用什么方法可以去皺
每個人都渴望永遠年輕美麗，那么長了皺紋怎么辦呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你用什么方法可以去皺，歡迎閱讀。
自制去皺保濕面膜
去皺方法需要自制玫瑰花保濕面膜
材料：玫瑰花2朵，橄欖油適量
做法：
1.取下玫瑰花瓣，放入碗中，加入少許熱水浸泡。
2.將浸泡過后的玫瑰瓣取出，滴入幾滴橄欖油，然后直接敷臉。
療效：使臉部潤澤有彈性，保持練不好氣色。
去皺方法需要自制山藥番茄面膜
材料：蕃茄粉1匙，山藥粉1匙，礦泉水適量
做法：
1.先將蕃茄粉、山藥粉加點礦泉水進去，一起混合攪拌均勻。
2.潔面后，把這款面膜敷在臉上，然后等15分鐘后用溫水沖洗干凈。
療效：這款面膜有美白祛斑、滋潤保濕的雙重效果，更有有效抵抗肌膚的老化，保持皮膚的彈性，很適合年輕女性使用。
去皺方法需要自制蘆薈黃瓜面膜
材料：蘆薈葉1片，黃瓜半根，蜂蜜1匙，面粉2匙
做法：
1.取出蘆薈肉研磨成泥，醬黃瓜研磨成泥。
2.把蘆薈泥與黃瓜泥混合，加入蜂蜜與面粉調(diào)勻。
3.可將面膜均勻涂于臉部肌膚。約25分鐘后，即可洗凈。
療效：有效潤澤肌膚，并改善肌膚粗糙現(xiàn)象。
去皺方法需要自制蘆薈杏仁面膜
材料：新鮮蘆薈葉1片，去皮杏仁半杯，蛋黃1顆
做法：
1.將蘆薈中的果肉取出，與杏仁一起搗爛成泥。
2.加入蛋黃攪拌成糊狀，然后均勻涂抹在臉部，約半小時即可清洗。
療效：提供臉部所需要的滋養(yǎng)成分，紓解肌膚干燥癥狀，使肌膚潤澤。
去皺的小技巧
1、補充膠原蛋白
2、防曬：90%以上的皮膚提早老化都是過度的陽光曝曬造成的。
3、飲食均衡
多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等。第七種：面部總體紋路 雖然動力性皺紋主要是因表情變化而形成的，但秋冬季皮膚干澀，比平常更容易形成表情紋!
4、早晚用洗面奶徹底清潔肌膚。
5、保持心境平和，忌驕忌躁。
6、勤做瘦臉操
去皺紋美容品的推薦： 去皺紋美容品一般都添加護膚、養(yǎng)膚、治膚中藥成分如：黃苓、海藻、葡萄籽油、銀耳、玉竹、蘆薈、百合、冬瓜仁、杏仁、桃花、白芨、白芷、黨參等，深入肌膚內(nèi)部，柔化肌膚角質(zhì)層，供給肌膚必要的水分與養(yǎng)分，更可有效均勻膚色，使肌膚更加亮白，滋養(yǎng)肌膚，本草精華幫助肌膚保持活力和彈性，淡化細紋、幼紋，淺化深紋，持續(xù)使用，肌膚絲般緊致柔滑、宛若凝脂。
食物去皺的小妙招
常飲酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有機酸如檸檬酸、葡配合酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽為粘膜組織的“清洗劑”，它有助于軟化皮膚的粘性表層，去掉死去的舊細胞，在此過程中，皺紋也隨之消除了。酸奶中所富含的維生素A、B、E和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內(nèi)不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利于防止皮膚角化和干燥，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤，避免皺紋的產(chǎn)生。
多吃核酸食物：核酸，是一種生命信息物質(zhì)，有人稱它為“葆春物質(zhì)”。它不僅在蛋白質(zhì)生物合成中起著重要作用，而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。日本專家經(jīng)過檢驗，女性每天食用核酸約800毫克，維生素2克，四周后臉面皺紋會大部分消失，粗皺皮膚變得光滑細嫩，老年斑、雀斑等也會部分消失或變淡。
所以，經(jīng)常適量攝入核酸，既能延緩衰老，又能除皺健膚。隨著人的年齡增長，人體合成核酸的能力會逐漸降低，所以人體只能依靠從食物中攝取核酸，以補充對核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是魚類、蝦與蝦皮、動物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。多吃上述食物，則可達到強身健體，駐顏去皺之目的。
選食軟骨素硫酸食物：軟骨素硫酸物質(zhì)，主要存在于雞皮、魚皮、魚翅、鮭魚頭部以及雞與鯊魚等的軟骨內(nèi)。有人在吃雞、魚時不愛吃皮或其軟骨，實是棄之可惜。殊不知，軟骨素硫酸是構(gòu)成皮膚真皮彈性纖維最重要的物質(zhì)，人的飲食中如果缺乏軟骨素物質(zhì)，皮膚就會失去彈性，出現(xiàn)皺紋。另外，多吃肉皮，也可補充合成膠原蛋白，從而使皮膚減少皺紋或消除皺紋，保持光滑潤澤有彈性，并延緩皮膚的衰老。
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