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女士日常護(hù)膚的正確步驟 女士怎么護(hù)膚才正確

時(shí)間: 春娜703 分享

  其實(shí),不注意護(hù)膚的正確步驟,一味的天天往臉上涂抹護(hù)膚品不一定就真的能幫你抗衰老,到底怎樣才是日常護(hù)膚的正確步驟呢?現(xiàn)在就和學(xué)習(xí)啦小編一起來學(xué)習(xí)一下正確的護(hù)膚步驟吧!

  日常護(hù)膚的正確步驟

  一:潔面

  step1:水溫要適度

  洗臉的水溫很是關(guān)鍵,過于太燙的水、過冷的水都對皮膚,應(yīng)該擯棄那些錯(cuò)誤的觀念!正確的洗臉方法,就是要用溫水。這樣能夠保證毛孔充分的張開,這樣也不會(huì)讓臉上的水分丟失。

  step2:用溫水濕潤臉部

  洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事,直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn),正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

  step3:潔面乳要充分起沫

  在向臉上涂抹之前,先把潔面乳在手心充分打起泡沫,很多人都會(huì)忘記這一步,偏偏這一步卻是最重要的。因?yàn)榍锾炷樕嫌袝r(shí)容易會(huì)吸附一些灰塵之類的臟東西。如果潔面乳不充分起沫的話,就達(dá)不到清潔效果。

  step4:輕揉按摩拍打

  洗臉時(shí),很多妹子都喜歡用大力,仿佛那樣才能將污垢給清除掉,其實(shí)這樣是不對的。要將污垢能被清除掉,一定要輕柔地清潔眼部周圍的肌膚,同時(shí)其它部分使用的力度也不能過大,加上潔面中手拍打和揉搓的力度也不能太大,反而會(huì)造成薄薄的表皮會(huì)變得松弛,繼而產(chǎn)生皺紋。

  step5:洗臉后立即補(bǔ)水

  洗臉之后皮膚會(huì)感覺明顯的干燥和緊繃,這時(shí)候就需要立即給肌膚補(bǔ)充水分,使用化妝水輕拍在臉上,讓缺水的膚質(zhì)立刻得到水潤滋養(yǎng),然后再使用面霜或者面部精華,緊緊鎖住水分,這些洗臉的正確方法才能夠達(dá)到護(hù)膚效果。

  二:去角質(zhì)

  step1:先用水將手指浸濕,但臉上保持干燥,這一小小的動(dòng)作,會(huì)使情況完全不一樣! step2:輕抹磨砂膏,用刷子或是手把磨砂膏均勻的涂抹開,使之覆蓋整張臉。 step3:以畫圓按摩,由下往上以螺旋方式畫圓按摩,每個(gè)部位按摩5~10次即可。 step4:去完角質(zhì)后皮膚是變的透亮美麗,但是角質(zhì)層變薄的緣故,紫外線對肌膚的穿透能力也隨之變強(qiáng),也就是說我們皮膚對紫外線的抵抗能力變?nèi)?,所以在去完角質(zhì)的期間一定要做好防曬工作,不然會(huì)嚴(yán)重照成黑色素的沉著。

  三:補(bǔ)水保濕

  1、多喝水

  喝足夠多的水,每天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果可別忘了多吃哦,才能幫助肌膚補(bǔ)水。

  2、噴霧使用方法不對反而讓肌膚缺水

  雖然礦泉噴霧中含有微量礦物離子,可以鎮(zhèn)靜敏感膚質(zhì)、補(bǔ)充水分,但噴霧中并不含能鎖水的保濕成分,噴的次數(shù)一旦增多,同時(shí)又沒有擦乳液鎖水,那么皮膚會(huì)陷入干濕反復(fù)的惡性循環(huán),反而造成皮膚缺水。噴霧在肌膚上停留的時(shí)間不要超過一分鐘,多余的水分要用紙巾吸走,之后要馬上擦上保濕乳液。

  美容護(hù)膚小竅門

  1:先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。

  2:預(yù)防痘痘的方法:少吃刺激性的東西啊,少熬夜,一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。

  3:鼻炎(包括過敏性、萎縮性和鼻竇炎,有的流膿流水、鼻涕多、有的聞味不靈敏):用黃磚一塊,放火上燒燙,取下,將一調(diào)羹醋倒在熱磚 上,此時(shí)有大量熱氣上冒,患者用鼻聞其熱氣,一日兩次,連用7天,消熱、消炎,解毒通竅,治各類鼻炎,有特效.

  4:教你如何避免眼角長出魚尾紋?用兩手的手指字兩邊眼角沿著下眼眶按摩6小圈,然后繞過上眼眶,回到眼尾處輕輕地按一下。即可輕松避 免魚尾紋。

  5:油性或中性皮膚的人,定期用檸檬汁加牛奶來洗臉,能增白皮膚。

  6:雀斑多數(shù)都屬于遺傳性質(zhì)。所以做雀斑時(shí)要使用外用祛斑產(chǎn)品,(如璀璨唯白精華唯白更新晚霜),注意補(bǔ)水和防曬。還應(yīng)口服VC、六味地 黃丸等幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,避免日曬、保持充足睡眠,多吃果蔬類食品,可以明顯淡化斑點(diǎn)。

  7:每天咀嚼口香糖5~20分鐘,可使面部皺紋減少,面色紅潤。這是因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動(dòng)面部肌肉,改變面部細(xì)胞的代謝功能。

  8:中醫(yī)認(rèn)為,白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能,是由于其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制 黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質(zhì)沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。

  9:菠蘿汁是絕好的潔膚品,它蘊(yùn)含的酶可以去除肌膚上的污漬。你可以用手或用化妝棉取用一些菠蘿汁,然后再臉上輕輕按摩。有更好的清潔 效果。

  10:每天擺“苦瓜臉”會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營養(yǎng),臉上的皮膚干枯無華,出現(xiàn)皺紋,同時(shí)還會(huì)加深面部的“愁紋”。笑一笑,十年少。情緒穩(wěn)定對 內(nèi)分泌平衡十分重要,擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的,這不只是一種心理上的印象。

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