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一碗姜蜜水能去老年斑嗎

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  還在為老年斑而苦惱嗎?一碗姜蜜水幫你搞定。下面是學習啦小編為大家整理的一碗姜蜜水能去老年斑的資料,一起來看看吧!

  一碗姜蜜水能去老年斑

  許多老年人的體表,尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑,這是體內自由基作用的結果。

  人體內的自由基是一種衰老因子,它作用于皮膚,引起"銹斑"。而生姜正是除"銹"高手。 生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強的對付自由基的作用。

  實踐證明,飲用生姜蜂蜜水一年多,臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會有繼續(xù)生長的跡象。

  姜蜜水的服用方法

  取適量鮮姜片放入水杯中,用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后,加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

  蜂蜜配生姜的妙處

  一、蜂蜜姜湯做法:

  1.約十公克的姜磨成糊狀。

  2.把姜糊放入玻璃杯里。

  3.注入滾燙的熱開水。

  4.加入一匙蜂蜜,拌勻后飲用。

  5.男女老少都適合飲用。

  連續(xù)喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次),據(jù)書本記載的見證:

  1.身體變溫暖,手腳冰冷的『怕冷癥』體質明顯改善。

  2.體重可減輕約十公斤。

  3.皮膚變得細嫩。

  4.去掉多余贅肉,腰圍變細。

  5.堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上,臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會有繼續(xù)生長的跡象。

  消除老年斑的方法

  1、要少吃脂肪

  將脂肪攝入量減到每天50~60克或更少,且以植物脂肪為主。

  2、要增加富含維生素C、E等抗氧化物的食物

  如蔬菜、水果、植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動物肝腎、奶制品等,必要時在醫(yī)生指導下服用維生素藥物制劑,如維生素E每天100單位、維生素C每天300~500毫克。

  3、勤上運動場

  如果有老年斑的話,則應該多做體育運動,這樣可以有效組織脂褐素向血管壁沉積,從而保護血管,使得免收老年斑的傷害。

  4、服用一些抗衰老的中藥

  如人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等,對抑制和消除老年斑也有一定效果。

  5、多吃含有核酸的食物

  多吃些魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等富含核酸的食物可防治老年斑的發(fā)生。這些食物還有延緩衰老,防止皮膚出現(xiàn)皺紋的作用。

  生姜的不同用法

  受涼感冒:用生姜3~4片加半勺紅糖煮水喝,一日2~3次。

  感冒伴有咳嗽:生姜3~4片、大蒜7~8瓣加紅糖半勺一起煮,一日2~3次。

  感冒伴有發(fā)熱:在生姜、紅糖水中再加入大蔥1根,一次2~3次。

  吃過食物后腹脹:可直接口含生姜片,或喝生姜水,一會兒就能緩解。

  受涼引起腹瀉:用燒開的生姜水沖雞蛋,一日2~3次,很快就好,腹瀉停止后再喝一天,以鞏固療效,暖胃腸。

  空調房間后呆久后引起的渾身發(fā)緊,頭發(fā)脹:隨時口含生姜片或每天在用2~3片生姜泡水喝,身體的不適馬上消除。

  口腔潰瘍、牙周炎、口臭、喉嚨發(fā)癢:口含生姜片或煮生姜水喝就能治愈,以后只要不吃寒涼食物,就不會復發(fā)。

  咽喉腫痛:在熱姜水中加入少許的食鹽,當茶飲用。

  孕期嘔吐:經(jīng)??诤黄湍苤委熀皖A防。

  小兒吐奶:用1~2片生姜煮水喝后再喂奶。

一碗姜蜜水能去老年斑嗎

還在為老年斑而苦惱嗎?一碗姜蜜水幫你搞定。下面是學習啦小編為大家整理的一碗姜蜜水能去老年斑的資料,一起來看看吧! 一碗姜蜜水能去老年斑 許多老年人的體表,尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑,這是體內自由基作用的結果。 人體內的自由基是一種衰老因子
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