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臉上長痘痘怎么辦

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  痘痘是MM們最大的敵人,經(jīng)期前會長痘,睡眠不足會長痘,上火的食物吃多了也會長痘,臉上似乎總是痘痘肌。到底怎么辦呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你臉上長痘痘怎么辦,歡迎閱讀。

  臉上長痘痘祛痘的方法

  臉上祛痘痘:維生素

  如果是鼻梁上長的痘痘可多喝水,多補充維生素B2、B6等來改善,也可以在熱水中滴入兩滴的洋甘菊精油蒸臉,大約在3分鐘,接著是用清水洗臉,就能夠有效的改善鼻子油脂分泌過旺問題。

  臉上祛痘痘:土豆敷面

  土豆是有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。同時,土豆又屬于堿性食物,能夠有效的吸收分泌過多的油分,預(yù)防痘痘,同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。大家可以將新鮮的土豆洗凈,去皮切成薄片,潔面后,敷在長痘痘的地方,10~15min后取下洗臉就可以。

  臉上祛痘痘:內(nèi)服外抹

  祛除痘痘,可以內(nèi)服結(jié)合外用藥膏、或者是針劑的專業(yè)醫(yī)生的處方效果最快,大約是在3~5天就可以進(jìn)行全面的祛除。比如以內(nèi)服用藥來說,最常見就是抗生素,抗生素在一定程度可以有效的祛除青春痘的紅腫。

  臉上祛痘痘:排毒養(yǎng)腎

  建議每日空一點時間出來做一下運動,運動能夠加快體內(nèi)毒素排出,避免熬夜,最好從晚上11點開始最好進(jìn)行睡覺,這樣才能能夠幫助肌膚排毒;祛除臉上的痘痘。

  生活祛痘小妙招

  1、均衡飲食多運動

  治療面部青春痘?青春期身體正在成長,要得到充足的均衡的營養(yǎng),體內(nèi)荷爾蒙的分泌就會趨于正常,痘痘就不會隨便冒出來。青春期最根本的還是需要健康的體魄,只要身體好了,皮膚自然就會闊別青春期,不在擔(dān)心治療青春痘的問題了。

  2、保持愉悅的心情

  心理壓力過大,心情過于壓抑與沉重等均易導(dǎo)致痘痘的生成,使皮膚出現(xiàn)暗黃、暗沉等情況,不力皮膚健康。

  3、控油保濕

  運用油脂調(diào)理保濕霜,選擇適宜本人復(fù)制的油脂調(diào)理保濕霜,在生理期降臨的一個星期里,每天早晚在潔面后都堅持運用。

  飲食祛痘的技巧

  1.生姜紅糖水祛痘

  材料:新鮮生姜姜、大棗、紅糖各30克。

  將前兩味洗凈,干姜切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。

  2.桂枝紅糖祛痘湯

  材料:桂枝5克,紅糖30克。

  將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調(diào)勻,煮沸即可。

  3.韭菜汁祛痘湯

  材料:新鮮鮮韭菜300克,水糖100克。

  將鮮韭菜洗凈,瀝干水分,切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內(nèi),加清水少許煮沸,至糖溶后兌入韭菜汁內(nèi)即可。

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臉上長痘痘怎么辦

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