很多美眉都會苦惱自己臉上的雀斑。那么你知道臉上有雀斑是因為什么嗎?下面是學習啦小編整理的臉上有雀斑的原因，希望對大家有所幫助!

　　臉上有雀斑的原因

　　1、遺傳：母親有雀斑的，女兒也有雀斑的可能性比一般人大得多。有的呈現(xiàn)隔代遺傳，如婆婆有的，其孫女也有。這種遺傳的因素是沒有辦法進行雀斑的防治的。

　　2、內分泌：女性血中雌激素水平的高低與雀斑顏色的深淺有明顯的關系。有效的調整自身內分泌也是一種雀斑的防治方法。

　　3、紫外線：紫外線是人類黑色素細胞增殖、皮膚色素沉著增多的主要生理性刺激。引起皮膚變黑的主要是紫外線的中波。它能引起黑色素細胞的增殖和黑色素產生。

　　4、環(huán)境污染：城市在被各種原因造成的污染越來越嚴重。這些污染會造成我們皮膚上的細胞微小炎癥。導致皮膚內的細胞自然分泌出一種花生四烯酸的物質來對抗這種炎癥。而這種花生四烯酸的物質在一定程度上激活了酪氨酸酶并加速黑色素的形成。

　　5、黑色素：鼻子上雀斑的形成主要是由于皮膚表皮基底層的黑色素細胞生成的黑色素過多所致。黑色素來源于奶酪等食物內所含的酪氨酸，在體內酶的作用下，酪氨酸轉化成二羥苯丙氨酸，然后氧化，最后聚合成黑色素。如果腦垂體產生的促黑激素由于某些原因增多時，就可引起色素代謝障礙，出現(xiàn)皮膚雀斑。

　　日常生活中的導致臉上有雀斑的原因

　　1、遺傳因素：不過不一定是遺傳自你的父母，有可能是隔幾代遺傳。一般來說雀斑大多出現(xiàn)于皮膚較白的臉上。

　　2、荷爾蒙分泌失調：避孕或懷孕的女性，荷爾蒙分泌失調后，導致新陳代謝不正常，由于肌膚在強烈的紫外線照射下和精神受到壓力的原因，都會使斑加深。

　　3、新陳代謝緩慢：導致內分泌失調，致使過敏體質而形成的身體狀態(tài)不正常，容易產生多余黑色素，形成雀斑。

　　去除臉上雀斑的方法

　　多攝入富含維生素c的食物。

　　化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維牛素C的食物，如酸棗、鮮棗、番茄、獼猴桃、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等。

　　注意攝入富含維生素E的食物。

　　現(xiàn)代科學研究證明，維生素E在人體內是一種抗氧化劑，同時維生素E還具有抗衰老作用。富含維生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

　　去除臉上雀斑的養(yǎng)生美容食療法

　　祛斑美容：西紅柿汁

　　材料：西紅柿250克。

　　做法：榨汁。每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿。

　　功效：西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　養(yǎng)生美容：黃瓜粥

　　材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。

　　做法：將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

　　功效：黃瓜含有豐富鉀鹽和一定數量胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及磷、鐵等營養(yǎng)成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　美容食品：百合粥

　　材料：百合6克，粳米30克，白糖適量。

　　做法：先將百合洗凈入鍋，加入粳米和適量清水，同煮粥，1小時后，加入適量白糖調味即可。

　　功效：百合補脾肺，粳米能益脾和胃。每天早晚食之，可祛雀斑。

　　美容食物：檸檬冰糖汁

　　材料：檸檬200克，冰糖30克。

　　做法：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。

　　功效：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克，此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防止動脈硬化的作用。