特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>女性美容>美容知識>去斑>雀斑>

長雀斑吃什么水果好

時間: 鳳梅44 分享

  因?yàn)轱嬍车母淖?而這時人們就會想到應(yīng)該如何去解決臉上的斑點(diǎn),這時人們就會想到飲食,因?yàn)轱嬍巢粌H能很好地解決這種斑。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的長雀斑吃什么水果好,希望對你有幫助!

  長雀斑應(yīng)該吃的水果

  枇杷

  枇杷富含蛋白質(zhì)、果酸、維生素、胡蘿卜素等;枇杷具有明視作用,用棉簽沾去枇杷汁涂在臉部斑點(diǎn)處,可以淡化斑點(diǎn)。

  櫻桃

  櫻桃含鐵量豐富,因此具有促進(jìn)血紅蛋白再生的功能,可以防止缺鐵性貧血。另外,櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白、祛斑美膚。櫻桃汁能讓面部皮膚嫩白去皺清斑。

  西紅柿

  我們知道西紅柿也是富含維生素c的蔬果,而維生素c能夠抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,從而起到減少黑色素形成的功效,消退黑斑,讓皮膚變得更加白嫩。

  建議每天可以喝一杯西紅柿汁,或者經(jīng)常吃西紅柿,這對防治雀斑有非常好的功效。

  草莓

  草莓的含糖量很高,并且富含多種果酸、維他命和礦物質(zhì),具有增白皮膚和淡斑的功效,經(jīng)常使用草莓美容,可以令皮膚變得彈滑白嫩,一直黑色素的沉淀,有效淡斑。

  蘋果

  蘋果的營養(yǎng)很豐富,并且被廣泛應(yīng)用在美容上,它含有大量的水分和保濕因子,是護(hù)膚作用顯著的水果,而且富含維生素C,是防止黑色素沉淀的有力武器。

  獼猴桃

  獼猴桃的維生素C含量很高,還富含維生素E,都是美白肌膚的高效因子,具有抗氧化功能,延緩肌膚衰老,有效增白皮膚,還能抑制雀斑和暗瘡的形成,經(jīng)常飲用獼猴桃汁,淡斑效果十分顯著。

  檸檬

  檸檬也含有豐富的維生素C,是美白的有效因素,而且還能幫助去除色斑,緊致肌膚,不過檸檬由于味道過于酸,所以建議用檸檬片泡水喝,美白淡斑效果十分不錯。

  調(diào)理雀斑的食物

  大米黃瓜粥防治祛斑

  取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

  黑木耳祛除黑斑

  取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。

  以鮮胡蘿卜汁拍臉

  將鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。

  紅糖祛斑法

  紅糖排毒滋潤的這種特殊作用,主要得益于它的天然成分。紅糖中含氨基酸,如賴氨酸等,還有蘋果酸、檸檬酸等,是合成人體蛋白質(zhì)、支持新陳代謝,必不可少的基礎(chǔ)物質(zhì)。我們可以利用紅糖自制排毒磨砂膏,讓臉上的色斑立馬消失。

  將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里,倒入三倍于紅糖的蜂蜜,如果自身皮膚細(xì)膩,可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可,放置五分鐘沉淀一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的臉上輕輕按摩后沖洗即可。紅糖中含有多種營養(yǎng)成分,對肌膚的滋養(yǎng)可是起著很獨(dú)到的功效,面膜不僅可使皮膚光滑美麗,還可促進(jìn)皮膚的新陳代謝。

長雀斑吃什么水果好

因?yàn)轱嬍车母淖?而這時人們就會想到應(yīng)該如何去解決臉上的斑點(diǎn),這時人們就會想到飲食,因?yàn)轱嬍巢粌H能很好地解決這種斑。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的長雀斑吃什么水果好,希望對你有幫助! 長雀斑應(yīng)該吃的水果 枇杷 枇杷富含蛋白質(zhì)、果酸、維生素、胡蘿卜素等
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 長雀斑吃什么蔬菜
    長雀斑吃什么蔬菜

    吃新鮮的蔬菜對身體好,但是有些蔬菜可以淡化雀斑。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的長雀斑吃什么蔬菜,希望對你有幫助! 長雀斑應(yīng)該吃的蔬菜 1、新鮮茄子

  • 長雀斑的原因有哪些
    長雀斑的原因有哪些

    臉上有不同程度的長雀斑,雀斑影響美觀,讓很多女性很困擾。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的長雀斑的原因有哪些,希望對你有幫助! 長雀斑的原因 1、抽煙

  • 長雀斑的人不能吃什么
    長雀斑的人不能吃什么

    事實(shí)上臉上長斑,皮膚變差除了與不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣、不當(dāng)?shù)谋pB(yǎng)方法有關(guān),它甚至和日常某些美食也有著致命的關(guān)系的。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的長雀

  • 長雀斑的人應(yīng)多吃什么
    長雀斑的人應(yīng)多吃什么

    保持白皙的肌膚是女性的大事,一定不能讓雀斑出現(xiàn)。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的長雀斑的人應(yīng)多吃什么,希望對你有幫助! 長雀斑的人應(yīng)多吃的食物

95837