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臉上痘痘多的原因是什么

時(shí)間: 桂玲18 分享

  長(zhǎng)痘痘是一件讓人很郁悶又不可避免的事,那么你知道臉上痘痘多的原因嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你臉上痘痘多的原因,歡迎閱讀。

  臉上長(zhǎng)痘痘的根本原因

  1、皮脂代謝紊亂:上面我們說(shuō)到,長(zhǎng)痘痘是身體內(nèi)分泌不調(diào)的反映,更確切的說(shuō)應(yīng)該是由于伴隨我們身體發(fā)育或者情緒、睡眠質(zhì)量、飲食等因素造成的體內(nèi)激素分泌不穩(wěn)定(以雄性激素為主導(dǎo))所引起的皮脂代謝紊亂;

  2、組胺:皮脂代謝紊亂會(huì)產(chǎn)生大量的組胺,組胺是引起痤瘡皮膚過(guò)敏的主要物質(zhì),組胺是引起毛囊皮脂腺上皮發(fā)生角化,使排泄皮脂通道變窄 阻塞的主要因素;

  3、痤瘡丙酸桿菌:皮脂大量分泌給本身就存在于皮膚內(nèi)的“痤瘡丙酸桿菌”帶來(lái)了良好的生存環(huán)境,痤瘡丙酸酐在局部侵襲 繁殖 ,造成毛囊局部化膿,感染;

  臉上痘痘多的原因

  1.內(nèi)分泌失調(diào)。臉上老是長(zhǎng)痘痘最主要的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的,內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致雄性激素增多的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)汗毛孔的粗大,皮膚相對(duì)粗糙,從而導(dǎo)致分泌較多的油脂,也就導(dǎo)致了痤瘡桿菌的繁殖創(chuàng)造了先決條件;

  小提示:導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào),可以進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)整,建議可以去相關(guān)的皮膚科醫(yī)院進(jìn)行治療工作;

  2.不良的作息習(xí)慣。往往這種不良的作息習(xí)慣也是導(dǎo)致痘痘一直長(zhǎng)的原因,長(zhǎng)期的熬夜,很容易導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào),引起痘痘的生長(zhǎng);

  小提示:注意保持良好的作息習(xí)慣,早睡早起,才能擁有好的皮膚;

  3.不注意個(gè)人的衛(wèi)生。像平常不愛(ài)洗手啊,經(jīng)常用手去摸臉之類的,還有不定時(shí)的更換床單、枕套之類的,這樣很容易導(dǎo)致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖,從而導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng);

  小提示:平時(shí)多注意自己個(gè)人的衛(wèi)生,勤洗手,定時(shí)更換床單被套等;

  4.飲食的不規(guī)律。比如日常生活中,經(jīng)常的暴飲暴食,經(jīng)常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易導(dǎo)致身體各因素受到刺激,導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng);

  小提示:養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣,多吃蔬菜、水果,防止便秘消化不良;

  5.身體免疫力下降??上攵?,當(dāng)身體的免疫力下降,自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降,從而導(dǎo)致皮膚容易感染痤瘡桿菌,導(dǎo)致痘痘的生長(zhǎng);

  小提示:平常要多注意營(yíng)養(yǎng)的搭配,多吃蔬菜、水果已經(jīng)含有豐富蛋白質(zhì)類的食物,提高人體的抵抗力;

  6.生活壓力過(guò)大。如今快節(jié)奏的生活,導(dǎo)致我們的生活壓力逐漸的增大,生活、工作的各種壓力,從而導(dǎo)致作息的混亂,時(shí)常處于緊張狀態(tài),導(dǎo)致臉上的痘痘也逐漸的瘋長(zhǎng)起來(lái);

  小提示:生活壓力大,更應(yīng)該學(xué)著去放松一下,比如說(shuō)可以出去旅游、登山之類,讓自己的心情變得開(kāi)闊起來(lái);

  7.腎陰虛。這類體質(zhì)的人皮膚很容易出油,因此會(huì)導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞;

  小提示:注意皮膚的清潔工作,多吃蔬菜水果,少熬夜;

  臉上痘痘多日常生活要注意

  不要熬夜,特別是熬夜上網(wǎng);

  不要亂用化妝品;

  臉上的痘痘不要用手抓,特別是手不干凈的時(shí)候,否則會(huì)留下痘印痘疤;

  不要用頭發(fā)遮蓋額頭或臉頰的痘痘,使痘痘處在不透氣的環(huán)境下反而會(huì)加劇痘痘的嚴(yán)重程度;

  保持衣服和被褥的潔凈,減少讓皮膚接觸灰塵和細(xì)菌的機(jī)會(huì);

  好吃平穩(wěn)的情緒,不要經(jīng)常激動(dòng),特別是青少年要少看不和諧的影視作品;

  除了注意保持臉部潔凈之外可適當(dāng)結(jié)合祛痘產(chǎn)品配合祛痘。

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