熬夜痘痘用什么藥
熬夜是引發(fā)痘痘的一個(gè)重要原因,特別是對(duì)于油性皮膚的朋友,熬夜長(zhǎng)痘更是常見(jiàn)的,熬夜痘痘用什么藥好呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了熬夜痘痘用什么藥的內(nèi)容,給大家參考,希望對(duì)大家有用。
熬夜痘痘中藥調(diào)理藥
利用中醫(yī)的合理調(diào)配,深層清除體內(nèi)濕、熱、火、炎、毒,阻斷痤瘡發(fā)病根源。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家建議,可以使用一些中成藥進(jìn)行治療,比如李氏中醫(yī)的明濟(jì)齋、同仁堂的皮膚病血毒丸。其中的白蘚皮、土茯苓等藥物有很好的清熱除濕作用,協(xié)同金銀花、連翹等藥物清熱解毒的功效,可以有效的治療面部痤瘡。此外中藥中常用的治療面部痤瘡保膚霜的藥物還有:
(1)清熱涼血類(lèi)藥物:生地,當(dāng)歸等;
(2)活血化瘀類(lèi)藥物:桃仁,紅花等。中藥進(jìn)行調(diào)整的過(guò)程中對(duì)痤瘡部位進(jìn)行殺菌,加速局部微循環(huán),達(dá)到排除體內(nèi)毒素,恢復(fù)內(nèi)分泌平衡。
熬夜痘痘用食療治療
1、黑豆仁蘇木粥:黑豆100克,粳米100克,益母草30克,蘇木15克,桃仁10克,紅糖適量。將益母草、蘇木、桃仁等一起放入鍋中,加水煎煮30分鐘,濾出約500毫升的藥液。然后再將黑豆、粳米加入到裝有藥液的鍋中,另倒入適量清水,煮至粥爛熟,調(diào)入紅糖后食用。
2、綠豆薏苡仁湯:綠豆25克,薏苡仁25克,山楂10克。將三種材料洗凈后置于鍋中,加清水500克泡30分鐘后煮開(kāi),沸幾分鐘后?;?,不要揭蓋,燜15分鐘后濾出代茶飲用。每天飲用3-5次。
3、綠豆果菜飲:小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、檸檬、蘋(píng)果、綠豆、蜂蜜各適量。先將綠豆倒入鍋中,煮30分鐘,濾出綠豆汁。再將小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、蘋(píng)果分別切段或切塊后攪汁,最后調(diào)入綠豆汁,滴入檸檬汁、蜂蜜調(diào)味。每日食用1-2次。
熬夜痘痘祛痘方法
1.日常護(hù)理
每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,忌用手?jǐn)D壓或搔抓皮損。忌用油脂類(lèi)、粉類(lèi)化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜?jiǎng)Vv究個(gè)人衛(wèi)生,洗臉既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切記不要擠粉刺、膿瘡。
2.飲食方面
要多喝水,一天八杯水這個(gè)大家早有聽(tīng)聞把,水是體內(nèi)代謝必須的介質(zhì),非常重要,同時(shí),喝水也有技巧,里面要加點(diǎn)檸檬汁,或者放片檸檬來(lái)泡水喝,這樣會(huì)更容易吸收,讓你的皮膚更加白嫩。
3. 內(nèi)外調(diào)理
內(nèi)外調(diào)理相互配合,內(nèi)外兼修,才能確保痘痘消下去,切記!
4. 避免心理壓抑抑郁
精神、心理因素很重要! 不要患了青春痘就悲觀,要樂(lè)觀自信,堅(jiān)持積極、合理的治療。否則,只會(huì)讓內(nèi)分泌進(jìn)一步失調(diào),加重青春痘病情。只有把心態(tài)調(diào)整好了,痘痘就很容易消下去。
5. 生活方面
最好不吸煙,不喝酒及濃茶等,活動(dòng)性、炎癥性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽(yáng),避免風(fēng)沙,太冷、太熱、太潮濕的場(chǎng)所也對(duì)青春痘不利。
6.保證睡眠
這里說(shuō)的保證睡眠不是一天睡十幾個(gè)小時(shí)。俗話說(shuō)“早睡早起身體好”睡覺(jué)是個(gè)雙刃劍,不是說(shuō)睡得越多越好的。盡量晚上9點(diǎn)半-10點(diǎn)上床,10點(diǎn)30左右就要入睡。
早上7點(diǎn)左右起床最好,因?yàn)?0點(diǎn)過(guò)后人體各個(gè)器官就要開(kāi)始排毒了,并且要在熟睡的狀態(tài)下才可以進(jìn)行,這個(gè)時(shí)候,你熬夜,那么身體長(zhǎng)期積累毒素排不出去,導(dǎo)致上火,內(nèi)分泌失調(diào)等多種問(wèn)題,自然就會(huì)痘痘不斷了。
而早上早起是因?yàn)樵缟线@段時(shí)間腸胃蠕動(dòng)非???去廁所把一晚上的毒素排泄出來(lái)是最好的時(shí)候了。
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