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自制去粉刺面膜大全

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  臉上出現(xiàn)了黑頭粉刺,不僅失去了原有的光滑干,這些凹凸不平的粉刺還直接影響容貌,有什么方法可以去除它?其實自制面膜就是一個不錯的選擇。下面學習啦小編為大家整理了有關自制面膜去粉刺的辦法的資料,希望對大家有幫助。

  自制面膜去粉刺的辦法

  黃瓜面膜

  材料:黃瓜、奶粉、蜂蜜、風油精、面膜紙

  方法:將洗凈黃瓜去籽榨汁,然后在黃瓜汁中加上適量的奶粉調(diào)和,再加上些許蜂蜜及風油精少量,一同攪拌調(diào)勻即可。把面膜紙放入其中浸濕敷面,待上15-20分鐘左右用清水洗凈。

  蛋黃面膜

  材料:蛋黃、面粉、茶末

  方法:取一個蛋黃搗散,在其中機上適量的面粉及茶末,一同攪拌均勻?!≡跐嵜婧?,將此面膜涂于臉上,讓其停留在臉上約20-30分鐘后,用清水沖洗干凈即可。堅持使用,能有效去除粉刺黑頭問題,建議保持一周兩次的使用頻率。

  燕麥面膜

  材料:燕麥

  方法:按照自己所需的量取些許燕麥,并放入面膜碗中,在其中加上少量純凈術調(diào)和,然后攪拌均勻成糊狀即可。潔面后,將燕麥面膜涂于臉上,輕輕按摩,特別是黑頭粉刺密集的T區(qū),大約15-20分鐘用清水洗去,一周1-2次。

  牛奶土豆面膜

  材料:土豆、牛奶、面粉

  方法:將土豆洗凈去皮,放入榨汁機中榨成泥狀,并在其中倒入適量的牛奶調(diào)和,在添加一點點的面粉,攪拌均勻成糊狀即可。潔面后敷于臉上,保持20分鐘用溫水洗凈即可。每周2-3次。

  粉刺的食物調(diào)節(jié)

  富含B族維生素的食物。B族維生素有助于保持皮膚濕潤光滑,尤其是維生素B2能促進皮脂代謝,代表食物有乳類、蛋類、動物內(nèi)臟、瘦肉等,維生素B6促進皮膚新陳代謝,代表食物包括魚類、蛋黃、豆類等。

  富含維生素A的食物。維生素A能幫助皮膚形成新細胞,讓皮膚更柔軟,并防止干燥皸裂。富含維生素A的食物還有全脂牛奶、雞蛋等。此外,β胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,代表食物有胡蘿卜、南瓜、韭菜等。

  富含鋅的食物。鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。富含該營養(yǎng)素的食物有瘦肉、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。

  清熱生津的食物。長痘痘的人大多有內(nèi)熱,飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物,如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。

自制去粉刺面膜大全

臉上出現(xiàn)了黑頭粉刺,不僅失去了原有的光滑干,這些凹凸不平的粉刺還直接影響容貌,有什么方法可以去除它?其實自制面膜就是一個不錯的選擇。下面學習啦小編為大家整理了有關自制面膜去粉刺的辦法的資料,希望對大家有幫助。 自制面膜去粉刺的辦法 黃瓜面膜
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