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去皺中草藥有什么

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  皺紋的治療方法很多,可用中藥內(nèi)服、中藥外用、食膳療法、推拿按摩針灸療法等方法進(jìn)行治療,那么你知道去皺中草藥有什么嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你去皺中草藥有什么,歡迎閱讀。

  能去皺的中草藥

  1、人參

  《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為,人參能“補(bǔ)五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目開心益智。久服輕身延年”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調(diào)節(jié)心血管功能、興奮造血系統(tǒng)功能等作用。吉林中醫(yī)研究所霍玉書等用人參果皂甙對50歲以上年齡的人進(jìn)行抗衰老研究,證實人參果皂甙有“返老還童”的功效。

  2、靈芝

  《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為,靈芝能“補(bǔ)肝氣,安魂魄”,“久食,輕身不老,延年神仙”?,F(xiàn)代研究證實,靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能都有調(diào)節(jié)作用,具有免疫調(diào)節(jié)、清除自由基、平衡代謝等功能,直接影響人體衰老進(jìn)程。

  3、枸杞子

  《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑”?!侗静輩R言》贊之“使氣可充,血可補(bǔ),陽可生,陰可長”。枸杞子有類似人參的“適應(yīng)原樣”作用,且能抗動脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用,服之有增強(qiáng)體質(zhì),延緩衰老之功效。

  4、蜂王漿

  蜂王漿是蜂制品中的珍品,含有豐富的營養(yǎng)成分,可促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,促進(jìn)細(xì)胞生長,增進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,增強(qiáng)組織再生能力。同時,因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E,是不可多得的抗衰老良藥。

  5、三七

  清代名醫(yī)趙學(xué)敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說 “人參補(bǔ)氣第一,三七補(bǔ)血第一,味同而功亦等”,稱三七為“中藥之最珍貴者”?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),三七的化學(xué)成分、藥理作用和臨床應(yīng)用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過人參。三七可擴(kuò)張血管,降低血管阻力,增加心輸出量,減慢心率,降低心肌耗氧量和毛細(xì)血管的通透性,在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢。

  6、紅景天

  在古代本草中沒有紅景天的記載,是近代才發(fā)現(xiàn)的抗衰老新秀。它有補(bǔ)益元氣,清熱,解毒,止血,寧神益智的功效?,F(xiàn)代藥理和臨床研究發(fā)現(xiàn),紅景天有類似人參的補(bǔ)益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細(xì)胞生長,提高工作效率,延緩機(jī)體衰老。

  去皺可以多吃的食物

  1、多吃些富含核酸的食物此類食物

  如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近年來研究發(fā)現(xiàn),補(bǔ)充核酸類食物,既能延緩衰老,又能阻止皮膚皺紋的產(chǎn)生。研究人員以30名女性作為對象,讓她們每日服用核酸800毫克和適量的維生素C。一個月后觀察,9個人臉上的老年斑消失,5個人臉上的皺紋消失,8個人粗糙的皮膚變得較為豐潤,其他人的肌膚均比以前有所改善。

  2、多吃些富含堿性的食物酸性

  堿性食物不是任憑口感決定的,而是指食物進(jìn)入人體后最終呈酸性或堿性。堿性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆制品和海產(chǎn)品等。研究表明,過量的酸性食物則使血液呈酸性,使血液里的乳酸、尿酸含量相應(yīng)增加。這些物質(zhì)隨汗液來到皮膚表面,就會使皮膚變得沒有活力,失去彈性,尤其會使面部的皮膚松弛無力,遇到冷風(fēng)或日光暴曬,容易裂開。多吃些堿性食物,可使血液呈現(xiàn)弱堿性,減少乳酸、尿素的含量,減輕對皮膚的侵蝕、損害。

  3、多吃些富含軟骨素食物

  如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等,可增強(qiáng)皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層,影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構(gòu)成的,而組成彈性纖維的最主要物質(zhì)是硫酸軟骨素。人體內(nèi)如若缺乏這種軟骨素,皮膚即失去了彈性,出現(xiàn)皺紋。所以,多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物,就可以延緩皮膚皺紋的發(fā)生,使皮膚保持彈性和細(xì)膩。

  4、維生素A能維持皮膚的柔韌和光澤

  維生素C、E為抗氧化劑,可防止皮下脂肪氧化,增強(qiáng)皮膚表皮和真皮細(xì)胞的活力,避免皮膚早衰。鐵和銅可使血液充盈皮膚,使皮膚獲得足夠的營養(yǎng),避免皺紋的早期出現(xiàn)。注意攝入富含維生素A、C、E及微量元素鐵、銅的食物,也有利于抗皺。

  自制中藥去皺面膜的技巧

  靈芝去皺抗衰面膜

  靈芝中含大量酶類,能促進(jìn)皮膚的新陳代謝,有活化皮細(xì)胞的功能,使皮膚光鮮、滋潤。

  材料:靈芝10克,蜂蜜、蛋清各適量。

  方法:將靈芝放入砂鍋中,加水熬20~30分鐘,去渣,將藥液晾涼后倒入瓶中放入冰箱內(nèi)保存。用時,加蛋清、蜂蜜調(diào)勻即可。用溫水將面部洗凈,涂上靈芝蜂蜜面膜,靜敷15分鐘后,用溫水洗凈即可。

  適用膚質(zhì):非常適合干性、缺水性的肌膚使用。

  功效:能營養(yǎng)肌膚,增加彈性,防皺并減少皺紋。

  黃芪去皺面膜

  材料:黃芪6克,白芷6克,當(dāng)歸6克,三七粉3克,蜂蜜3毫升。

  方法:把黃芪、白芷、當(dāng)歸、三七粉一同研磨成極細(xì)的粉末,與蜂蜜一起倒入面膜碗中,充分調(diào)勻成糊狀,待用。

  敷用:清潔面部后,先用熱毛巾敷臉片刻,接著取適量本面膜均勻地涂抹在臉部上,避開眼部、唇部肌膚,靜敷約15分鐘后,以清水徹底洗凈臉部即可。每周1~2次。

  功效:抵抗肌膚衰老,去除面部細(xì)紋,適用于干性膚質(zhì)的肌膚。


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去皺中草藥有什么

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