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盆腔炎的日常調(diào)理方法

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  女性盆腔生殖器官炎癥,是指子宮周圍的結(jié)締組織及盆腔腹膜的炎癥。那么你知道盆腔炎要怎么調(diào)理才好得快嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享盆腔炎的日常調(diào)理方法。

  盆腔炎的日常調(diào)理方法

  一、拔罐

  寒濕型:選穴 腎俞、關(guān)元、歸來、陰陵泉、三陰交。

  方法:灸罐法。先用艾條點燃溫灸各穴15分鐘,以皮膚有溫?zé)岣屑叭梭w感覺舒適為宜,之后吸拔火罐,留罐10分鐘,每日1次,10次為1療程。

  濕熱瘀阻:選穴 肝俞、腎俞、血海、地機、三陰交。

  方法:刺絡(luò)拔罐法,肝俞穴用梅花針輕叩刺,再拔罐,以有較多血點冒出皮膚為度。余穴用單純拔罐法,留罐10分鐘,每日1次,10次為1療程。

  1、拔罐是可以治療盆腔炎的,但是治療的周期比較長一些,一般情況下需要3-5療程才能夠看到效果,而且癥狀緩解之后還要再有3-5療程來鞏固,所以病人一定要有耐心才可以。

  2、在拔罐治療本病的同時,要積極查治可能引發(fā)本病的其他疾病。

  3、注意經(jīng)期、產(chǎn)褥期及產(chǎn)后期的個人衛(wèi)生,避免洗盆浴及不必要的婦科檢查。

  二、針灸

  1、體針療法:三陰交、關(guān)元、歸來,中極、腎俞、八髎,每次選2-3穴,1次/日,10天為1療程。

  2、耳針療法:子宮、卵巢、內(nèi)分泌、腎上腺、腎。

  3、針刺法:取三陰交,陰陵泉,水道,關(guān)元穴或三陰交,足三里,關(guān)元透中極,八髎。用中強度刺激,留針30分鐘,每日1次。

  4、耳穴壓丸法:取耳穴子宮、盆腔,交感,內(nèi)分泌,將王不留行籽粘貼在以上各穴位上,邊貼邊用手按摩,至出現(xiàn)脹痛感為止。3天換1次藥,每天按摩幾次,1個月為1療程。

  三、食療

  盆腔炎病人要注意飲食調(diào)護,要加強營養(yǎng)。發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食,對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用,但不可冰鎮(zhèn)后飲用。白帶色黃、量多、質(zhì)稠的患者屬濕熱證,忌食煎烤、油膩、辛辣之物。小腹冷痛、怕涼,腰酸疼的患者,屬寒凝氣滯型,則在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂圓肉等溫?zé)嵝允澄铩N逍臒?、腰痛者多屬腎陰虛,可食肉蛋類血肉有情之品,以滋補強壯。

  其食療方法

  1、枸杞20克,當歸20克,豬瘦肉100克,煮湯加其它味料食用。適用于淤性盆腔炎病。

  2、敗醬草20克,桃仁10克,黑木耳10克,水煎服,每日1劑,連服幾天。適用于盆腔炎病。

  3、敗醬草50克,紫草根15克,水煎去渣加入紅糖25克,調(diào)勻服食。適用于盆腔炎病。

  4、金銀花15克,敗醬草30克,蒲公英20克,赤芍10克,枳殼10克,木香10克,水煎服,每日一劑,連服3-5劑。適用于盆腔炎病。

  5、槐花10克,苡米仁20克,冬瓜仁20克,水煎去渣,取汁,加入大米50-100克,煮粥食用。適用于盆腔炎病。

  四、穴位敷貼

  1、取穴

  主穴:下腹痛:歸來、水道,腰痛:命門、腎俞、氣海俞、腰陽關(guān);腰骶痛:關(guān)元俞、膀胱俞、炎性包塊:阿是穴。

  阿是穴位置:病灶處。

  2、治法

  敷藥制備:炮姜30克,草紅花24克,肉桂15克,白芥子、膽南星各18克,麻黃、生半夏、生附子各21克,紅娘子、紅芽大戟各3克。用香油5斤將上藥炸枯去渣,按每斤油加入樟丹240克,1.5斤油加麝香4克、藤黃面30克,攤成大膏藥每張重6克,小膏藥每張重3克,備用。

  使用時將所選穴區(qū)洗凈拭干,把膏藥加溫烘烊后貼穴,除阿是穴用大膏藥,余均用小膏藥。夏季12小時換藥1次,冬季2日換藥1次。月經(jīng)期停用,12次為一療程。

  生活中預(yù)防盆腔炎的方法

  1、調(diào)理飲食

  盆腔炎的患者要注意合理調(diào)理飲食,在發(fā)熱期間,飲食要清淡,選擇易消化的食物,避免吃辛辣的食物。

  2、持精神輕松愉快

  女性預(yù)防盆腔炎的發(fā)生,日常生活中應(yīng)穩(wěn)定情緒,保持精神愉快、輕松,并根據(jù)患者的性格和發(fā)病誘因進行心理治療。

  3、成良好的生活衛(wèi)生

  女性朋友在生活中要注意自己的個人衛(wèi)生尤其是經(jīng)期的不衛(wèi)生,避免造成感染。如外陰清潔即可,勿洗內(nèi)陰,不要人為地去破壞身體的天然屏障。月經(jīng)期勤換經(jīng)墊,經(jīng)期及月經(jīng)剛干凈時禁房事。

  此外,在日常生活中,還應(yīng)多注意休息,避免勞累,適當鍛煉,增強體質(zhì);不再生育及無生育指標者應(yīng)注意避孕,避免不必要的手術(shù);有臨近器官感染時應(yīng)及時治療;堅持定期門診檢查,如出現(xiàn)下腹部疼痛、腰酸、帶下量多,隨時求診,及早治療。

  盆腔炎飲食調(diào)理注意事項

  1、盆腔炎的飲食調(diào)護注意五心煩熱、腰痛者多屬腎陰虛,盆腔炎的飲食調(diào)護可食肉蛋類血肉有情之品,盆腔炎的飲食調(diào)護以滋補強壯。

  2、盆腔炎的飲食調(diào)護要加強營養(yǎng)。發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食,盆腔炎飲食對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用,但不可冰鎮(zhèn)后飲用。

  3、白帶色黃、量多、質(zhì)稠的患者屬濕熱證,盆腔炎的飲食調(diào)護忌食煎烤油膩、辛辣之物、海鮮等。

  4、少腹冷痛、怕涼,腰酸疼的患者,屬寒凝氣滯型,則盆腔炎的飲食調(diào)護在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫?zé)嵝允澄铩?/p>

  5、患者應(yīng)該注意飲食上的調(diào)理,應(yīng)該多吃高蛋白以及高維生素的食品,例如瘦肉、肝臟、豆腐、水果蔬菜等。

  6、患者煙、酒等辛辣刺激性食物,就應(yīng)該嚴格的禁止食用,同時還可以進行局部的熱敷進行治療,這樣可以促進炎癥的自然吸收,加快自身的血液循環(huán),來緩解出現(xiàn)病癥的組織。


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