老年人患上慢性支氣管炎是非常常見的，所以我們一直都建議老年朋友做好對(duì)于慢性支氣管炎的預(yù)防，其實(shí)預(yù)防慢性支氣管炎并不難，我們只需要有規(guī)律的飲食習(xí)慣，下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹老人氣管炎咳嗽吃什么吧，僅供大家參考。

　　老人氣管炎咳嗽吃什么

　　老年人慢性支氣管炎患者宜多飲水，多吃新鮮蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、冬瓜等，這些食物清痰、去火又通便。多吃益肺化痰的食物如豬、牛、羊肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、大棗、蓮子、杏仁、核桃等。

　　病重期宜少量多餐，給予營(yíng)養(yǎng)充分、易消化吸收的半流質(zhì)或流質(zhì)飲食，如稀飯、煮透的面條、雞蛋羹、水果汁等。

　　忌海腥油膩食物如海蝦、蟹、帶魚、黃魚及肥肉等，容易多痰且會(huì)引發(fā)哮喘。

　　辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使癥狀加重。

　　老人氣管炎咳嗽的引發(fā)原因

　　1. 吸煙：外研究均證明吸煙時(shí)間愈長(zhǎng)，煙量愈大，患病也愈高。戒煙后可使癥狀減輕或消失，病情緩解，甚至。正常生活中有哪些需要注意的才可避免疾病的誘發(fā)發(fā)生?

　　2. 感染因素：感染是支氣管炎發(fā)生發(fā)展的重要因素，主要為病毒和細(xì)菌感染，在病毒或病毒與支原體混合感染損傷氣道粘膜的基礎(chǔ)上可繼發(fā)細(xì)菌感染。

　　3. 物理化學(xué)因素：如刺激性煙霧、粉塵、大氣污染的慢性刺激，常為慢性支氣管炎的誘發(fā)因素之。接觸工業(yè)刺激性粉塵和有害氣體的工人，慢性支氣管炎患病遠(yuǎn)較不接觸者為高，故大氣污染也是本病重要誘發(fā)病因。

　　4. 氣候因素：寒冷常為支氣管炎發(fā)作的重要原因和誘因，寒冷空氣刺激呼吸道，除減弱上呼吸道粘膜的防御功能外，還能通過反射引起支氣管平滑肌收縮、粘膜血液循環(huán)障礙和分泌物排出困難等，有利于繼發(fā)感染。

　　以上為大家從內(nèi)因和外因兩方面介紹了支氣管炎是怎樣引起的，支氣管炎主要與肺內(nèi)功能失衡以及經(jīng)常吸煙感染等因素有很大的關(guān)系，了解支氣管炎的病因有助于我們避免這種疾病的發(fā)生，防患于未然。

　　老人氣管炎咳嗽的飲食禁忌

　　(1)飲食起居調(diào)理：食物不可太咸，忌油炸、易產(chǎn)氣的食物，應(yīng)多吃高蛋白、高熱量、高維生素、低脂、易消化飲食，如瘦肉、蛋、奶、魚、蔬菜和水果等。此外，應(yīng)少量多次飲水，每日飲水量不少于1500毫升，以稀釋痰液，利于排出。秋季自然界一切生物代謝相對(duì)減緩，人也應(yīng)該順應(yīng)自然“早臥早起，與雞俱興”，保持情志安寧。

　　(2)戒煙：香煙可致氣道免疫功能下降，吸煙時(shí)間越長(zhǎng)，吸煙量越大，患病率也越高。煙酒可以使支氣管上皮受損，容易刺激呼吸道導(dǎo)致咳嗽，對(duì)老年慢性支氣管炎的治療及預(yù)后不利。另外，應(yīng)加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)，避免有害粉塵、煙霧和有害氣體吸入。

　　(3)預(yù)防感染：“老慢支”易因上呼吸道感染而復(fù)發(fā)或惡化，甚至容易引發(fā)肺炎，因此患者要積極預(yù)防并及時(shí)治療上呼吸道感染，流感疫苗對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有一定作用。同時(shí)應(yīng)進(jìn)行耐寒鍛煉，如用冷水洗臉，避免刺激性氣體對(duì)呼吸道的影響，避免冷空氣直入氣管。

　　(4)呼吸肌鍛煉：呼吸肌鍛煉可使呼吸肌，尤其是膈肌強(qiáng)壯有力，提高呼吸效率，促進(jìn)痰液排出，可以調(diào)動(dòng)全身免疫系統(tǒng)活力，減少支氣管、肺部反復(fù)感染和炎癥急性發(fā)作?；颊咂綍r(shí)可進(jìn)行控制性深呼吸鍛煉、腹式呼吸鍛煉、縮唇呼氣等鍛煉。

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