痘痘是每位女性都非常痛恨的存在，它不僅影響了一個(gè)人的容貌，還影響著一個(gè)人的心情和社交。那么你知道是什么原因?qū)е露欢活l發(fā)嗎?該怎么治療呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編告訴你鼻梁長痘痘的原因。希望對你有用。

　　鼻梁長痘痘的原因

　　原因一：毛孔堵塞

　　經(jīng)常化妝的MM要注意了，是不是因?yàn)樾秺y卸不干凈呢?這會(huì)讓化妝品殘留在皮膚上，進(jìn)而導(dǎo)致毛孔被堵塞，直接引起鼻子上長痘痘。想擁有好肌膚，一定要養(yǎng)成良好的卸妝習(xí)慣，及時(shí)卸妝，不要帶妝太久哦。

　　戰(zhàn)“痘”藥方：

　　卸妝要卸干凈，把卸妝液倒在化妝棉上，溶解臉部的彩妝，再用打圈圈的方式來按摩臉部，用清水清洗后再用溫和的洗面奶清潔乳化，最后用溫水清洗臉部。這樣才能避免長痘痘。

　　原因二：內(nèi)分泌失調(diào)

　　如果臉部清潔沒有問題的話，可能是身體內(nèi)部原因哦。不規(guī)律的作息時(shí)間，各種壓力，時(shí)間一長這會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，于是痘痘就長出來啦。

　　戰(zhàn)“痘”藥方：

　　一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要熬夜，學(xué)會(huì)自我減壓舒緩壓力，放松心情。

　　長痘原因三：螨蟲感染

　　螨蟲是不能忽視的，螨蟲的分泌物會(huì)直接造成毛孔堵塞，隨之毛孔開始慢慢的發(fā)炎，皮膚也會(huì)變得更加的油膩，如果沒有能夠及時(shí)得到治療，這會(huì)引起皮膚發(fā)炎，這就形成了大家成說的青春痘。

　　戰(zhàn)“痘”藥方：

　　要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，衣物被服一定要經(jīng)常洗曬，勤換衣物，毛巾要定期徹底清洗晾曬，睡覺的時(shí)候不要用被子蓋住臉部。

　　祛痘食譜

　　一、馬蹄水鴨湯

　　原料：荸薺(馬蹄)100克，水鴨1只，蔥20克，姜15克，料酒20克，鹽少許。

　　做法：①將鴨宰殺去毛及內(nèi)臟;馬蹄去皮，一切成兩半;蔥切段，姜切片。②把鴨放入鍋內(nèi)，放入馬蹄、蔥、姜、鹽、料酒，加水適量，置武火燒沸，改文火燉熬至鴨熟即成。

　　食法：每日2次，吃肉喝湯，佐餐、單食均可。

　　功效：利尿消腫，清熱解毒。

　　二、蟲草水鴨湯

　　原料：水鴨1只，冬蟲草25克，豬月展200克，紅棗數(shù)粒(隨意)，姜2片，鹽適量。

　　做法：①冬蟲草先用溫水浸軟身，沖凈;紅棗洗凈，去核，留用。②水鴨宰殺、整治干凈，和豬月展同飛水，洗凈，豬月展斬大件，水鴨可斬大件或原只，待用。③將水鴨、冬蟲草、豬月展、紅棗和姜片同時(shí)放入湯煲內(nèi)，加入適量滾水，以中小火同熬成濃湯及材料稔，以適量鹽調(diào)味，即可盛出，趁熱上桌，供飲食用。

　　貼士：冬蟲草是滋陰補(bǔ)*腎的滋養(yǎng)強(qiáng)壯物。

　　三、銀花水鴨湯

　　原料：金銀花25克，水鴨1只，無花果2粒，陳皮1/4片，鮮姜2片，清水1000毫升，鹽少許。

　　做法：①金銀花洗凈，水鴨洗干凈，放入滾水內(nèi)煮5分鐘，取出。②陳皮洗干凈、泡軟刮去囊。3、清水1000毫升煮沸，將金銀花、水鴨、無花果、陳皮、姜加入煲滾，改用文火煲兩個(gè)半小時(shí)，加鹽調(diào)味。

　　功效：水鴨有除蟲、消腫，治療熱毒及惡瘡癤的功效。金銀花有清熱解毒，透表清瘟，使肌膚透氣性良好。銀花水鴨湯可滋潤肌膚，消除面部暗瘡及多種皮膚病。