什么方法可以美白去斑
除了使用去斑產(chǎn)品外,注意日常生活中的飲食也很重要,那么什么方法可以美白去斑?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的什么方法可以美白去斑,希望對你有幫助!
美白去斑的方法
日常祛斑美白方法
除了使用祛斑產(chǎn)品外,注意日常生活中的飲食也很重要,很多人都很講究飲食均衡,其實(shí)斑是一天天生成的,像經(jīng)??罩亲映韵憬叮蚴墙?jīng)常吃些辛辣的食物,也容易導(dǎo)致臉上長斑。平時吃水果和營養(yǎng)品也對皮膚有好處的哦!
上班族防止輻射能祛斑
上班族由于經(jīng)常接受電腦和手機(jī)的輻射,臉上長有色斑是經(jīng)常遇到的事情。慈禧太后也是利用雞蛋美容的,埃及艷后是利用雞蛋美容的,你也能利用雞蛋使自己更加美麗。做法:雞子三枚浸入白酒,密封四五日,用來涂面,能使面黑漸白,皺紋減少。但過敏性皮膚者慎用。
豆芽湯祛斑法
鍋中加清水過量,燒沸,放入洗凈的豆芽,煮至豆芽熟時即成。特點(diǎn):清淡,有芽的噴鼻味,但不成加鹽,喝淡湯,食豆芽,每日3次,連服數(shù)日。此湯有潤肌膚,祛疣贅的效果。合用于醫(yī)治扁平疣、雞眼等癥。是去面部斑痕的輔佐食物。
去斑的小妙招
祛斑方法有選擇水果敷面,水果敷面?zhèn)涫芮嗖A,但不是每種水果都合適敷面,果皮內(nèi)的果酸及色素會讓肌膚變黑。正確的敷面方法是用果肉及瓜肉,按不同性質(zhì)皮膚選水果,可以選用冬瓜白肉。
生理期重視保養(yǎng)有助于祛斑。生理期女性皮膚免疫力會下降,皮膚敏感的妹子此時要多吃具有排出瘀血的功效的食物,有助于子宮正常運(yùn)轉(zhuǎn),加快血液,避免皮膚出現(xiàn)斑點(diǎn)。
祛斑要選用合適的護(hù)膚品,祛斑方法多,最重要的要正確選擇護(hù)膚品。女性要根據(jù)實(shí)際情況選擇產(chǎn)品。偽劣產(chǎn)品內(nèi)含了色素防腐劑,易導(dǎo)致皮膚受損,更易產(chǎn)生斑點(diǎn)。好的產(chǎn)品不僅可以祛斑美白,還可以護(hù)理皮膚。
淘米水洗臉也可以祛斑。大米富含維生素A、B、E,還有氨基酸及鹽酸等,平時洗米的時候,這些物質(zhì)都會溶解在淘米水中,所以淘米水的營養(yǎng)更年豐富,可以提高細(xì)胞代謝,防止老化,增強(qiáng)皮膚的抵抗力。
食療去斑的方法
1、枇杷紅棗粥
原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。
做法:將枇杷沖洗明凈,撕去外皮,剔去枇杷核。粳米洗凈,用冷水浸泡一小時后撈進(jìn)去,瀝干水分。鍋內(nèi)列入1000毫升冷水,列入粳米、紅棗,用大火燒開后列入枇杷,改成小火熬煮成粥,末了列入白糖調(diào)味即可食用。
2、山藥枸杞粥
原料:春季適宜。粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
做法:粳米洗凈,用冷水浸泡一小時后撈進(jìn)去,瀝干水分。新鮮山藥去皮,刮洗明凈,切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內(nèi)列入1500毫升冷水,放入粳米、山藥、枸杞,用大火燒開,轉(zhuǎn)小火熬制軟爛即可,食用時列入白糖和蜂蜜。
3、薏仁蓮子粥
原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。
做法:薏仁淘洗明凈,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝干水分。蓮子去蓮心,用冷水洗凈。紅棗洗凈去核。鍋內(nèi)列入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸,然后列入蓮子、紅棗,一起燜煮至熟透,末了列入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。
4、橘子山楂粥
原料:粳米100克,橘子兩個,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。
做法:橘子剝皮,撕去筋絡(luò),逐瓣隔離,用竹簽去掉橘子核,切成小三角塊。山楂洗凈后一切為二,去掉種子。粳米洗凈,用冷水浸泡一小時后撈進(jìn)去,瀝干水分。鍋內(nèi)列入1000毫升冷水,列入粳米、橘子塊,山楂塊,用旺火燒開,轉(zhuǎn)小火熬成粥,末了列入白糖即可食用。
5、大米黃瓜粥
原料:大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。
做法:將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服。
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