最快去皺方法是什么_用什么方法可以去皺紋
每天忙碌的你承受著生活的高壓和環(huán)境污染的侵襲，皺紋毫無預(yù)警地在較早的年紀(jì)就出現(xiàn)，怎么辦呢?有什么方法可以去皺呢?最快去皺方法是什么?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你用什么方法可以去皺紋，歡迎閱讀。
最快去皺方法
一、做好防曬最重要
防曬可不只是防止曬黑，最重要的意義就是防止紫外線對皮膚造成傷害，大多數(shù)肌膚問題都與防曬有關(guān)。未加防護(hù)的肌膚與強(qiáng)烈的紫外線接觸，首先是曬紅、曬黑、曬傷，接下來衰老現(xiàn)象就會出現(xiàn)，顯現(xiàn)斑點(diǎn)或是肌膚變得松弛亦或出現(xiàn)細(xì)紋和皺紋。而這些還僅僅是我們表面看到的，其實紫外線可直達(dá)真皮層，破壞皮膚的膠原蛋白和彈性纖維組織，加快肌膚老化速度。
二、夜晚睡覺不能超過11點(diǎn)
熬夜對肌膚的危害相當(dāng)于把肌膚的水分都抽干，而總是熬夜的美眉皮膚一定會干燥松弛，也正是由于肌膚嚴(yán)重缺水所造成的，而要想肌膚水潤白皙，必須要保證在夜晚11點(diǎn)前睡覺，不熬夜才是硬道理。
三、補(bǔ)足身體所需水分
皮膚出現(xiàn)松弛，90%都和肌膚缺水有關(guān)，肌膚長時間缺乏水分，肌膚就越容易出現(xiàn)干燥缺水的現(xiàn)象，一定要及時為肌膚保濕補(bǔ)水。除了多喝白開水之外，也要吃果蔬類食物，補(bǔ)足身體所需的水分。
四、多吃富含膠原蛋白的食物
最常見的就是豬皮、豬蹄、甲魚等。這種膠原蛋白可以幫助皮膚留住水分，滋潤肌膚，維持皮膚組織細(xì)胞內(nèi)外水分的平衡。膠原蛋白是肌膚細(xì)胞生長必不可少的主要原料，可以使皮膚長得白嫩、細(xì)滑，有效減少皺紋，讓人看起來更加年輕。此外，維生素A有維持皮膚柔韌、光澤的作用。
五、去角質(zhì)后要及時按摩
如果角質(zhì)層堆積過厚，就很容易出現(xiàn)皺紋，所以，清除角質(zhì)也是淡化皺紋的關(guān)鍵一步，可以每隔半個月就進(jìn)行一次去角質(zhì)的護(hù)膚工作，在去角質(zhì)之后，及時涂抹去皺精華，熱敷并且按摩皮膚，確保精華可以很好地滲透到皮膚內(nèi)部，來改善整個皮膚的膚質(zhì)狀況，并且預(yù)防皺紋滋生。
想要修復(fù)肌膚皺紋和皮膚松弛問題，應(yīng)采取內(nèi)外修復(fù)雙重奏。除了從日常習(xí)慣入手。還應(yīng)該有一款天然植物萃取去皺精華——美姿爾蘋果干細(xì)胞精華液，它采用“分管修復(fù)”技術(shù)，解決面部皺紋、眼袋、黑眼圈等各種眼部肌膚問題。植物干細(xì)胞保護(hù)皮膚干細(xì)胞，干細(xì)胞里的表皮生長因子EGF、生物活性因子SCF、MT生物因子，能分別增殖細(xì)胞、修復(fù)細(xì)胞分子鏈、改善淋巴系統(tǒng)循環(huán)，使面部細(xì)胞得到還原，恢復(fù)年輕態(tài)從外到內(nèi)。成分直達(dá)肌膚深處，撫平肌膚皺紋鎖住肌膚水分，喚醒彈潤水亮臉龐。
食物去皺的技巧
米飯團(tuán)去皺
把米飯團(tuán)揉成團(tuán)，放在面部輕揉，直到飯團(tuán)變油污黑，再用清水洗掉，可使皮膚減少皺紋。
雞骨去皺
雞皮及雞骨，吃剩洗凈，放在一起煲湯，常吃能除皺，使肌膚細(xì)膩。
水果蔬菜去皺
絲瓜，香蕉，橘子，西瓜皮，西紅柿，草莓等瓜果蔬菜對皮膚有自然滋潤去皺效果。
睡前用化妝棉加化妝水浸濕后敷在臉上20分鐘，每周三次，皮膚會有想不到的水亮清透。
用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜伽的動作。先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個姿勢約10分鐘，效果很好。
將臉洗好，把煮好的雞蛋剝殼，用雞蛋在臉上滾動，而后用冷毛巾敷幾分鐘。
將香蕉搗碎，加牛奶，涂臉上，20分鐘后洗凈，皮膚細(xì)膩光滑。
雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上，可使皮膚光滑，減少皺紋。
除皺食療方法
杏仁牛奶芝麻糊
材料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料適量。
做法：先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。
吃法：冷卻后食用，每日早晚各100克。具有潤膚養(yǎng)顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效。
容顏不老方
材料：生姜500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。
做法：上述物共搗為末，和勻備用。
吃法：每日清晨開水泡10克，當(dāng)早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。
靈芝鵪鶉蛋湯
材料：鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個。
做法：1、將靈芝洗凈，切成細(xì)塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟，去殼。
2、把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。
功效：具有補(bǔ)血益精、悅色減皺功效。
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