長(zhǎng)痘痘了就要多注意日常飲食，平時(shí)多吃一些清淡的食物。那么除此之外，你還知道哪些祛痘方法?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下痘痘如何去除，一起來(lái)看看吧。

　　祛痘小竅門(mén)

　　小竅門(mén)1： 注意臉部清潔

　　長(zhǎng)痘痘很多時(shí)候都是因?yàn)橛椭置谶^(guò)多堵塞毛孔造成的，這時(shí)候清潔就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來(lái)洗臉1分鐘.不要太用力，接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，用干毛巾擦凈水，涂上有收斂作用的化妝水即可。本法必須早晚各一次，對(duì)早、中、晚期青春痘都有明顯效果.

　　小竅門(mén)2：工作生活壓力適當(dāng)調(diào)節(jié)

　　在鏡頭前總是甜美性感、是許多廣告商最?lèi)?ài)的蔡依林，但由于前期皮膚狀況嚴(yán)重告急，在她接連出席牛仔褲代言記者會(huì)和“饑餓三十”公益活動(dòng)時(shí)，都被媒體拍到嚴(yán)重冒痘的模樣，與以往形象有如天壤之別，逼得她不得不上醫(yī)院抽血檢查，找出禍?zhǔn)拙烤故且蚬ぷ魈唷?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/nafenmike/' target='_blank'>內(nèi)分泌失調(diào)，還是與愛(ài)犬“屋虎”太親近的原因?近日，她的經(jīng)紀(jì)人蔣承縉表示：經(jīng)過(guò)醫(yī)生的診治，在使用了專(zhuān)家推薦的專(zhuān)業(yè)祛痘護(hù)膚產(chǎn)品后一個(gè)星期，Jolin的痘痘已經(jīng)全部消失。

　　小竅門(mén)3：正確使用祛痘產(chǎn)品

　　祛痘產(chǎn)品非常多，但要慎重選擇，不能因?yàn)橄肟焖凫疃欢x擇含有激素的祛痘產(chǎn)品。選擇具有消炎效果的天然成分的祛痘產(chǎn)品，現(xiàn)在蔡依林都在用的祛痘產(chǎn)品，伊華濃草本祛痘水就不錯(cuò)。蔡依林用她三天急救就把痘痘祛了，很多網(wǎng)友也反饋28天后痘印也不見(jiàn)了!

　　小竅門(mén)4：痘痘針快速消除青春痘

　　痘痘針的原理就是類(lèi)固醇治療，不過(guò)要針對(duì)夠大的青春痘囊腫才有效。在施打痘痘針之后，痘痘會(huì)快速消腫、消炎，等到膿包里的東西排出之后，可以用干凈的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓，幫助里頭的組織液全數(shù)排出，才不會(huì)讓青春痘只解決一半。

　　小竅門(mén)5：使用祛痘偏方去除痘痘

　　祛痘偏方有很多，最常見(jiàn)的就是自制祛痘面膜了。有些祛痘偏方也能快速祛痘，如用維生素E和珍珠粉做面膜，蘆薈祛痘面膜等等祛痘效果就非常不錯(cuò)。但自制祛痘面膜往往需要比較多時(shí)間，還有些祛痘偏方并非人人適用，不恰當(dāng)使用可能會(huì)適得其反。所以，使用祛痘偏方祛痘需謹(jǐn)慎，在使用之前應(yīng)用小面積的痘痘試用。

　　食療祛痘的方法

　　1.海帶生地綠豆瘦肉湯

　　取海帶30克，生地18克，綠豆100克，陳皮3克，瘦豬肉100克。將海帶洗凈泡發(fā)切絲，豬肉、陳皮洗凈切絲，與生地、綠豆同置砂鍋內(nèi)，加水適量用小火煲2小時(shí)，加食鹽少許即可食用。此藥膳具有清熱解毒、涼血養(yǎng)陰之功效，常服可治療粉刺反復(fù)發(fā)作。

　　2.桃仁山楂荷葉粥

　　取桃仁、山楂、貝母各8克，荷葉半張，粳米60克。將前4味藥切碎，加水煮沸30分鐘，去渣，用藥汁與粳米煮粥，每日1劑，連服15天為1個(gè)療程。此藥膳具有活血化淤、清熱解毒之功效，適用于粉刺征狀較重者。

　　3.杷葉菊花苡仁粥

　　取枇杷葉9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先將前2味藥加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水適量。煮粥服食，每日1劑，連服10天為一個(gè)療程。此藥膳具有清熱解毒、化痰止咳、除濕軟堅(jiān)之功效，適宜于粉刺初起者。