補(bǔ)腎茶因茶葉性味苦寒，腎陽(yáng)虛者不宜多飲。