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好的去痘痘偏方_祛痘怎么做

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  很多成年人臉上仍然留有明顯的痘印,這是青春痘留下的痕跡。一般痘印主要表現(xiàn)為色素沉著與斑痕,有什么好的祛痘方法嗎?如何有效祛痘呢?好的去痘痘偏方由學(xué)習(xí)啦小編來為大家介紹!

  比較好的去痘痘偏方

  (1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西紅柿1個,雪梨150克,檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁,飲用,每日1次。功效清熱,潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。

  (2)紅蘿卜芹菜汁:紅蘿卜(中等大小)1個,芹菜150克,洋蔥1個,洗凈后放入攪汁機中攪汁,飲用,每日1次。清熱解毒,祛火??奢o助防治痤瘡。

  (3)枇杷葉膏:將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮3小時后過濾去渣,再濃縮成膏,兌入蜂蜜適量混勻,貯存?zhèn)溆谩C看纬?0克~15克,每日2次。功效清解肺熱,化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

  生活中的祛痘方法

  冰毛巾敷臉法:把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里,經(jīng)過幾小時,敷在洗過的臉上,有收斂鎮(zhèn)靜之效,對極油性肌膚也很有幫助。

  冰塊敷痘法:洗臉后,將冰塊涂抹在紅腫的患部,有助于消炎鎮(zhèn)靜;

  冰塊收斂水:不論你用溫水還是冷水洗臉,沖洗干凈臉上的洗面皂后,再放一盆加入冰塊的干凈清水,用冰水重復(fù)沖洗臉部,收斂鎮(zhèn)靜肌膚也蠻有用的。

  酸乳酪排便法:養(yǎng)成每天喝鮮乳酪或益力多的習(xí)慣,讓益菌在腸內(nèi)清除垃圾,幫助正常如廁,如果加上綠茶粉,據(jù)說更有效。

  鮮奶除痘法:每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的),持續(xù)一兩個月,不但減少青春痘產(chǎn)生,連痘疤都會慢慢退掉哦。

  蘆薈黃瓜消炎法:蘆薈和黃瓜都有消炎的功效,菜場買回新鮮的蘆薈,切小片敷在患部,而黃瓜則去皮榨成汁,洗臉后抹在臉上,經(jīng)過約三十分鐘再沖洗掉,也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用,對痘痘怎么消除也很有幫助效果。

  預(yù)防青春痘的飲食禁忌

  1、少吃甜油辣食物:治療青春痘最重要的是皮膚清潔與腸胃道保養(yǎng),用中性肥皂洗澡,少吃甜食、油膩、辛辣、高熱量食物,多吃蔬果、多喝水,保持大小便通暢,并注重睡眠及運動。

  2、少吃甜食:甜食中含有大量的糖分,這些糖分在體內(nèi)主要轉(zhuǎn)化為能量。所以吃甜食多了,就會因攝入能量太多而產(chǎn)生飽腹感,影響對其他富含蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì)和膳食纖維食品的攝入。而維持皮膚的健康美麗需要多種營養(yǎng)物質(zhì),大量糖分的攝入會導(dǎo)致皮膚營養(yǎng)不均衡,還會引起皮膚油脂分泌過盛,改變皮脂成分,從而誘發(fā)痤瘡。特別是在女性經(jīng)期前那幾天,更要堅持低糖飲食。

  3、不宜吃海鮮類食物:魚、蝦、羊肉、貝殼類的食物容易誘發(fā)青春痘,所以不能吃,另外也不宜多食一些溫?zé)嵝允澄锶缇虏?、牛、羊、狗肉?同樣會加重患者的病情。

  最適合祛痘印的小妙招

  1、自制綠豆白芷蜂蜜面膜

  使用方法:分別取綠豆粉3茶匙,白芷粉2茶匙,和約一勺的純?nèi)槔?,如果沒有乳酪,可用適量的蜂蜜代替。然后將綠豆粉和白芷粉混合在一起,匯入乳酪或蜂蜜攪拌均勻,讓其混合在一起即可。將攪拌好的面膜敷在臉上,約15分鐘后用清水洗凈即可。這款白芷綠豆面膜同樣每周可以做2-3次。

  功效:此款面膜具有消炎抗菌和清潔皮膚的功能,適合油脂分泌過多暗瘡肌膚使用。能有效消除痘痘和痘印,但干性皮膚要慎用。

  2、雙仁蜂蜜面膜

  使用方法:先將冬瓜仁與桃仁曬干后磨成細粉,再加入蜂蜜混合成黏膩的膏狀。涂抹的時間選在每天睡覺之前,等到第二天早上再清洗干凈。

  功效:富含脂肪油酸、瓜胺酸等成分的冬瓜仁具有淡印的功效。桃仁中含有的維他命e、維他命b6,不僅能夠幫助肌膚抗氧化,還能減少紫外線對皮膚的傷害。再加上蜂蜜的保濕效果,讓這款面膜的成效直線上升。經(jīng)常使用便會看到痘印的逐漸退去了。

  3、自制綠豆白芷牛奶面膜

  使用方法:將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合。加入牛奶調(diào)和;將調(diào)好的面膜敷于面部,待20-30分鐘后清洗即可,這款面膜可以每周進行2-3次。

  功效:能有效消除痘痘和痘印。

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好的去痘痘偏方_祛痘怎么做

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