吃什么水果去皺
水果含有大量的維生素C,不僅能保持皮膚的彈性,還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。平時(shí)多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果,少吃鹽,可使沉著的色素斑減退或消失。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了吃什么水果去皺的內(nèi)容,給大家參考,希望對(duì)大家有用。
可以去皺的水果
地瓜
含有一種類似雌性激素的物質(zhì)及維生素E,常吃對(duì)保持皮膚細(xì)嫩、延緩衰老有功效;同時(shí)含有大量的粘蛋白,有促進(jìn)健康、防止疲勞、使人精力充沛的作用。地瓜中還含有大量的纖維素,能抑制糖類轉(zhuǎn)化成脂肪,是較理想的減肥食品。
黃瓜
在國外被稱為“天然美容食品”,常食能使皮膚細(xì)膩柔嫩,身材苗條,輕健多力。黃瓜含有豐富的丙醇二酸,可阻止體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)化成脂肪,并能把體內(nèi)多余脂肪消化掉。
蘋果
除含有較多的胡蘿卜素、維生素B,和C外,還含有較多的鎂,能使人皮膚健美、紅潤、光澤,還能清除面部的黃褐斑、蝴蝶斑等
橙子
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚,充分吸收5分鐘后用清水洗凈,既能卸妝,又可徹底清潔面部污垢和油脂,發(fā)揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒,使用橙汁潔膚后盡量避免陽光曝曬。
菠蘿
是超級(jí)除垢配方。其果肉有去毒美白的功效??梢韵∧w上老化的角質(zhì)。在斯里蘭卡,女士們都習(xí)慣用菠蘿片來洗去臉上的污垢。
檸檬
檸檬堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以軟化及清潔皮膚,并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。
香蕉
用搗爛的香蕉敷臉,也能柔化干性皮膚。過20分鐘后用溫水洗干凈,涂上面霜,方便快捷。
蘋果
蘋果含有豐富的有機(jī)酸,令其甜味中又帶有一點(diǎn)點(diǎn)的酸味,這些有機(jī)酸可促進(jìn)皮膚的新陳代謝,活化皮膚的細(xì)胞,并且能改善肌膚的膚質(zhì),達(dá)到柔潤肌膚和凈化斑點(diǎn)的效用。
水梨
水梨口感香甜多汁,可以生津、去熱,含豐富維生素和多種營養(yǎng)成分,也是美白佳品。把果泥混合一點(diǎn)檸檬汁,就能為油性肌膚去油滋潤,加一點(diǎn)蜂蜜或植物油也能成為抗氧化的好面膜,想美白去斑,可以用梨汁直接擦拭臉龐。
紅棗
紅棗是護(hù)膚美容佳品,有句俚語說到:要使皮膚好,粥里添紅棗。含有豐富的糖分及維生素C可補(bǔ)脾強(qiáng)胃
核桃
核桃肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪油、碳水化合物、粗纖維、微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C及胡蘿卜素等。能滋潤肌膚、烏須黑發(fā)、滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋健骨。
美白除皺的小秘訣
沐浴時(shí)可以用化妝水面膜調(diào)整肌膚表面的狀況。在化妝水面膜上再敷一層保鮮膜,注意露出嘴巴和鼻子。這樣,蒸汽會(huì)使肌膚變得更加滋潤。一邊泡澡一邊做面膜效果會(huì)更好。
使用一些按摩膏來做按摩,可以使肌膚恢復(fù)張力、光澤和彈性。與此同時(shí),有意識(shí)地對(duì)淋巴進(jìn)行按摩,促進(jìn)體內(nèi)廢棄物的流動(dòng),可以消除浮腫。
用蒸過的熱毛巾敷臉5分鐘左右,直到毛巾自然冷卻。 這樣做可以使毛孔打開,有利于肌膚吸收水分和營養(yǎng)。熱毛巾的做法是,把毛巾放在熱水里,浸濕,撈起擰干,然后放到微波爐里加熱 30 秒,注意不要加熱過度,否則會(huì)把毛巾弄焦。
用護(hù)膚霜給肌膚做一層保護(hù)膜,將水分和營養(yǎng)鎖在肌膚的深處。
第二天,在化妝之前,先用冷毛巾敷臉,使毛孔收縮。這樣做,會(huì)令?yuàn)y容保持得時(shí)間更長。