祛痘最快的方法 快速祛痘有哪些方法
痘痘是許多的煩惱，臉上有痘總是給人不美觀的感覺，很多人都深受其害，下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你祛痘最快的方法，一起來看看吧。
祛痘最快的方法
1、注意臉部清潔
長(zhǎng)痘痘很多時(shí)候都是因?yàn)橛椭置谶^多堵塞毛孔造成的，這時(shí)候清潔就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘.不要太用力，接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，用干毛巾擦凈水，涂上有收斂作用的化妝水即可。本法必須早晚各一次，對(duì)早、中、晚期青春痘都有明顯效果.
2、熱毛巾敷面祛痘
洗臉后用滾燙的毛巾敷面，能夠打開毛孔，有利于毛孔內(nèi)污物盡快排出。能幫助痘痘加速痊愈。
3、吃黃連上清祛痘
黃連上清一類的去火、排毒藥物，主要功能就是治療便秘，排毒、去火。只能說對(duì)痘痘沒有壞處，但對(duì)青春痘的治療不會(huì)看到明顯效果。
4、涂抹蜂蜜去痘
蜂蜜是比較溫和的一種美容成分，已經(jīng)廣泛應(yīng)用于護(hù)膚產(chǎn)品中，多用于針對(duì)幼嫩肌膚、敏感肌膚。蜂蜜不僅性質(zhì)溫和、營(yíng)養(yǎng)豐富，還有抗菌作用。在蜂產(chǎn)品中抗菌作用最強(qiáng)的是蜂膠，雖然蜂蜜的抗菌作用不是很強(qiáng)，但對(duì)于痘痘肌膚和普通肌膚都是有利無害的。即使抗痘效果有限也算得上護(hù)膚佳品。
5、不要擠壓
青春痘的形成就是因?yàn)槊抑卸诜e的分泌物造成發(fā)炎，擠壓雖然有時(shí)可以將痘痘排出 ，但是更多時(shí)候把粉刺擠破，然后由旁邊的破除的分泌物而引起發(fā)炎，結(jié)果皮膚組織被破壞而形成凹洞，所以，千萬不要擠壓青春痘。
6、外科技術(shù)輔助
許多嚴(yán)重的大痘痘，但以藥物處理是不夠的，例如大顆濃瘍囊腫，在處理時(shí)應(yīng)該先將其中的化膿物抽出，才能避免破壞持續(xù)進(jìn)行;另外化學(xué)換膚，局部注射也可以迅速止痛與緩解發(fā)炎，可以應(yīng)用在不同類型的痘子。這些外科技術(shù)都可以在青春痘嚴(yán)重時(shí)及時(shí)搶救。
快速祛痘的訣竅
一、改善作息飲食
如果肌膚上有黑頭、痘痘時(shí)，就要開始緊急祛痘，越早祛痘，越不易留疤。除了使用專業(yè)的祛痘產(chǎn)品外，還要適當(dāng)?shù)母鼡Q自己的飲食習(xí)慣，油炸食品、高脂肪的熱量食物都易在身體中堆積毒素，影響身體機(jī)能，而辛辣、酒精等物質(zhì)更會(huì)刺激皮膚，引起皮膚問題。
飲食調(diào)節(jié)：多喝水，多吃水果蔬菜，飲食要以少油少鹽清淡食物為準(zhǔn)，切忌油炸，辛辣、煙酒。
睡眠調(diào)節(jié)：美容覺是非常好的修復(fù)及保養(yǎng)肌膚的方法，睡得好，皮膚自然會(huì)跟著好起來。
二、清潔去角質(zhì)，導(dǎo)入天然精華
不正常的代謝會(huì)使得肌膚表層肌膚無法自然脫落，厚厚的堆積在表面，導(dǎo)致皮膚粗糙、暗沉，所涂抹保養(yǎng)品也不易被肌膚吸收，反而給肌膚造成負(fù)擔(dān)。使用溫和性的去角質(zhì)膏，不建議使用帶磨沙顆粒的去角質(zhì)產(chǎn)品，對(duì)皮膚的影響較大，不利于痘痘肌。去痘產(chǎn)品適當(dāng)使用，如茶樹精油、茶樹原油、微姿祛痘產(chǎn)品等天然植物產(chǎn)品。
三、內(nèi)補(bǔ)補(bǔ)水，適量運(yùn)動(dòng)
補(bǔ)水建議：內(nèi)部補(bǔ)水，每天喝8杯水;外部補(bǔ)水，使用補(bǔ)水精華、保濕效果的乳液，每周建議敷2-3次補(bǔ)水面膜。
運(yùn)動(dòng)建議：瑜伽是最為強(qiáng)有利的排毒運(yùn)動(dòng)，可改善血液循環(huán)，潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，也能調(diào)節(jié)身體各個(gè)器官和肌肉，從內(nèi)外調(diào)節(jié)身體，展開排毒運(yùn)動(dòng)。而慢跑也是非常好的有氧運(yùn)動(dòng)。
四、放松心情舒展壓力
現(xiàn)代人的生活壓力、工作壓力大，經(jīng)常會(huì)被抑郁、焦慮困擾，造成肝火郁結(jié)，導(dǎo)致新陳代謝紊亂。為了讓身體中的毒素正常排泄，需要放松心情、舒緩壓力，來根治內(nèi)部身體問題，以達(dá)到改善肌膚的目的。
放松心情方法：忙里偷閑，釋放壓力;發(fā)展興趣愛好;多和樂觀的朋友交流;想想比你更困難的人;運(yùn)動(dòng)，讓身體積極起來。
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