臉上出痘痘是什么原因
臉上長(zhǎng)痘不僅僅是臉上、面子上的問(wèn)題，更是身體一種內(nèi)分泌不調(diào)的反應(yīng)。那么你知道臉上出痘痘是什么原因嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你臉上出痘痘是什么原因，歡迎閱讀。
臉上出痘痘的原因1、先天性油性皮膚
有些人本來(lái)就是油性皮膚，臉上油脂分泌十分旺盛。尤其是到了夏天，油脂分泌速度更快。面中部T區(qū)容易泛油光，過(guò)多的油脂容易造成毛孔堵塞，導(dǎo)致黑頭、粉刺，導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。這種患者往往存在遺傳因素，其父母也可能存在油性肌膚。
拯救措施：
?、儆托云つw首先要做好潔面工作，不宜使用太過(guò)清潔性的產(chǎn)品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚能就會(huì)再分泌更多的油脂，導(dǎo)致油膩及痘痘更加猖獗。所以要選擇溫和的洗面奶，用溫水洗臉最好。
?、跒榧∧w補(bǔ)水，皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水份，因此需要外界為肌膚注入水份，選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品，每天早晚潔面之后補(bǔ)水，保持肌膚表層水油平衡。
?、墼陂L(zhǎng)痘初、中期選擇適合自己的護(hù)膚品來(lái)治愈痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護(hù)膚品。最好不要在沒(méi)有醫(yī)師指導(dǎo)情況下，使用含果酸類(lèi)物質(zhì)的護(hù)膚品。
臉上出痘痘的原因2、頻繁使用彩妝
很多愛(ài)美MM喜歡追求無(wú)暇的美，都會(huì)在臉上精心地拍上隔離霜、粉底、遮瑕膏，化一個(gè)漂漂亮亮的妝。但其實(shí)不管選擇何種彩妝，都存在增加肌膚負(fù)擔(dān)，堵塞毛孔的可能性。尤其對(duì)于油性肌膚的女生來(lái)說(shuō)，彩妝等遮蓋性產(chǎn)品堵塞毛孔后，會(huì)使皮膚更為油膩，毛孔粗大，痘痘不請(qǐng)自來(lái)。所有油性膚質(zhì)的女生更應(yīng)該注意盡量減少使用彩妝。
拯救措施：
?、俦M量減少化妝次數(shù)和帶妝時(shí)間，尤其是夏天，出汗、出油比較多，汗?jié)n、油脂會(huì)同臉上的化妝品一起堵塞毛孔，都是痘痘產(chǎn)生的原因。如因工作需要不得不化妝，就應(yīng)該盡量化淡妝。
?、诔浞中秺y，采用溫水洗臉，選用專(zhuān)業(yè)的卸妝產(chǎn)品。
臉上出痘痘的原因3、洗臉馬馬虎虎
潔面是最基礎(chǔ)的護(hù)膚程序，但是很多人并不重視，以為洗臉僅是將洗面奶搓出泡泡，往臉上一抹，用水洗掉就可以了! 殊不知，炎炎夏日，臉上的油脂分泌更加旺盛，如果沒(méi)有注意洗臉?lè)绞?，臉頰上的油脂洗不干凈，就容易堆積導(dǎo)致毛孔堵塞，讓痘痘粉刺趁虛而入。
拯救措施
①洗臉時(shí)要用溫水洗臉，這樣既能保證毛孔充分張開(kāi)，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。
?、诓灰耸褂锰^(guò)清潔性的潔面乳，這樣會(huì)過(guò)分清除臉上的油脂，導(dǎo)致皮膚太干。應(yīng)選擇性質(zhì)溫和的弱酸性洗面奶。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，如果潔面乳不充分起沫，不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。
?、郯雅菽吭谀樕弦院笠p輕打圈按摩，不要大力擦洗。
?、軐⒛樕系呐菽逑吹艉?，還要照照鏡子檢查一下額頭處及臉頰兩邊的發(fā)際周?chē)欠裼袣埩舻臐嵜嫒?，如有一定要將殘留的潔面乳清洗干凈?/p>
臉上出痘痘的原因4、生活習(xí)慣不健康
現(xiàn)在年輕人的很多生活方式，如晚睡熬夜，過(guò)度精神壓力等，都能導(dǎo)致身體機(jī)能失調(diào)。而飲食上，辛辣食物，如火鍋，油炸食品會(huì)導(dǎo)致肌膚油脂分泌旺盛，痘痘爆發(fā)加重。其中，容易被忽視的是，某些高脂肪食物，如牛奶，西點(diǎn)的過(guò)度攝入也會(huì)導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。
拯救措施：
?、倨綍r(shí)要養(yǎng)成良好的作息，不熬夜。
②飲食上多食用清淡食物和蔬菜水果。
?、鄱噙\(yùn)動(dòng)，保持好的情緒和心態(tài)。
臉上出痘痘的原因5、內(nèi)分泌失調(diào)
對(duì)于月經(jīng)期前后發(fā)作明顯的MM還要注意是否存在內(nèi)分泌失調(diào)。過(guò)度分泌的雄激素可能導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，痘痘多好發(fā)于下半面部。往往隨著經(jīng)期過(guò)去，部分患者會(huì)自行緩解，到下次經(jīng)期前又加重。
拯救措施：
?、俚结t(yī)院檢查排除婦科疾病或內(nèi)分泌疾病。
?、谠卺t(yī)師指導(dǎo)下，使用調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡的藥物。
?、弁ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)整個(gè)身體機(jī)能，促進(jìn)皮膚代謝平衡。
臉上長(zhǎng)痘痘的注意事項(xiàng)
第一、調(diào)節(jié)胃腸功能，保持大便通暢，有利于本病的康復(fù)。
第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態(tài)。
第三、保持精神愉快。長(zhǎng)了青春痘，不要產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使病情加重。
第四、千萬(wàn)不要隨意用手?jǐn)D壓青春痘，用手?jǐn)D壓容易引起炎癥擴(kuò)散，加重病情甚至留下疤痕。
第五、注意面部清潔，保持毛囊皮脂腺導(dǎo)管的通暢。每日早晚用溫水洗臉，因?yàn)槔渌灰兹コ椭?，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗臉次數(shù)不宜過(guò)多，以免破壞正常的皮脂膜。
第六、不宜選用油質(zhì)化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補(bǔ)水性好的柔膚水，油性皮膚多充水分可達(dá)到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。
第七、飲食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類(lèi)和辛辣等刺激性食物
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